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Sugar Free Summer Drinks For Diabetics:  गर्मियों में डायबिटीज मरीजों को करना चाहिए इन जूस का सेवन, जानें कौन से है जूस जो स्वास्थ्य के लिए जरूरी

Sugar Free Summer Drinks For Diabetics: गर्मियों में डायबिटीज मरीजों को करना चाहिए इन जूस का सेवन, जानें कौन से है जूस जो स्वास्थ्य के लिए जरूरी

गर्मियों के मौसम में अधिकतर लोगों की हालत जल्दी ही बिगड़ जाती हैं. क्योकि इतनी धूप के कारण लोग कारण लोग गर्मियों से परेशान हो जाते हैं. इसलिए गर्मियों में एक गिलास जूस गर्मी से काफी राहत दिलाने का काम करता है. गर्मी में जूस डेली पीने से शरीर तरोताजा रहता हैं. जूस में शुगर की मात्रा काफी होती है जिस वजह से शरीर को बहुत जल्दी एनर्जी मिलने लगती है. लेकिन जूस का सेवन करने से शरीर में शुगर की मात्रा भी बढ़ने लगती हैं. ...

How to Improve Eyesight:   कैसे हटाए अपनी आँखों से चश्मा और कैसे बढ़ाएं अपनी आँखों की रोशनी, जानें कुछ घरेलू उपाय-

How to Improve Eyesight: कैसे हटाए अपनी आँखों से चश्मा और कैसे बढ़ाएं अपनी आँखों की रोशनी, जानें कुछ घरेलू उपाय-

आँखें हमारे शरीर का बहुत ही ज़रूरी अंग हैं. जिसके द्वारा हम इस खूबसूरत दुनिया को देख सकते हैं. यहीं खूबसूरत आँखें हमें एक अलग पहचान देती हैं. जैसे की आप जानते है आंखे शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा है जिसकी देखभाल बेहद जरुरी हैं. आज की जनरेशन कम्प्यूटर और मोबाइल में का इस्तेमाल कुछ ज्यादा ही करने लगी है. जिससे कि हमारे चेहरे पर हर समय चश्मा लग जाता हैं. एक बार आंखों की रोशनी कम हो जाए तो यह परेशानी बढ़नी शुरू हो जाती है ...

Tips For Sunflower Seeds : चमत्कारी है सुरजमुखी के बीज, कई भयंकर रोगों के लिए है वरदान

Tips For Sunflower Seeds : चमत्कारी है सुरजमुखी के बीज, कई भयंकर रोगों के लिए है वरदान

नई दिल्ली :सुरजमुखी का फुल जितना सुंदर दिखता है उससे कही ज्यादा फायदेमंद भी होता है. सुरजमुखी के बीज काफी फायदा पहुंचातें है.नमकीन स्वाद वाले सूरजमुखी के कुरकुरे बीच पूरे विश्व में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले स्नैक्स बन गए हैं. साथ ही ये भूख को कंट्रोल करते है. ...

Man Buys BMW From 900 Kg Coin Savings : ट्रक में 900 किलो चिल्लर लेकर चीनी शख्स पहुंचा BMW खरीदने, जानें फिर क्या हुआ..

Man Buys BMW From 900 Kg Coin Savings : ट्रक में 900 किलो चिल्लर लेकर चीनी शख्स पहुंचा BMW खरीदने, जानें फिर क्या हुआ..

नई दिल्ली :चिल्लर कहे खुल्ले पैसे कहे या फिर चेंज पैसे बात तो एक ही है. चिल्लर से तो सभी परेशान है. वहीं चिल्लर ज्यादातर बच्चों के हाथ में ज्यादा नजर आते है. अब इससे तो भगवान भी परेशान हो गए हैं. आजकल तो हाल ये है कि, मंदिरों के मुख्य द्वार के पास के दान पेटी में एक नोटिस लगा होता है जिसमे लिखा होता है की 'कृपया सिक्‍के न डालें'. इसी बीच अब खबर ये है कि, चीन के टोंगरेन नाम के शहर में रहने वाला यह शख्स जब एक ट्रक में सिक्के भरकर बीएमडब्लू कार के शोरूम पहुंचा. ...

India In UNSC: चीन के साथ तनाव के बीच भारत को मिला रूस का साथ, UNSC में किया स्थायी सदस्यता का समर्थन

India In UNSC: चीन के साथ तनाव के बीच भारत को मिला रूस का साथ, UNSC में किया स्थायी सदस्यता का समर्थन

भारत और चीन के बीच बढ़ते तनाव को लेकर भारत को अपने पुराने साथी रूस का साथ मिला है. रूस ने एक बार फिर संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद UNSC में स्थायी सदस्यता के लिए भारत का समर्थन किया है. रूस ने सुरक्षा परिषद में स्थायी सदस्यता के लिए भारत की उम्मीदवारी का समर्थन किया है. रूस के विदेश मंत्री सर्गेई लावरोव ने भारत का समर्थन किया है. रूस पहले भी सुरक्षा परिषद में स्थायी सदस्यता के लिए भारत का समर्थन कर चुका है. रूस के विदेश मंत्री का यह बयान उस समय आया है जब भारत और चीन के बीच सीमा पर खासा तनाव बना हुआ है. दोनों के बीच सीमा पर तनाव कम करने की कोशिशें लगातार जारी हैं. ...

