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महिलाओं में BLIND PIMPLES का बढ़ रहा है खतरा, जानें ठीक करने के घरेलू उपाएं

Apr 23 2023

HEALTH: ब्लाइंड पिंपल्स...हाल ही में इसका खतरा ज्यादा बढ़ता जा रहा है। यह पिंपल्स स्किन में गहराई तक अपने पांव पसारता हैं और ब्लाइंड पिंपल्स नॉर्मल पिंपल्स की तरह ऊपर उभरकर नहीं आते। हालांकि इनमें दर्द और सूजन की समस्या जरूर होती है। वहीं चलिए आज हम आपको इन से छुटकारा पाने के कुछ उपाएं बताएंगे।

क्या है ब्लाइंड पिंपल्स

"ब्लाइंड पिंपल्स" एक चेहरे पर होने वाली सामान्य समस्या है जो आमतौर पर चेहरे के तेल ग्रंथियों के आसपास होती है। ये पिंपल्स आमतौर पर सफेद या लाल होते हैं और अक्सर चेहरे के टी-जोन में अधिक होते हैं। ये चेहरे की त्वचा के ऊपर के भाग में होते हैं और एक समय पर एकाधिक हो सकते हैं। ब्लाइंड पिंपल्स की वजह से त्वचा पर अन्य चिह्नों के साथ जटिलता बढ़ती है।

इन पिंपल्स की वजह त्वचा के तेल के गठन में अधिकता होती है जो टेल संकुचित करती है। इससे टेल की अवरोधकता होती है और इससे ब्लाइंड पिंपल्स का निर्माण होता है। इन्हें ठीक से साफ़ करने के लिए नियमित चेहरे की सफाई और उचित त्वचा की देखभाल की ज़रूरत होती है।

ब्लाइंड पिंपल्स को ठीक कैसे करें?

सिकाई करें- ब्लाइंड पिंपल्स में दर्द और सूजन को कम करने के लिए आप सिकाई का विकल्प चुन सकते हैं। आपको बस एक साफ कपड़ा गर्म पानी में डुबोना है और पानी निचोड़कर पिंपल की अच्छे से सिकाई करनी है। आप दिन में ऐसा कई बार कर सकते हैं।
रेगुलर एक्सफोलिएट करें- स्किन को एक्सफोलिएट करने से डेड स्किन सेल्स को रिमूव करने में काफी मदद मिलती है, जो स्किन पोर्स को बंद करने और पिंपल्स को पैदा करने का कारण बनते हैं।
नियमित सफाई:ब्लाइंड पिंपल्स को साफ़ करने के लिए नियमित चेहरे की सफाई बहुत महत्वपूर्ण है। चेहरे को अलग-अलग समयों पर धोएं और उपयुक्त फेस वाश या क्लींसर का उपयोग करें।
शरीर को स्वस्थ रखें:स्वस्थ खान-पान और रोजाना व्यायाम करने से ब्लाइंड पिंपल्स से छुटकारा पाया जा सकता है।
सही आहार:अपने आहार में फल, सब्जी और प्रोटीन शामिल करें और तल भाजी और मिठाई से बचें।
चेहरे को न छेड़ें:ब्लाइंड पिंपल्स को ठीक करने के लिए चेहरे को न छेड़ें। यह बीमारी को बढ़ा सकता है और इससे बड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
डॉक्टर से सलाह लें: अगर आपको अधिक मात्रा में ब्लाइंड पिंपल्स हो रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लें। वे आपको उपयुक्त दवा या चिकित्सा का सुझाव देंगे।