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इंडिया में एक बार फिर से कोराना के केस की संख्या बढ़ती हुई नजर आ रही हैं। कोरोनावायरस के नए सब-वेरिएंट JN.1 के मामले देश में निकलकर सामने आ रहे है। जिसको लेकर देश में डर का मौहाल बन रहा हैं। WHO की पूर्व चीफ साइंटिस्ट ड़ॉ सौम्या स्वामिनाथन ने मीडिया से बात करते हुए बताया कि, कोरोना के बढ़ते केस को दखते हुए हॉस्पिटल में भर्ती होने की संख्या बढ़ोतरी होगी और हॉस्पिटलाइजेशन भी देखने को मिलेगा। ...
HEALTH: आज के दौर में हर इंसान खूबसूरत और घने बाल चाहता है। घने और खूबसूरत बालो के लिए हम लोग पता नही कितने-कितने तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करते है। इन हेयर प्रोडक्ट्स को उपयोग करने के बाद भी हमारे बालो पर कोई फर्क नही पड़ता है। उसका सबसे बड़ा कारण है कि आज कल हमारी दैनिक जीवन में किसी भी चीच का समय निर्धारित नहीं है। हमारी डेली लाइफ में बिगड़ता हुए लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और हमारी खराब डाइट की वजह से हमें अनेक परेशानियों का इस्तेमाल करना पड़ता है। ...
Cororna New Subvariant JN.1: देश में एक बार फिर कोरोना वायरस का खतरा बढ़ता हुआ नजर आ रहा है। बता दें कि कोरोना का एक नया सबवैरिएंट की पुष्टि हुई है। जिसको लेकर केंद्र सरकार भी हाई अलर्ट पर है। साथ ही एडवाइजरी भी जारी की है। जिसमें कहा गया है कि आने वाले त्योहारी सीजन को ध्यान में रखते हुए लोगों की सुरक्षा के लिए कुछ एहतियाती कदम उठाना जरूरी है ताकि इस वायरस के फैलने के खतरे को जितना हो सके कम किया जा सके। ...
इंडिया में आयुर्वेद का एक बहुत ही खास महत्व रहा है। दरअसल ब्युटी प्रोडक्ट से लेकर बीमारी के इलाज में आयुर्वेद का बहुत अधिक महत्व रहा है। आपको बता दे कि आयुर्वेद में पांच हजार साल पुरानी प्रथा है। यह सौंदर्य और आत्मा देखभाल उद्रयोग में लहरे बना रही है। आधुनिक सौंदर्य लेबल प्राचीन तथा पर ध्यान केंद्रित कर रहे है। आधुनिक आवश्यकता को पूरा करने के लिए आयुर्वेदिक का उत्पाद ले रहे है। बता दे कि ग्राहक इस समय इस बात को लेकर संचेत है कि वे अपनी बॉडी पर क्या लगा रहे है। आयुर्वेदिक सौंदर्य उत्पादो में प्राकृतिक तत्व होते हैं जिससे रसायनों और अन्य हानिकारक पदार्थो से छुटकारा पाते है। यदि आप भी आयुर्वेद के रहस्य का पता लगाना चाहते है कि तो आज हम आपको इस बात की जानकारी देने वाले है। ...
junk food : हमारी शरीर को एक हेल्दी और पौष्टिक डाइट की आवश्यकता होती है। लेकिन आज कल हम लोग दैनिक जीवन में इतना बिजी होते है कि हम अपनी दैनिक जीवन में अपने ऊपर बिल्कुल ध्यान नही दे पाते है। जिसके चक्कर में हमारे शरीर में विभिन्न तरीके की बीमारीयां पनपने लगती है, और साथ ही आज कल लोग जंक फूड का सेवन अधिक करते है। अक्सर इस तरीके के खाने में चीन और नमक की मात्रा ज्यादा पाई जाती है। जिससे लोगो में आज कल डायबीटज और ब्लैड प्रेशर की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ...
Omega-3Fatty Acid:ओमेगा-3 फैटी एसिड्स को हेल्थी फैट्स में माना जाता है और इन्हें स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। इनका संतुलन शरीर के विभिन्न प्रक्रियाओं को सुधारने में मदद करता है, जैसे कि दिल स्वास्थ्य, मस्तिष्क स्वास्थ्य, और इम्यून सिस्टम को मजबूत करना। ये भी इन्फ्लेमेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं और विभिन्न रोगों की संभावना को कम करने में सहायक हो सकते हैं। ...
Health Tips: हरी मटर हजारों सालों से पूरी दुनिया में खाई जा रही है। इससे कई तरह के व्यंजन बनाए जा सकते हैं, इसलिए लोग इसे अधिक पसंद करते हैं। यह शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को बनने से रोकता है। इस सब्जी में बीमारियों से लड़ने और शरीर को स्वस्थ रखने के गुण होते हैं। वहीं हरी मटर एक सुपरफूड है जो प्रोटीन, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर होता है और इसमें कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने वाले अनुशासन और फाइबर का उच्च स्तर होता है। यह विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में सहायक हो सकता है। ...
Health tips: प्रोटीन आपके शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है और यह कई कोशिकाओं के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। प्रोटीन की कमी के कारण आपके बाल झड़ने लगते हैं। प्रोटीन की कमी से आपकी मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं और आपका शरीर काफी बेजान हो जाता है। ये संकेत बताते हैं कि आपमें प्रोटीन की कमी है।शरीर में प्रोटीन की कमी होने पर कई शारीरिक बदलाव दिख सकते हैं। यहां आपको कुछ ऐसे लक्षण बताए जा रहे हैं जो प्रोटीन की कमी की संकेत हो सकते हैं: ...
ठंड के मौसम की शुरुआत हो चुकी है। दिसंबर का महीना चल रहा है इस बदलते मौसम में बीमारियों का खतरा अधिक बना रहता है। वही इस बदलते मौसम का असर बच्चो और बुजुर्गों पर अधिक पड़ता है। बच्चों को ठंडी हवाओं से बचाने के लिए केवल गर्म कपड़े ही पहनना जरूरी नहीं है। ठंड में होने वाली बीमारियों से बचाने के लिए अपने दैनिक जीवन में बदलाव की जरुरत है। ठंड में आमतौर पर बच्चों को खांसी, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियां हो जाती है क्योंकि इस समय बच्चो की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। इम्यूनिटी को मजबूत रखने के लिए ठंड में खाने पीने में बदलाव की बहुत आवश्यकता होती है। आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे जिसे बच्चों को ठंड में जरूर खिलाना-पिलाना चाहिए। ...
: स्ट्रेस के टाइप बहुत प्रकार के होते है। लेकिन सबसे अधिक प्रभावित करता है मानसिक तनाव। इसको चाहकर भी इंसान नजरअंदाज नहीं कर सकता है। वही स्ट्रेस की चपेट में रहने वाले लोग अधिकतर काफी लो फील करते है जिसका सीधा असर उसके काम पर पड़ता है। इंसान थकान मूड चिड़चिड़ापन, मूड स्विंग्स या व्यवहार में बदलाव स्ट्रेस के कॉमन लक्षण है। आइए आपको बताते है कुछ आसान तरीके। ...
