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मार्च का महीना आते ही गर्मियों की शुरूआत हो जाती है। धीरे-धीरे तापमान बढ़ने लग जाता है। ज्यादातर लोग गर्मियों के मौसम में जल्दी बीमार पड़ते हैं। ...
मार्च का महीना आधा बीत चुका है और अब गर्मी सिर पर चढ़ने लगी है। जब गर्मी बढ़ती है तो हमारे शरीर में पानी की मांग अपने आप बढ़ जाती है। आमतौर पर हमें 4 बजे या उसके बीच में भी चाय या कॉफी पीने की आदत होती है। ...
Gamma Knife Radio Therapy: कैंसर की बीमारी अब आम हो गई है। कैंसर कई प्रकार के होते हैं, उनमें से एक है मेलेनोमा कैंसर जो आंखों के कैंसर में आम है। डॉक्टरों की टीम अब इन बीमारियों से निजात पाने के उपाय ढूंढने के लिए लगातार प्रयास कर रही है। ऐसी ही एक खबर दिल्ली के एम्स अस्पताल से मिली है। जहां एक अध्ययन में पाया गया कि गामा नाइफ सर्जरी की मदद से अब आंखों के कैंसर से पीड़ित मरीजों की आंखों की रोशनी बचाई जा सकती है। ...
दालों को प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स माना जाता है। अपनी डाइट में लोग दालों को जरूरशामिल करते है। दाल में प्रोटीन के साथ साथ विटामिन और खनिजों से भरपूर होती हैं। ये सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती है। वेजिटेरियन लोगों के लिए दाल पोषक तत्वों का सबसे अच्छा स्रोत होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दाल ऐसी भी है, जो अंडा और चिकन से भी ज्यादा पौष्टिक होती है। जिसमें इतना प्रोटीन और अन्य पोषक तत्व होते हैं ...
विटामिन D हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होता है। खासकर हमारी त्वाचा और बालों के लिए फायदेमंद होता है।विटामिन Dसूरज की रोशनी से पाते हैं और इसलिए इसे 'सनशाइन विटामिन' भी कहते हैं। ...
हमेशा सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट करने की सलाह दी जाती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, सुबह के समय हमारी पाचन शक्ति तेज होती है। ऐसे में सही चीजें खाने से शरीर को भरपूर पोषण मिल जाता है। ...
मार्च का आधा महीना गुजर चुका है और उत्तर भारत में मौसम भी काफी गर्म होने लगा है। जैसे-जैसे गर्मी बढ़ने लग जाएगी, वैसे ही खानपान में भी बदलाव होने लगेगा। गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी होता है। ...
आम आदमी पार्टी के राज्यसभा सांसद राघव चड्ढा आंख की सर्जरी के लिए ब्रिटेन जाने वाले हैं. खबर के अनुसार, चड्ढा रेटिना डिटेचमेंट को रोकने के लिए विट्रोक्टोमी सर्जरी कराएंगे। रेटिना डिटेचमेंट आंखों में होने वाली एक गंभीर बीमारी है। ...
सुबह सुबह आनन फानन में बॉलीवुड के शहंशाह अमिताभ बच्चन को अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां पर उनका एंजियोप्लास्टी हुआ। एंजियोप्लास्टी होने के बाद उन्होंने अपने फैंस का शुक्रिया अदा किया और अपने सेहत के बारे में जानकारी दी। ऐसे में कई लोगों के मन में ये सवाल आ रहा था कि आखिर एंजियोप्लास्टी होता क्या है ...
ट्रिटिकम डाइकोकम नामक गेहूं की एक प्रजाति से व्युत्पन्न, फ़ारो सदियों से भूमध्यसागरीय और मध्य पूर्वी आहार में मुख्य रहा है। यह प्राचीन अनाज, जिसे अक्सर आधुनिक आहार में नजरअंदाज कर दिया जाता है, जब पोषण मूल्य की बात आती है, तो यह बहुत आगे है। चाहे आप अपने दिल के स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हों, वजन नियंत्रण करना चाहते हों, या बस अपने भोजन में विविधता जोड़ना चाहते हों ...
