दूध के जैसी त्वचा को चाहते है निखारना, तो इन फलों के छिलकों को चेहरे पर लगाएं, तुरंत दिखेगा असर

Health tips: त्वचा हमेशा जवां, चमकदार और मुलायम रखने के लिए लोग ना जाने कितने प्रोडक्ट का प्रयोग करती है। लेकिन त्वचा को निखारने के लिए फल काफी अहम भुमिका निभाते है तो आज हम आपको उन फलो के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से आपकी त्वचा चमकदार और निखार देगी।

दरअसल लोग फलों को सेवन के साथ –साथ उनके छिलकों को भी अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करते है। क्योंकि कुछ फल ऐसे होते हैं जो न केवल स्वाद में लाजवाब होते हैं बल्कि सेहत और स्किन, दोनों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होते हैं। इन फलों के छिलके आपके चेहरे की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा सकते हैं।

इन फलों के छिलकों से दूध के जैसी चमकेगी त्वचा

संतरा- संतरे को खाना बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन C, एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर आदि कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। ये शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है।इसके अलावा, संतरे के छिलके को चेहरे पर लगाने से त्वचा को लाभ होता है।

केला- केला के फायदे सभी जानते हैं लेकिन आज उसके छिलके के फायदे बताते है। केला के छिलका हटाकर खा लें और छिलके को अच्छी तरह से पीस लें। फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और हाथों पर लगाएं। कुछ देर बाद जब यह पेस्ट सूख जाए तो गुनगुने पानी और हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे साफ कर दें।

पपीता - पपीता खाने में जितना स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है उससे कहीं ज्यादा छिलके स्किन पर लगाने के फायदे होते हैं। पपीते के छिलके में एक प्राकृतिक एंजाइम पापैन पाया जाता है। यह एंजाइम त्वचा से मृत और खराब कोशिकाओं को साफ करने में मदद करता है। पपीते के छिलके को पीस कर चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे भी धीरे-धीरे गायब होते हैं और त्वचा मुलायम तथा चमकदार होती है।