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दूध एक अत्यधिक अनुकूलनीय घटक है जिसका उपयोग अनगिनत तरीकों से स्वस्थ और स्वादिष्ट मिश्रण बनाने के लिए किया जा सकता है। जिस तरह हम अतिरिक्त लाभ के लिए दूध को शहद, दूध और हल्दी के साथ, या दूध को खजूर के साथ मिलाते हैं, उसी तरह आज हम एक और उत्कृष्ट संयोजन पर चर्चा करेंगे ...
हर साल मलेरिया से पूरी दुनिया में लाखों लोगों की जान जाती है। इसमें सबसे ज्यादा बच्चों की जान जाती है। मलेरिया का सबसे ज्यादा प्रकोप अफ्रीकी देशों में है। वहीं अब अफ्रीका के एक देश में लोगों को मलेरिया से बचाने के लिए बड़े अभियान की शुरुआत की गई है ...
Health: अयोध्या में पूरे विधि-विधान के साथ रामलला की मूर्ति की प्राण-प्रतिष्ठा कर दी गई है। अयोध्या राम मंदिर में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाथ में कमल का फूल लेकर रामलला की पूजा की। पूरे देश ने रामलला की अलौकिक छवि देखी।इसी शुभ मौक पर हम आपको आज हम आपको एक ऐसे फल के बारे में बता रहे हैं जो भगवान राम का प्रिय है। इसे रामफल के नाम से जाना जाता है। ...
Benefits Of Coconut Water: अयोध्या में कल रामलला की प्राण प्रतिष्ठा होने जा रही है। इस अहम क्षण में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी मुख्य यजमान की भूमिका निभाने वाले हैं, इस मौके पर PMमोदी ने 11 दिनों का व्रत रखा है,ये व्रत 11 जनवरी से ही शुरू हो गया था। इस दौरान वह सिर्फ नारियल पानी का सेवन कर रहे हैं। वो सिर्फ दिन में 2 बार नारियल पानी ही पीते हैं। आइए ऐसे में जानते हैंकि व्रत में नारियल पानी पीने से क्या फायदा मिलता है और शरीर के लिए नारियल पानी क्यों है इतना फायदेमंद? ...
Benefits Of Kinnu: वैसे तो फल हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होते ही है,लेकिन मौसमी फल खाने से ज्यादा फायदा होता है। सर्दियों में कई मौसमी फल मिलते हैं जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करते हैं। इन्हीं में से एक है किन्नू, सर्दियों में आसानी से मिलने वाला किन्नू बिल्कुल संतरे जैसा दिखता है। किन्नू एक खट्टा-मीठा फल है जो पंजाब और हिमाचल में बड़े पैमाने पर उगाया जाता है। किन्नू संतरे की तुलना में अधिक रसीला, खट्टा और सस्ता फल है। पंजाब में किन्नू को फलों का राजा कहा जाता है। ...
Health Tip: फल हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। जिसे खाने से सेहत दुरुस्त रहती है। फल खाने से कई बीमारियों से भी राहत मिलती है। अगर आप एक साथ कई फल खाते हैं तो सावधान हो जाएं। फलों के कुछ कॉम्बिनेशन सेहत को फायदे की जगह नुकसान पहुंचाते हैं। जिसके बारे में जानना जरूरी है। कई लोगों को फ्रूट चाट बनाकर खाने की आदत होती है। ऐसे में गलत फलों का कॉम्बिनेशन उन्हें बीमार बना सकता है। ...
Health Tip: भारत में एक बड़ी आबादी हाई बीपी से पीड़ित हैं। वहीं दुनियाभर में हर साल 113 करोड़ लोग हाइपरटेंशन के शिकार होते हैं। इतना ही नहीं, हाई बीपी के कारण हर साल करीब 3 लाख लोग अपनी जान गंवा देते हैं। सर्दियों के मौसम में हाई बीपी के मरीजों को अपना खास ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि इस मौसम में स्ट्रोक का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसलिए जरूरी है कि आप अपने कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखें। ...
Orange Juice Benefits: संतरे का जूस शरीर के लिए काफी सेहतमंद होता है। क्योंकि जूस में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है। संतरे में विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, फाइबर, कैल्शियम मैग्नीशियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा ज्यादा होती है। जिनका सेवन शरीर को कई बीमारियों से बचाने का काम करता है। लेकिन सर्दियों में संतरे के जूस का सेवन कितना फायदेमंद होता है। आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे। ...
Health tips: त्वचा हमेशा जवां, चमकदार और मुलायम रखने के लिए लोग ना जाने कितने प्रोडक्ट का प्रयोग करती है। लेकिन त्वचा को निखारने के लिए फल काफी अहम भुमिका निभाते है तो आज हम आपको उन फलो के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से आपकी त्वचा चमकदार और निखार देगी। ...
Health Update: ठंड के समय मौसम के बदलाव के साथ कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। जैसे-खांसी, जुकाम और बुखार, हालांकि इन बीमारियों का खतरा ज्यादा नहीं होता है। लेकिन सर्दी में एक और बीमारी है जिससे लोग परेशान है वो है पैरों की उंगलियों में सुजन होना। चलिए आपको इसके बारे में सबकुछ जानकारी देते है। ...
