स्वास्थ्य

गर्दन की झुर्रियां बता रही आपकी असली उम्र, इग्नोर करने की बजाए तुरंत बदलें ये 5 आदतें

गर्दन की झुर्रियां बता रही आपकी असली उम्र, इग्नोर करने की बजाए तुरंत बदलें ये 5 आदतें

Health Tips:आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम चेहरे की देखभाल तो पूरी करते हैं, लेकिन गर्दन जैसी संवेदनशील जगह को अक्सर भूल जाते हैं। गर्दन की त्वचा चेहरे से भी पतली होती है, इसलिए यह सबसे पहले बुढ़ापे के संकेत दिखाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, 30की उम्र से ही कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम होने लगता है, जो त्वचा को ढीला और झुर्रीदार बना देता है। सूरज की किरणें, गलत आदतें और तनाव इसे और तेज कर देते हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि समय रहते संकेत पहचानकर और कुछ आसान बदलाव अपनाकर आप इसे रोक सकते हैं। आइए जानते हैं गर्दन पर दिखने वाले प्रमुख संकेत और उन्हें ठीक करने के उपाय। ...

30 दिनों में बैड कोलेस्ट्रॉल को कहें अलविदा, दिल के डॉक्टर से जानें कैसे करें बचाव?

30 दिनों में बैड कोलेस्ट्रॉल को कहें अलविदा, दिल के डॉक्टर से जानें कैसे करें बचाव?

Bad Cholesterol Free In 30 Days: आजकल हाई कोलेस्ट्रॉल एक आम समस्या बन चुकी है, जो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक और आर्टरी ब्लॉकेज का प्रमुख कारण है। बैड कोलेस्ट्रॉल यानी LDL (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन) रक्त वाहिकाओं में जमावट पैदा करता है, जबकि गुड कोलेस्ट्रॉल HDL इसे साफ रखता है। अच्छी खबर यह है कि दवाओं के बिना भी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव लाकर LDL को 10-20%तक कम किया जा सकता है। ...

भारत में तेजी से बढ़ रही वजन कम करने वाली दवा की मांग, जानें क्या है Mounjaro की कीमत?

भारत में तेजी से बढ़ रही वजन कम करने वाली दवा की मांग, जानें क्या है Mounjaro की कीमत?

भारतीय बाजारों में वेट मैनेजमेंट दवाओं की मांग तेजी से बढ़ रही है। वजन घटाने वाली दवाओं के प्रोडक्शन की तेजी की वजह भारत में बढ़ता मोटापा है। ...

ब्रेन-ईटिंग कीड़े ने ली 18 लोगों की जान, जानें क्या है ये बीमारी और लक्षण, कैसे करें बचाव?

ब्रेन-ईटिंग कीड़े ने ली 18 लोगों की जान, जानें क्या है ये बीमारी और लक्षण, कैसे करें बचाव?

What IS Amoebic Meningoencephalitis: हाल के दिनों में भारत के दक्षिणी राज्य केरल में एक घातक बीमारी ने दस्तक दी है। इस बीमारी का नाम अमीबिक मेनिंगोएन्सेफलाइटिस (Amoebic Meningoencephalitis) बताया जा रहा है। जिसे आमतौर पर 'दिमाग खाने वाला कीड़े' के नाम से जाना जाता है। राज्य के स्वास्थ्य विभाग ने सोमवार को एक आंकड़ा जारी किया है, जिसके तहत अभी तक 67मामलों की पुष्टि की है, जिनमें से 18लोगों की मौत हो चुकी है। इस बीच, राष्ट्रीय रोग नियंत्रण केंद्र (NCDC) ने निगरानी बढ़ाने के निर्देश जारी किए है। विशेषज्ञों का मानना है कि जलवायु परिवर्तन और अनुपचारित जल स्रोतों का बढ़ता उपयोग इस महामारी को और गंभीर बना सकता है। ...

सावधान! पब्लिक टॉयलेट के हैंड ड्रायर बने सेहत के दुश्मन, डॉक्टर से जानें कैसे फैला रहे गंभीर बीमारियां?

सावधान! पब्लिक टॉयलेट के हैंड ड्रायर बने सेहत के दुश्मन, डॉक्टर से जानें कैसे फैला रहे गंभीर बीमारियां?

