महिलाओं से ज्यादा पुरषों के लिए खतरनाक है ये बीमारियां, बचने के लिए ट्रई करें ये तरीके
Male Health Awareness: आज के समय में दुनियाभर में मेडिकल साइंस ने काफी तरक्की कर ली है, लेकिन फिर भी कई बीमारियों का इलाज आज भी संभव नहीं हो पाया है। वहीं कुछ बीमारियां ऐसी है, जो महिलाओं की तुलना पुरुषों के लिए ज्यादा खतरनाक होती जा रही है। एक ग्लोबल स्टडी में सामने आया है कि पुरुषों में डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर और एचआईवी से मौत का खतरा ज्यादा होता है। इसकी वजह सिर्फ शरीर नहीं बल्कि उनकी आदतें और समाज की सोच भी है। पुरुष ज्यादा स्मोकिंग करते हैं, शराब पीते हैं और बीमारियों के लक्षणों को हल्के में लेते हैं। इसके अलावा वे डॉक्टर के पास कम जाते हैं और कई बार इलाज को अधूरा भी छोड़ देते हैं। इन सब कारणों से भी पुरुषों की मौत महिलाओं के मुकाबले ज्यादा होती है।
कौन-सी बीमारियां हैं जानलेवा?
एचआईवी- ये बीमारी 56 प्रतिशत देशों में पुरुषों में ज्यादा पाया गया और 64 प्रतिशत देशों में एड्स से मौतें भी पुरुषों में ज्यादा देखी गई। टेस्ट न करवाना और इलाज से कतराना इसका मुख्य कारण है।
हाई ब्लड प्रेशर- हाई ब्लड प्रेशर को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि इसके लक्षण देर से नजर आते हैं। इसकी वजह से इसके इलाज में देरी होती है। पुरुषों में ये जल्दी होता है और मौत का खतरा भी बढ़ जाता है।
डायबिटीज- लगभग आधे देशों में पुरुषों की मौतें डायबिटीज से होती है। इसकी सबसे बड़ी वजह है, इसका देर से डायग्नोसिस और दवाइयों को समय पर न लेना है।
कैसे करें बचाव?
1.धूम्रपान और शराब पीना कम करें या छोड़ ही दें।
2. साल में एक बार फुल बॉडी हेल्थ चेकअप जरूर कराएं।
3. पुरुष-फ्रेंडली हेल्थ सर्विस और फ्लेक्सिबल टाइम वाले क्लिनिक को बढ़ावा देना जरूरी है।
4.बैलेंस डाइट और डेली एक्सरसाइज करें।
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