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Benefits Of Kinnu: वैसे तो फल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते ही है,लेकिन मौसमी फल खाने से ज्यादा फायदा होता है। सर्दियों में कई मौसमी फल मिलते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं। इन्हीं में से एक है किन्नू, सर्दियों में आसानी से मिलने वाला किन्नू बिल्कुल संतरे जैसा दिखता है। किन्नू एक खट्टा-मीठा फल है जो पंजाब और हिमाचल में बड़े पैमाने पर उगाया जाता है। किन्नू संतरे की तुलना में अधिक रसीला, खट्टा और सस्ता फल है। पंजाब में किन्नू को फलों का राजा कहा जाता है। ...
Health Tip: फल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जिसे खाने से सेहत दुरुस्त रहती है। फल खाने से कई बीमारियों से भी राहत मिलती है। अगर आप एक साथ कई फल खाते हैं तो सावधान हो जाएं। फलों के कुछ कॉम्बिनेशन सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं। जिसके बारे में जानना जरूरी है। कई लोगों को फ्रूट चाट बनाकर खाने की आदत होती है। ऐसे में गलत फलों का कॉम्बिनेशन उन्हें बीमार बना सकता है। ...
Health Tip: भारत में एक बड़ी आबादी हाई बीपी से पीड़ित हैं। वहीं दुनियाभर में हर साल 113 करोड़ लोग हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं। इतना ही नहीं, हाई बीपी के कारण हर साल करीब 3 लाख लोग अपनी जान गंवा देते हैं। सर्दियों के मौसम में हाई बीपी के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इस मौसम में स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखें। ...
Orange Juice Benefits: संतरे का जूस शरीर के लिए काफी सेहतमंद होता है। क्योंकि जूस में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है। संतरे में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा ज्यादा होती है। जिनका सेवन शरीर को कई बीमारियों से बचाने का काम करता है। लेकिन सर्दियों में संतरे के जूस का सेवन कितना फायदेमंद होता है। आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे। ...
Health tips: त्वचा हमेशा जवां, चमकदार और मुलायम रखने के लिए लोग ना जाने कितने प्रोडक्ट का प्रयोग करती है। लेकिन त्वचा को निखारने के लिए फल काफी अहम भुमिका निभाते है तो आज हम आपको उन फलो के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से आपकी त्वचा चमकदार और निखार देगी। ...
Health Update: ठंड के समय मौसम के बदलाव के साथ कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जैसे-खांसी, जुकाम और बुखार, हालांकि इन बीमारियों का खतरा ज्यादा नहीं होता है। लेकिन सर्दी में एक और बीमारी है जिससे लोग परेशान है वो है पैरों की उंगलियों में सुजन होना। चलिए आपको इसके बारे में सबकुछ जानकारी देते है। ...
कोरोना ने एक बार फिर दस्तक दे दी है। भारत में भी कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। कोरोना का नया वेरिएंट Covid 19 JN.1लोगों के लिए चिंता का सबब बना हुआ है। WHO की तरफ से कोरोना के नए वेरिएंट को 'वैरिएंट ऑफ कंसर्न'बताया गया है ...
Covid in India: कोरोना के नए सब-वैरिएंट ने लोगों को परेशान करना शुरू कर दिया है। रोजाना 600 के पार नए मामले सामने आ रहे है। जिसके चलते विश्व स्वास्थ्य संगठन और राज्य की सरकारों ने इसको लेकर गाइडलाइनस् जारी की हुई है। लेकिन इन सबके बीच में सबसे बड़ा सवाल ये है कि इस सब-वैरिएंट के लक्षण क्या है?वहीं क्या इसके लक्षणों में कोई बदलाव हुआ है? चलिए आपको इन सभी सवालों के जवाब देते है। ...
सर्दियों में टहलने से शरीर में मेटाबॉलिक गतिविधियां तेज हो जाती हैं। शरीर में कई होने वाली बिमारियों से बचाने में सहायता करता हैं, साथ ही शुगर भी कम करता है और ब्लड सर्कुलेशन को भी सही करता है। वहीं सेहत से जुड़ी समस्याओं से बचाव में भी सहायता करता है। ...
CORONA VIRUS: कोरोना वायरस के नए सब-वैरिएंड के मामले लगातार बढ़ते ही जा रहे है। हालांकि इसको लेकर भारत में हर राज्यों की सरकार ने अलर्ट जारी किया हुआ है जिसमें भीड़-भाड़ की जगहों से जाने से बचें और मास्क लगाकर ही घर बाहर निकले जैसे कई गाइडलाइनस सरकार ने जारी की हुई है। लेकिन इसको लेकर WHO का कहना है कि यह इतना खतरनाक नहीं कि अस्पतालों की जरूरत पड़े। इसके लिए चिंता करने की जरूरत नहीं है। इस बीच WHOने कुछ जानकारी शेयर की है। ...
