HEALTH TIPS: क्या है काइरोप्रेक्टिक थेरेपी? जानें किस प्रकार शरीर को पहुंचाती है फायदा
HEALTH TIPS: आपने अक्सर इंटरनेट पर लोगों को एक अलग तरीके का उपचार लेते हुए देखा होगा। जिसमें वो लोग हड्डियां चटकवाते हुए देखा होग। जिसे डॉ.की भाषा में कायरोप्रैक्टिक केयर (chiropractic care) के नाम से जाना जाता है। इस तरीके का उपचार उस विश्वास पर किया जाता है जिसमे डॉ. का मानना है कि रीढ़ की हड्डी को अलाइंग करने पर आपकी 95% बीमारियों को ठिक किया जा सकता है।
काइरोप्रैक्टर्स रीढ़ और अन्य जोड़ों के अलाइंगमेंट का आकलन करते हैं। इसका साथ ही गलत अलाइंगमेंट और शरीर में हर जगह होने वाली अकड़न की तलाश करते हैं। माना जाता है कि ये गलत अलाइंगमेंट, जिन्हें सब्लक्सेशन के रूप में जाना जाता है, तंत्रिका तंत्र के कार्य में दखल देता है, और पूरे स्वास्थ्य और शारिरीक कल्याण को प्रभावित कर सकते हैं।
काइरोप्रैक्टर्स इन उदात्तताओं को ठीक करने के लिए रीढ़ और अन्य जोड़ों में हेरफेर या समायोजन करने के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण का उपयोग करते हैं। समायोजन आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र पर लगाए गए सटीक, नियंत्रित बल का उपयोग करके किया जाता है। लक्ष्य उचित संरेखण को बहाल करना, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करना, दर्द को कम करना और शरीर की प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाना है।
रीढ़ की हड्डी में समायोजन के अलावा, काइरोप्रैक्टर्स उपचार प्रक्रिया का समर्थन करने के लिए कई अन्य तकनीकों और उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें नरम ऊतक उपचार, चिकित्सीय व्यायाम, स्ट्रेचिंग, विद्युत उत्तेजना, अल्ट्रासाउंड, गर्मी या ठंड चिकित्सा और जीवनशैली सलाह शामिल हो सकते हैं। काइरोप्रैक्टर्स अक्सर भविष्य की समस्याओं को रोकने के लिए अच्छी मुद्रा बनाए रखने, नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने और स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को अपनाने के महत्व पर जोर देते हैं।
काइरोप्रैक्टिक देखभाल आमतौर पर पीठ दर्द, गर्दन दर्द, सिरदर्द, कटिस्नायुशूल, जोड़ों के दर्द और खेल चोटों जैसी स्थितियों के लिए मांगी जाती है। इसे कई व्यक्तियों के लिए एक सुरक्षित और गैर-आक्रामक उपचार विकल्प माना जाता है। हालाँकि, किसी भी चिकित्सा या स्वास्थ्य देखभाल पेशे की तरह, अपनी विशिष्ट स्थिति का आकलन करने और उपचार के सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए एक योग्य हाड वैद्य से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
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