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Health Tips: बारिश का मौसम तो सबको बेहद पसंद है। बारिश सिर्फ एक मौसम नहीं बल्कि इमोशन है, बचपन की याद है, स्कूल से छुट्टियों का मीठा सा एहसास हैं। ...
Health Tips : आपने अक्सर सुना होगा कि डॉक्टर्स हमेशा खाना खाने के बाद वॉक करने की सलाह देते हैं। आख़िर क्या हैं इसके पीछे का कारण और क्यों डॉक्टर्स खाना खाने के बाद टहलने की सलाह देते है ? डेली 10 मिनट की वॉक करने से शरीर से जुड़ी कई परेशानीयां दूर होती हैं । ...
Coconut Water Bennifits: क्या आप भी चुभ जलती गर्मी से परेशान है ? तो चिंता न करें पेश है आपके लिए गर्मियों का रेपिड सल्यूशन । आजकल गर्मियों से तो पूरा देश परेशान है। सूरज को तो मानों हमपर दया ही नहीं आती, ऐसे में हम इंसान कर भी क्या सकते हैं? सिवाय खुद को गर्मी से बचाने के । ...
Health Tips: दही एक प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है जो न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है, बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है। दही में प्रोबायोटिक्स, प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाते हैं। आइए जानते हैं कि दही कैसे आपकी त्वचा को निखार सकता है और इसे अपनी डाइट और स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने के क्या फायदे हैं। ...
World Malaria Day 2025: हर साल 25अप्रैल को विश्व मलेरिया दिवस मनाया जाता है। जिसका उद्देश्य मलेरिया के बारे में जागरूकता फैलाना और इसके रोकथाम के उपायों को बढ़ावा देना है। लेकिन क्या आप जानते है मलेरिया और डेंगू, दोनों ही मच्छरों से फैलने वाली अलग-अलग बीमारियां हैं। इनके कारण, लक्षण और उपचार में कई अंतर हैं। आइए, जानते है मच्छरों से मलेरिया कैसे फैलता है और यह डेंगू से कैसे और कितना अलग है? ...
Exercise Tips In Summer: देशभर में गर्मी का प्रकोप लगातार बढ़ता ही जा रहा है। ऐसे में खुद को फिट रख पाना एक चुनौती बन गया है। गर्मी के मौसम में अक्सर हम बहुत जल्दी थक जाते है। जिससे हमारे पूरे दिन का रूटीन बिगड़ जाता है। अगर आप चाहते है कि आप गर्मियों में भी एकदम फिट रहे, तो उसके लिए आपको कुछ ऐसे वर्कआउट करने होंगे, जिससे गर्मियों में भी आप फिट रहे सकें और शरीर को भी आराम मिले। ...
