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दुनिया में कई प्रकार के हर्ब और जड़ी-बूटियां हैं, जो हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक हैं। आज भी कुछ पेड़ पौधे ऐसे भी हैं जो फॉसिल प्लांट के रूप में देखने को मिलते हैं। आपने अब तक कई प्रकार के हर्ब और जड़ी-बूटियों के बारे में सुना होगा। जो सेहद के लिए काफी लाभदायक होते हैं उनमें एक पेड़ ऐसा है जिसकी उम्र के बारे में जानकर आपके होश उड़ जाएंगे ...
HEALTH: लाल चावल एक प्रकार का चावल होता है जिसका धान की खुली खेती में उगाया जाता है। इसका वर्णनात्मक रंग लाल होता है और यह एक विशेष विधि द्वारा उत्पन्न होता है। इसे आमतौर पर खाद्य उपयोग के लिए उगाया जाता है। लाल चावल भारत में प्रमुख रूप से उत्पादित होता है और यहां की खाद्य संस्कृति में महत्वपूर्ण स्थान रखता है। ...
HEALTH: महीने के दूसरे सप्ताह में प्रचंड गर्मी से लोगों का जीना दूभर कर दिया है। बात करें गर्मी की इस मौयम में शरीर को ज्यादा ठंडक मिलने की जरूरत होती है। अगर शरीर में ठंकड नहीं होगी तो बीमारियां शरीर में अपना घर बना लेगी। ऐसे में कुछ जूस है जिसके सेवन से आप प्रचंड गर्मी की मार को झेल सकते है। चलिए आपको कुछ जूस के बारे में बताते है और इनके बनाने की रेसिपी भी। ...
Health: जब तक आप घर के अंदर है तब तक चीजें ठीक लगती हैं। लेकिन गर्मी के दिनों में बाहर निकलना एक वास्तविक चुनौती से कम नहीं। गर्मी से निर्जलीकरण, और हीटस्ट्रोक का कारण बन सकता है, जिससे हाइड्रेटेड, जिससे घर के अंदर और वातानुकूलित वातावरण में रहना आवश्यक हो जाता है। गर्मी से जुड़ी चुनौतियों को देखते हुए,भारत सरकार ने हेल्थ एडवाइजरी जारी की है। ...
Health: नूरजहां आम... क्या आप लोगों ने इस आम के बारे में सुना है। अगर नहीं तो नूरजहां आम एक प्रसिद्ध भारतीय ख़ास मीठा आम है जो उत्तर प्रदेश राज्य के लखनऊ और इटावा जिलों में प्रमुखतः उगाया जाता है। यह ख़ासतौर पर गर्मी के मौसम में उपलब्ध होता है। ...
Health:हमारे शरीर के लिए विटामिन काफी जरूरी होती है ताकी शरीर स्वस्थ रह सके। वहीं कई विटामिन है जिसकी कमी शरीर को काफी खतरा दे सकती है। आज हम बात करने जा रहे हैं विटामिन बी12 की, जो बॉडी के लिए एसेंशियल न्यूट्रिएंट है। अगर बी12 की कमी हो जाए तो लेने के देने पड़ सकते है। ...
HEALTH: आज के मॉर्डन समय में अनियमित खान पान के कारण लोग कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो जाते हैं। जिमें से सबसे ज्यादा तीव्रता मधुमेह में दर्ज की गई है। बता दें कि, भारत में आश्चर्यजनक रूप से 101 मिलियन लोग मधुमेह से जूझ रहे हैं। वहीं गोवा, पुडुचेरी और केरल में इसका सबसे ज्यादा उच्च प्रसार दर है। आज हम आपको ऐसे ही 10 राज्यों के बारे में बताने वाले हैं जहां मधुमेह सबसे ज्यादा अपने पैर पसार रहा है। ...
HEALTH: आज कल के खान-पान शरीर को बेहद इफेक्ट करता है। इसका सबुत देने की जरूरत नहीं क्योंकि आज के नौजवान में जो थोड़े से काम करने पर थक देखी जाती है वो ही इसका सबुत है। कई बार लोग बाहर का खाना ज्यादा खाना पसंद करते है लेकिन ये खाना शरीर को नुकसान पहुंचाता है। ...
HEALTH: दूध पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। गर्मी के दिनों में ठंडा दूध पीना हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है क्योंकि यह शरीर को ठंडा करता है और पित्त को कम करता है। वहीं सर्दियों में ठंडे दूध से परहेज करना चाहिए, क्योंकि गर्म दूध शरीर को ज्यादा पोषण देने और गर्म रखने के लिए गर्म हल्दी वाला दूध पीना चाहिए। ...
: गर्मियां आ गई हैं। और गर्मियां आते ही जामुन भी मिलने शुरू हो जाते हैं। जामुन खाने में जितने स्वादिष्ट होते हैं उतने ही सेहत के भी लिहाज से लाभदायक होते हैं। हम अक्सर जामुन खाकर उसके बीज फेंक देते हैं। लेकिन जितने लाभकारी जामुन होते हैं उससे कही ज्यादा लाभकारी जामुन के बीज फायदेमंद होते हैं। इन बीज में कई सारे पोषक तत्व होते हैं ...
