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ना सिर्फ सेहत के लिए बल्कि चेहरे के लिए भी लाभकारी है मुलेठी, मिलेगी दाग धब्बों से निजात

Jul 22 2023

SKIN CARE: आज की भागदौड़ भरी दुनिया में,हर कोई बेदाग स्किन पाना चाहता है। हालाँकि बाज़ार में कई सौंदर्य प्रोडक्ट और उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन पारंपरिक तरिकों से भी आप अपनी स्किन का ध्यान रख सकते हैं। आयुर्वेद और प्राचीन भारतीय चिकित्सा के तहत स्किन को स्वस्थ और सौंदर्य बढ़ाने के लिए एक बड़ा दृष्टिकोण देती है। आयुर्वेद सौंदर्य रहस्य पीढ़ियों से चला आ रहा है, जिसमें विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियाँ हैं जो आपकी स्किन की हर परत का इलाज करती हैं। ऐसा ही एक छिपा हुआ रत्न है मुलेठी, जिसे लिकोरिस रूट के नाम से भी जाना जाता है।

स्किन की देखभाल में मुलेठी: यह स्किन को कैसे लाभ पहुंचाती है

मुलेठी के उल्लेखनीय लाभों में से एक इसकी काले धब्बे और पिगमेंटेशन को कम करने की क्षमता है। काले धब्बे और पिगमेंटेशन मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होती है, यह हमारी स्किन, बालों और आंखों के रंग के लिए बहुत सहायक होता है। सूरज के संपर्क में आने, हार्मोनल परिवर्तन और उम्र बढ़ने जैसे कारकों से मेलेनिन का असमान वितरण हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप काले धब्बे और पिगमेंटेशन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मुलेठी शरीर में मेलेनिन उत्पादन को नियंत्रित करके इस चिंता को दूर करने में मदद करती है।

मुलेठी को अपनी स्किन की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करके, आप धीरे-धीरे काले धब्बों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं और एक समान स्किन टोन प्राप्त कर सकते हैं। मुलेठी के सूजन-रोधी गुण चिढ़ स्किन को शांत करने और मुँहासे और रोसैसिया सहित विभिन्न स्किन स्थितियों से जुड़ी लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह स्वस्थ स्किन को बढ़ावा देता है, जिससे आपकी प्राकृतिक सुंदरता निखर कर सामने आती है।

मुलेठी को अपनी स्किन की देखभाल के लिए डेली रूटीन में कैसे करें शामिल करें

मुलेठी को आप अपने पीने वाले पेय पदार्थों में शामिल कर सकते हैं। मुलेठी सौंदर्य उत्पादों की ओर इशारा करता है जिनका सेवन स्किन के स्वास्थ्य को भीतर से बढ़ाने के लिए मौखिक रूप से किया जाता है। अपनी डेली लाईफ में पानी में पीने योग्य में मिला कर इसका सेवन करें स्किन देखभाल उत्पादों को शामिल करना आपके बाहरी स्किन देखभाल आहार को पूरक कर सकता है और समग्र स्किन स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर, मुलेठी विभिन्न स्किन संबंधी चिंताओं को दूर करने में मदद कर सकती है और बेदाग दिखने वाली स्किन में योगदान कर सकती है।