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Health Tip: वजन घटाने के लिए लोग डाइटिंग करते हैं। डाइट प्लान में ऐसी चीजें शामिल करते हैं जो खाने में कई बार उतनी स्वादिष्ट नहीं लगती हैं। कुछ लोग डाइटिंग के नाम पर सिर्फ लौकी, कद्दू और तोरई खाते हैं। लेकिन कई स्वादिष्ट और पसंदीदा चीजों को खाकर भी वजन कम किया जा सकता है। आप डाइट प्लान में राजमा और छोले की सब्जी को भी शामिल कर सकते हैं। ये दोनों चीजें हाई प्रोटीन सोर्स हैं। इन्हें खाने से आप आसानी से आपका वजन घटा सकते हैं। जानते हैं राजमा और छोले में से कौन सी चीज मोटापा कम करने के लिए ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है? ...
आज यानी 1 फरवरी को निर्मला सीतारमण ने लोकसभा में देश का अंतरिम बजट पेश किया। ये बजट काफी खास था क्योंकि इस बजट को लोकसभा चुनाव से पहले पेश किया गया। इस बजट सत्र में वित्त मंत्री ने मोदी सरकार की उपलब्धियां गिनाई साथ ही कई बड़ी घोषणाएं भी की ...
पूरे उत्तर भारत कड़ाके की ठंड पड़ रही है। ठंड में अदरक का सेवन काफी ज्यादा किया जाता है। अक्सर लोग चाय में अदरक का सेवन करते हैं ये ना सिर्फ चाय के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि शरीर को गर्मी भी पहुंचाता है। वहीं अदरक को अपनी और भी कई तरीके से आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं ...
फिल्मों में हम अक्सर जॉम्बीज को देखते हैं। ये काफी खतरनाक होते हैं। लेकिन अब जॉम्बी रियल लाइफ में भी डराने वाले हैं। जिसको लेकर वैज्ञानिकों ने चेतावनी दी है। दरअसल, जॉम्बी एक तरीके के वायरस हैं जो आर्कटिक की बर्फ के नीचे पिछले 48000 साल से छुपे हुए हैं ...
दूध एक अत्यधिक अनुकूलनीय घटक है जिसका उपयोग अनगिनत तरीकों से स्वस्थ और स्वादिष्ट मिश्रण बनाने के लिए किया जा सकता है। जिस तरह हम अतिरिक्त लाभ के लिए दूध को शहद, दूध और हल्दी के साथ, या दूध को खजूर के साथ मिलाते हैं, उसी तरह आज हम एक और उत्कृष्ट संयोजन पर चर्चा करेंगे ...
हर साल मलेरिया से पूरी दुनिया में लाखों लोगों की जान जाती है। इसमें सबसे ज्यादा बच्चों की जान जाती है। मलेरिया का सबसे ज्यादा प्रकोप अफ्रीकी देशों में है। वहीं अब अफ्रीका के एक देश में लोगों को मलेरिया से बचाने के लिए बड़े अभियान की शुरुआत की गई है ...
Health: अयोध्या में पूरे विधि-विधान के साथ रामलला की मूर्ति की प्राण-प्रतिष्ठा कर दी गई है। अयोध्या राम मंदिर में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाथ में कमल का फूल लेकर रामलला की पूजा की। पूरे देश ने रामलला की अलौकिक छवि देखी।इसी शुभ मौक पर हम आपको आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बता रहे हैं जो भगवान राम का प्रिय है। इसे रामफल के नाम से जाना जाता है। ...
Benefits Of Coconut Water: अयोध्या में कल रामलला की प्राण प्रतिष्ठा होने जा रही है। इस अहम क्षण में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मुख्य यजमान की भूमिका निभाने वाले हैं, इस मौके पर PMमोदी ने 11 दिनों का व्रत रखा है,ये व्रत 11 जनवरी से ही शुरू हो गया था। इस दौरान वह सिर्फ नारियल पानी का सेवन कर रहे हैं। वो सिर्फ दिन में 2 बार नारियल पानी ही पीते हैं। आइए ऐसे में जानते हैंकि व्रत में नारियल पानी पीने से क्या फायदा मिलता है और शरीर के लिए नारियल पानी क्यों है इतना फायदेमंद? ...
Benefits Of Kinnu: वैसे तो फल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते ही है,लेकिन मौसमी फल खाने से ज्यादा फायदा होता है। सर्दियों में कई मौसमी फल मिलते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं। इन्हीं में से एक है किन्नू, सर्दियों में आसानी से मिलने वाला किन्नू बिल्कुल संतरे जैसा दिखता है। किन्नू एक खट्टा-मीठा फल है जो पंजाब और हिमाचल में बड़े पैमाने पर उगाया जाता है। किन्नू संतरे की तुलना में अधिक रसीला, खट्टा और सस्ता फल है। पंजाब में किन्नू को फलों का राजा कहा जाता है। ...
Health Tip: फल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जिसे खाने से सेहत दुरुस्त रहती है। फल खाने से कई बीमारियों से भी राहत मिलती है। अगर आप एक साथ कई फल खाते हैं तो सावधान हो जाएं। फलों के कुछ कॉम्बिनेशन सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं। जिसके बारे में जानना जरूरी है। कई लोगों को फ्रूट चाट बनाकर खाने की आदत होती है। ऐसे में गलत फलों का कॉम्बिनेशन उन्हें बीमार बना सकता है। ...
