अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए लोग कई तरह के फल और आहार अपनी लिस्ट में शामिल करते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर फलों का जिक्र हो, तो चेरी का नाम लेना भी इस लिस्ट में शामिल है। ये खाने में तो स्वादिष्ट तो होता ही है, साथ ही साथ सेहत के लिहाज से भी अच्छा माना जाता है ...
जीका वायरस के मामले पिछले कुछ दिनों से पुणे में तेजी से बढ़े हैं। इसके संक्रमण का खतरा अन्य राज्यों में भी तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में ICMR ने जीका वायरस को लेकर नई गाइडलाइन जारी की है। जिसमें राज्यों को डेंगू और चिकनगुनिया की जांच बढ़ाने के निर्देश दिए गए हैं ...
मौसम बदल रहा है। गर्मियों के बाद मॉनसून ने दस्तक दे दी है। मॉनसून में बारिश में भीगने से कई लोग गले में दर्द या खराश से परेशान रहते हैं। कुछ लोग की तो आवाज भी नहीं निकलती है। बरसात के मौसम में बढ़ती इस समस्या का निजात आपको अपने किचन में ही मिल जाएगा। किचन में मौजूद इन चीजों में इस समस्या का समाधान छिपा है ...
भारत का हर तीसरा व्यक्ति एक गंभीर बीमारी से ग्रस्त है। ये बीमारी फैटी लिवर है। जिसकी वजह से कई गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. ये बीमारी तेजी से फैल रही है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर एक आम मेटाबॉलिक लीवर डिसऑर्डर है जो कि बाद में सिरोसिस और प्राइमरी लिवर कैंसर का भी रुप ले सकता है ...
डेंगू एक खास तरह का वायरल इंफेक्शन है, जो एडिज मच्छरों के काटने से होता है। बरसात के दिनों में अक्सर कई सारी गंभीर वायरल इंफेक्शन का खतरा बढ़ने लग जाता है। क्योंकि बारिश के कारण घरों के आसपास पानी जमा होने लगता है। यही कारण है कि इस मौसम में मच्छरों से होने वाली बीमारीयों का खतरा ज्यादा रहता है ...
देश के ज्यादातर राज्यों में मॉनसून की एंट्री हो चुकी है। मॉनसून की एंट्र के साथ ही बारिश के पानी और नमी के कारण वातावरण में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। ऐसे में डेंगू का भी खतरा काफी बढ़ जाता है। दिल्ली में 1 जनवरी से अभी तक 200 से ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं। ऐसे में इस मौसम में डेंगू का खतरा और भी ज्यादा बढ़ जाता है। ज्यादातर लोग डेंगू बुखार और नॉर्मल फ्लू में कन्फ्यूज हो जाते हैं ...
प्याज का इस्तेमाल खानपान में तो शायद आप भी करते होंगे, लेकिन क्या आप इसके जूस से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में जानते है? इसमें कई गुणकारी फायदे होते हैं, एंटी-एलर्जिक, एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी-कार्सिनोजेनिक और एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर प्याज का जूस आपको कई बीमारियों से बचाने का काम करता है ...
भारत में कोविड के बाद से ही हार्ट अटैक का खतरा लोगों में बढ़ गया है। पिछले तीन सालों में ऐसी तमाम घटनाएं सामने आई है, जिसमें 20 से 35 साल के लोगों को भी हार्ट अटैक से जुड़ी समस्या हो रही है। वहीं कार्डियोलॉजिकल सोसायटी ऑफ इंडिया से जुड़े हार्ट स्पेशलिस्टों की मानें तो अभी तक ऐसा लग रहा था कि यह सब डायबिटीज, हाइपरटेंशन, स्ट्रेस, तंबाकू सेवन या फैमिली हिस्ट्री से मिले-जुले फैक्टर्स की वजह से हो रहा है ...
बरसात के मौसम में मच्छरों की संख्या बढ़ जाती है, जो कई बीमारियों का कारण बनते हैं। इनके कारण मलेरिया और डेंगू जैसी खतरनाक बीमारियाँ तेजी से फैलने लगती हैं। इसलिए लोग इन्हें नियंत्रित करने और घर के आसपास इन्हें बढ़ने से रोकने के लिए तरह-तरह के उपाय करते हैं ...
जैसे ही मानसून का मौसम आता है, चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है। हालाँकि, यह विशेष रूप से बच्चों के लिए कई स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को भी जन्म देता है। बारिश और नमी का संयोजन बैक्टीरिया और वायरस के लिए प्रजनन स्थल बनाता है, जिससे बच्चे विभिन्न संक्रमणों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।ऐसे में ये जानना जरूरी है कि इस मौसम में बच्चों को स्वस्थ्य कैसे रखें ...