Tips For Good Sleep: नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये नींद के उपाय

Tips For Good Sleep: नींद न आने की समस्या से हैं परेशान तो आजमाएं ये नींद के उपाय

कई स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रमुख कारण अच्छी नींद की कमी भी है. एक अच्छे स्वास्थ्य के लिए नींद पूरी होना बहुत ही जरूरी हैं. लेकिन एक खराब जीवनशैली के कारण सेहत के साथ-साथ नींद पर भी असर पड़ रहा है. तो ऐसे में आपने काफी लोगों को देखा होगा कि वो रात भर ठीक से सो नहीं पाते या फिर रात भर नींद के लिए स्ट्रगल करते रहते हैं। कई बार नींद न आने की समस्या इतनी बढ़ जाती है कि उनकी सेहत खराब होने लगती है. वह कई बीमारियों के शिकार होने लग जाते है. आपको बता दें कि समय पर नींद ना लेने व नींद न आने से शरीर और मस्तिष्क ठीक से काम नहीं करता है। ...

Long Lasting Makeup Tips: गर्मी में लंबे समय तक के लिए अपने मेकअप को कैसे रखें परफेक्ट, अब फॉलो करें ये टिप्स

Long Lasting Makeup Tips: गर्मी में लंबे समय तक के लिए अपने मेकअप को कैसे रखें परफेक्ट, अब फॉलो करें ये टिप्स

ज्यादातर महिलाएं लड़कियां मेकअप करने की बहुत ही शौकीन होती हैं. उन्हें मेंकअप करना बहुत ही अच्छा लगता हैं. लेकिन गर्मी के चलते मौसम में मेकअप को फ्रेश रखना अपने आप में ही एक बड़ा ही चैलेंज है. गर्मियों के मौसम में कई बार पसीने, धूप और धूल के चलते मेकअप खराब होने लगता है, कई बार चेहरे पर दाग-धब्बों को छिपाने के लिए भी हम मेकअप करते हैं. कि जिससे की हमारे चेहरे के दांग धब्बे ना दिखें लेकिन वह मेकअप भी चेहरे पर सुबह से शाम नहीं टिक पाता. मेकअप कभी-कभी आपके लुक को निखारने के बजाय खराब कर देता है. गर्मियों के मौसम में मेकअप करना हर महिला लड़कियों की समस्या होती है. ...

Walking Benefits: सुबह-शाम वॉक करने से मिलेंगा शानदार फायदा, जानें कैसे रखेंगे कई बीमारियों से मुक्त

Walking Benefits: सुबह-शाम वॉक करने से मिलेंगा शानदार फायदा, जानें कैसे रखेंगे कई बीमारियों से मुक्त

वॉक करना हमारें शरीर के लिए बहुत ही अच्छा हैं वॉक करने से हमारे कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं.सुबह या शाम की सैर शारीरिक गतिविधि को हर रोजाना करना चाहिए. रोज पैदल चलने से अनेक बीमारियों से बचे रहते हैं. लेकिन हम कभी-कभी लापरवाही व आलस करने की वजह से सुबह की वॉक नही करते यह हमें कई प्रकार की बीमारियों की चपेट में आ जातें हैं कहा जाता हैं कि रोज सुबह उठने के बाद हमें पैदल जरूर चलना चाहिए, यह आदत हमें कई प्रकार की बीमारियों से बचाए रखने में मदद करती है। इससे आप कई तनावों और चिताओं से मुक्त रहते हैं. ...

Health Benefits Green Vegetables:  हरी पत्तेदार सब्जियां के हैं अनगिनत फायदे, जानें हमें कौन-कौन सी सब्जियां खानी चाहिए

Health Benefits Green Vegetables: हरी पत्तेदार सब्जियां के हैं अनगिनत फायदे, जानें हमें कौन-कौन सी सब्जियां खानी चाहिए

सर्दी गर्मी के बदलते मौसम के साथ- साथ बाजार में बहुत सारी हरी पत्तेदार सब्जियां बाजार में उपलब्ध रहती हैं. लेकिन आजकल हम ज्यादातर हरी पत्तेदार सब्जियों को नजरअंदाज कर देते हैं,ज्यादातर बच्चें हरी पत्तेदार सब्जियों को खाना पंसद नहीं करते हैं. लेकिन यह हमारे स्वास्थय और सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती हैं. हरी पत्तेदार सब्जियां से हमारी आखों की रोशनी भी तेज होती हैं. और हरी पत्तेदार सब्जियां स्‍वास्‍थ्‍य संबंधी गंभीर से गंभीर बीमारियों को दूर करने में सहायक होती हैं। हरी सब्‍जी खाने का फायदा कैंसर, हृदय रोग, कोलेस्ट्रॉल घटाने, मोटापा कम करने, हाई ब्लड प्रेशर की समस्या और मानसिक स्‍वास्‍थ्‍य जैसी समस्‍याओं को दूर करने में होते हैं। ...

Surya Grahan 2020 : देशभर में सूर्य ग्रहण शुरू, ग्रहण के वक्त इन मंत्रों का करें जाप

Surya Grahan 2020 : देशभर में सूर्य ग्रहण शुरू, ग्रहण के वक्त इन मंत्रों का करें जाप

नई दिल्ली :21 जून यानि की आज रविवार को साल का सबसे बड़ा सूर्य ग्रहण लग चुका है. ये सूर्यग्रहण सुबह 9 बजकर 15 मिनट से दोपहर 3 बजकर 4 मिनट तक रहेगा. यह ग्रहण मंगल के नक्षत्र में पड़ने वाला है. ये सूर्यग्रहण दुनियाभर के कई देशों में नजर आएगा. साथ ही, तिर्विदों के अनुसार, भारत समेत कई देशों पर इस सूर्य ग्रहण का नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. यह सूर्य ग्रहण ऐसे वक्त में पड़ रहा है जब राहु-केतु समेत कुल छह ग्रह वक्री हैं. ...