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जिमीकंद या सुरन इस नाम से भले ही आप परिचित न हों, लेकिन आपने कहीं न कहीं इसे देखा जरुर होगा। इसे आमतौर पर ओल के नाम से भी जाना जाता है। जिमीकंद (Yam) में एक रहस्यमयी गुण हैं ...
अब आपको दर्द से तुरंत राहत दिलाने वाली दवाओं का इस्तेमाल भारी पड़ सकता है। दरअसल, केंद्र सरकार ने फौरन आराम देने वाली फिक्स्ड डोज कॉम्बिनेशन (FDC) दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया है। इनमें पेरासिटामोल और निमेसुलाइड जैसी दवाएं भी शामिल हैं ...
HEALTH: गर्मियों के मौसम में हरी सब्जियां फायदेमंद होती हैं, लेकिन इनमें से एक हरी सब्जी है चिचिंडा। इस सब्जी का सेवन करके वजन काफी हद तक घट सकते हैं। इसमें सभी तरह की पोषक तत्व पाए जाते हैं. जैसे विटामिन बी6, विटामिन सी, विटामिन ए, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन, जिंक। चलिए आपको चिचिंडा किस तरह से वजन को कंट्रोल करने में मददगार है इसके बारे में बताते है। ...
दूध... गर्मी के दिनों में ठंडा दूध पीना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा करता है और पित्त को कम करता है। वहीं सर्दियों में ठंडे दूध से परहेज करना चाहिए, क्योंकि गर्म दूध शरीर को ज्यादा पोषण देने और गर्म रखने के लिए गर्म हल्दी वाला दूध पीना चाहिए। ...
Health: एक इंसान को स्वस्थ शरीर के लिए 6-7 घंटे की नींद लेनी जरूरी होती है। अगर नींद कम लेते है तो भी शरीर को खतरा हो सकता है और ज्यादा लेने पर शरीर में कुछ दिक्कतें होने लगती है जैसे ज्यादा सोने से चेहरा पर सूजन आ जाना जैसी समस्याएं। लेकिन कई बार आप नींद 6-7 घंटे की ले रहे है और फिर भी पूरा दिन नींद आती है तो इसे हल्के में ना लें क्योंकि इसका कारण हाइपरसोमनिया बीमारी हो सकती है। ...
Health: गर्मियों के पीक का समय आ गया है। हालांकि कुछ दिनों से हो रही बारिश की वजह से गर्मी का एहसास कम हो रहा है। गर्मियो के समय लोग अपने खान-पान पर ज्यादा द्यान देते है क्योंकि गर्मियो में डिहाइड्रेट कमी हो जाती है जिससे शरीर स्वस्थ नहीं रहता है। ...
Health Tips: आम तोर पर आपने हींग को मुख्य रूप से अपने घर में बनाए जानें वाले व्यंजनों में मसालों के साथ डलते देखा होगा। लेकिन आपो जान कर हैरानी होगी की हींग का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा और आयुर्वेद में सदियों से किया जाता रहा है। ...
Eosoptrophobia: क्या आप किसी ऐसे दिन की कल्पना कर सकते हैं जब आप बाहर निकलने से पहले खुद को आईने में न देखें? हम में से अधिकांश लोग जब तैयार होते हैं तो सबसे पहले हमारी आंखे शीशा देखती हैं। जो हमें खुद के बारे में एक नजरिया प्रदान करती हैं। हालांकि, कुछ लोगों के लिए, आईने में देखना एक परेशान करने वाला अनुभव हो सकता है और किसी की रिफ्लेक्शन को देखने का विचार पैनिक अटैक को ट्रिगर कर सकता है। इस स्थिति को डॉक्टर ईसोप्ट्रोफोबिया नाम से संबोधित करते हैं। ...
HEALTH: मैंगो...जो ग्रमियों के समय में काफी पसंद किया जाता है। क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, फोलेट, विटामिन A, C और E और डाइटरी फाइबर जैसे गुणों से भरपूर होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं आपकी स्किन को भी ढेरों लाभ प्रदान कर सकता है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए मैंगो फेस मास्क बनाने की विधि लेकर आए हैं। मैंगो फेस मास्क को दही की मदद से तैयार किया जाता है। ...
HEALTH: नीली चाय...सुबह उठते ही चाय पीना हर किसी की पसंद है, हालांकि कई लोग ग्रीन टी पीना पसंद करते है लेकिन आज हम आपको एक नीली चाय के बारे में बताने जा रहे है जिसके सेवन से शरीर की कई बीमारियों दूर हो सकती है। हम बात कर रहे है अपराजिता के फूल के बारे में। ...
