गर्मीयों में बढ़ सकता है आई इंफेक्शन का खतरा, आज ही जाने बचाव के उपाय

1. धूप के चश्मे का उपयोग: गर्मियों में धूप के चश्मे का उपयोग करना आंखों को धूप की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद कर सकता है।
2.  आंखों की सफाई: आंखों की सफाई का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। आंखों को साफ पानी से धोना और आंखों में जमा हुए धूल और मिट्टी को निकालना जरूरी है।
3. आंखों की जांच: गर्मियों में आंखों की जांच करवाना जरूरी है ताकि किसी भी समस्या का पता लगाया जा सके और उसका इलाज किया जा सके।
4. पौष्टिक आहार: पौष्टिक आहार लेना आंखों की सेहत के लिए जरूरी है। विटामिन ए और सी से भरपूर आहार आंखों की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
5. पर्याप्त नींद: पर्याप्त नींद लेना आंखों की सेहत के लिए जरूरी है। नींद की कमी से आंखों में थकान और तनाव हो सकता है।