Hand Dryer In Public Toilet:हाथ धोना मतलब बीमारियों को खुद से दूर रखना...ये तो हम सभी जानते है। इसलिए ऑफिस, हॉस्पिटल, एयरपोर्ट, रेस्त्रां से लेकर पब्लिक टॉयलेट्स में हाथों को सुखाने के लिए हैंड ड्रायर का यूज बढ़ता जा रहा है। लेकिन हैंड ड्रायर, जो सुविधाजनक और पर्यावरण-अनुकूल लगते हैं, वास्तव में सेहत के लिए गंभीर खतरा साबित हो सकते हैं। हालिया रिसर्च से पता चला है कि ये ड्रायर न केवल हवा में मौजूद बैक्टीरिया को हाथों पर वापस फेंक देते हैं, बल्कि बीमारियों के फैलाव को भी बढ़ावा देते हैं। ऐसे में विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि ये 'बैक्टीरियल बॉम्ब' की तरह काम करते हैं, जो संक्रमणों को आमंत्रित करने का काम कर रहे हैं। ...

दिल्ली-NCR में डेंगू-मलेरिया का साया, बारिश-बाढ़ के बाद लगा मच्छरों का तांता; जानें कैसे करें बचाव

दिल्ली-NCR में डेंगू-मलेरिया का साया, बारिश-बाढ़ के बाद लगा मच्छरों का तांता; जानें कैसे करें बचाव

Dengue-Malaria In Delhi: दिल्ली-एनसीआर में हाल की मूसलाधार बारिश ने न केवल सड़कों को तालाब बना दिया, बल्कि अब इसके स्वास्थ्य जोखिम भी सामने आ रहे हैं। नोएडा और दिल्ली के अस्पतालों में बुखार व जोड़ों के दर्द से जूझते मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, जिनमें से कई को डेंगू व मलेरिया जैसी मच्छरजन्य बीमारियों का शिकार पाया जा रहा। ...

Weight Loss Scheme: कंपनी दे रही आधा किलो वजन कम करने पर 6,000 का बोनस, Gen-Z लड़की ने की ढाई लाख की कमाई

Weight Loss Scheme: कंपनी दे रही आधा किलो वजन कम करने पर 6,000 का बोनस, Gen-Z लड़की ने की ढाई लाख की कमाई

एक टेक कंपनी ने वेट लॉस स्कीम शुरू की जिसमें इंप्लाइज से ये कहा गया कि अगर वह 500 ग्राम यानी केवल आधा किलो वजन कम करें तो उन्हें 6,000 रुपये दिए जाएंगे। ...

अब मोटापा है कुपोषण का नया चेहरा...खतरे में 188 मिलियन बच्चे, UNICEF की रिपोर्ट में खुलासा

अब मोटापा है कुपोषण का नया चेहरा...खतरे में 188 मिलियन बच्चे, UNICEF की रिपोर्ट में खुलासा

Childhood Obesity: आज की दुनिया में बच्चों का स्वास्थ्य एक गंभीर चिंता का विषय बन गया है। UNICEF की ताजा रिपोर्ट के अनुसार, पहली बार वैश्विक स्तर पर 5से 19वर्ष की आयु के बच्चों में मोटापा और कम वजन ने माता-पिता की चिंता बढ़ा दी है। भारत में भी यह समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिसका कारण है अनहेल्दी खाना, जो शरीर को धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा रहा है। ...

Health Tips: ये लोग भूलकर भी न पीएं खाली पेट पानी, हो सकती है गंभीर बीमारी; जानें एक्सपर्ट की राय?

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Health Tips: हेल्दी रहने के लिए पानी पीना बहुत जरूरी होता है। सुबह खाली पेट या बासी मुंह पानी पीने की आदत को सबसे अच्छा बताते हैं, लेकिन क्या यह आदत सभी के लिए सुरक्षित है? ...

होंठों के कालेपन की समस्या से हैं परेशान, ट्राई करें 3 घरेलू उपाय; बिना साइड इफेक्ट के मिलेगा छुटकारा

होंठों के कालेपन की समस्या से हैं परेशान, ट्राई करें 3 घरेलू उपाय; बिना साइड इफेक्ट के मिलेगा छुटकारा

अगर आप भी काले होंठों की समस्या से परेशान रहते हैं, तो इसके लिए नेचुरल उपाय सबसे आसान हो सकता है। काले होंठ होने के कई कारणों से होते हैं, जिनमें आनुवंशिकता से लेकर लाइफस्टाइल की आदतें शामिल हैं।   ...