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HEALTH: दूध पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। गर्मी के दिनों में ठंडा दूध पीना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा करता है और पित्त को कम करता है। वहीं सर्दियों में ठंडे दूध से परहेज करना चाहिए, क्योंकि गर्म दूध शरीर को ज्यादा पोषण देने और गर्म रखने के लिए गर्म हल्दी वाला दूध पीना चाहिए। ...
: गर्मियां आ गई हैं। और गर्मियां आते ही जामुन भी मिलने शुरू हो जाते हैं। जामुन खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उतने ही सेहत के भी लिहाज से लाभदायक होते हैं। हम अक्सर जामुन खाकर उसके बीज फेंक देते हैं। लेकिन जितने लाभकारी जामुन होते हैं उससे कही ज्यादा लाभकारी जामुन के बीज फायदेमंद होते हैं। इन बीज में कई सारे पोषक तत्व होते हैं ...
मेडिकल साइंस दिन ब दिन तरक्की कर रहा है। आए दिन नए नए आविष्कार हो रहे हैं। आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस के आने से इंसानों के काम भी काफी हद तक आसान हो गए हैं।और मेडिकल साइंस में भी इसका उपयोग बहुत हो रहा है। रोबोटिक सर्जरी का भी इस्तेमाल काफी बढ़ गया है और इसकी मदद से अब मुश्किल से मुश्किल ऑपरेशन किया जा रहा है ...
Yoga For Skin: शरीर में दर्द, मधुमेह, त्वचा की देखभाल, बालों की देखभाल और कई अन्य स्थितियों सहित विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के इलाज के लिए योग बेहद प्रभावी साबित हुआ है। वहीं योग त्वचा के अच्छे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हुआ है और चमकदार रंगत पाने में मदद करता है। योग का अभ्यास करने से पूरे शरीर में रक्त संचार बढ़ सकता है, जिससे स्वस्थ और चमकदार त्वचा मिलती है। ...
Health: चिलचिलाती धूप का सिलसिला शुरू हो गया है। कुछ राज्यों में प्रचंड गर्मी हो रही तो कई राज्यों में तूफान का कहर मचा हुआ है। इस बीच बात करें प्रचंड गर्मी कि तो शरीर में ग्रमी का कारण कई चीजें होती है। ज्यादातर खान-पान की वजह से शरीर में गर्मी बन जाती है जो काफी खतरनाक भी साबित हो सकती है। ...
सेब...ये फल शरीर के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है और इसका सुबह-सुबह सेवन शरीर को काफी फायदा देता है लेकिन सेब दो प्रकार का होता है हरा और लाल। वैसे तो दोनों ही शरीर के लिए फायदेमंद है लेकिन दोनों रंगों के सेब में से कौन सा हेल्दी है, यह वास्तविकता पर निर्भर करेगा और यह आपके आहार और स्वास्थ्य के संदर्भ पर भी निर्भर करेगा। ...
Health tips: स्वस्थ जीवन के लिए स्वच्छ भोजन बेहद जरूरी हैं। भोजन हमारे संपूर्ण विकास के लिए सहायक है। हालांकि जिस खाद्य पदार्थ का हम सेवन करते हैं, उसकी गुणवत्ता बेहतर होनी चाहिए। आजकल डिब्बा बंद या पैकेड फूड का उपयोग अधिक हो रहा है। इस तरह की खाद्य सामग्री के सेवन के कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। तो आज हम आपको कुछ भोजन के बारे में बताएंगे जो पेट के लिए काफी नुकसानदायक होते है। ...
गरम मसाला किचन का ऐसा मसाला जिसके बिना खाने में स्वाद नहीं आता। बिना गरम मसाले के कई लोगों को सब्जियां फीकी फीकी सी लगती हैं। गरम मसाला में कई मुख्य सामग्रियां होती हैं, जैसे कि धनिया, जीरा, हल्दी, लाल मिर्च, गरम मसाला। इसका उपयोग दाल, सब्जियों, चावल, पुलाव, खिचड़ी, टिक्का, बिरयानी, सांभर, रसाला, वेजिटेबल करी, चाट, पकोड़े और बहुत कुछ में किया जाता है। ये खाने का जितना स्वाद बढ़ाते हैं उतने ही सेहत के लिए भी लाभकारी होते हैं ...
Health tips: चिलचिलाती गर्मियों का दौर शुरू हो गया है। इस मौसम में लोगों को डिहाइड्रेट रहना ज्यादा जरूरी होता है ऐसे में लोग पीनी की चीजों पर ज्यादा ध्यान देंगे-जैसे कोल्ड ड्रिंक, नींबू पानी। ऐसे में आज हम आपके लिए एक खास ड्रिंक के बारे में बताएंगे जो शरीर को काफी फायदा देती है। दरअसल एक खसखस नाम की घाय होती है जिसकी ड्रिंक शरीर को काफी फायदा देती है। ...
Skin Health: अगर हम स्वस्थ, चमकती त्वचा चाहते हैं तो हमें एक निश्चित आहार का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यह जरूरी है कि हम प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और बहुत अधिक चीनी वाले खाद्य पदार्थों से दूर रहें। इसके बजाय हमें अधिक पौष्टिक घर का बना भोजन और साथ ही ताज़ी उपज का सेवन करना चाहिए। विशेष रूप से, अच्छी त्वचा को बनाए रखने के लिए कई पोषक तत्व आवश्यक होते हैं। ...
