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सर्दियों के समय में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है।सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी बरकरार रखने के लिए लोग तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं। जहां कुछ लोग फल का सेवन करते हैं वहीं कुछ लोग अपनी सेहत का ख्याल में रखने के लिए ताजा सब्जियों का सेवन करते हैं ...
नई दिल्ली: आज के समय में अपने शरीर को लेकर लोग काफी सचेत हैं इसके लिए अपने खान-पान पर भी ध्यान देते हैं, लेकिन कुछ चीजों के सेवन से लोगों को अपनी शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत काम आती हैं। जिसके बारे में ज्यादातर लोगों को पता नहीं होता। दरअसल फल और सब्जियां हमारे शरीर को इनर्जी के साथ-साथ स्वस्थ रखने में मदद करते हैं,हालांकि फलों के जूस पीना लोग ज्यादा पसंद करते हैं तो आज हम आपको कुछ जूसों के बारे में बताएंगे हैं जिसके सेवन से आपका शरीर स्वस्थ रहगा। ...
सर्दियों में ऐसी कई मौसमी फल होते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। संतरा भी इन्हीं में से एक है जिसे सर्दियों के मौसम में सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। जहां एक तरफ इस फल में विटामिन सी, आयोडीन, सोडियम, कैल्शियम और मिल पाए जाते हैं। वहीं दूसरी तरफ यह कई बीमारियों को भी शरीर से दूर रखता है। इसलिए आज हम आपको इस पर से जुड़े कई फायदे बताने वाले हैं। ...
एक बार फिर कोरोना महामारी विकराल रूप ले रही है, इसके चलते एशियाई देशों की दिन ब दिन चिंता बढ़ती ही जा रही है। कोरोना का नया वेरिएंट BF.7 चीन के अलावा दुनिया के कई देशों में तबाही मचा रहा है। चीन में हर दिन लाखों लोग ओमीक्रॉन के इस नए वेरिएंट से संक्रमित हो रहे हैं। इसे कोरोना की चौथी लहर माना जा रहा है। इसने भारत की भी चिंता बढ़ा दी है। क्योंकि पिछले साल ओमिक्रोन वेरिएंट के कारण ही भारत में हजारों लोगों की मौत हो गई थी। उस दौरान भारत की स्वदेशी वैक्सीन के कोविड वायरस पर असर को लेकर कई सवाल उठे थे। एक बार फिर ओमीक्रॉन के नए वेरिएंट BF.7 (Omicron New Variant BF.7) दस्तक दी है। ऐसे में फिर से सवाल उठने लगे हैं कि पुरानी वेक्सीन इसे रोकने में कारगर साबित होगी या नहीं। ...
नई दिल्ली: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को खाने का समय नहीं मिल पाता हैं जिसका असर उनके शरीर पर देखे को भी मिल जाता हैं। वहीं कड़ाके की ठंड शुरू हो गई हैं। जिसमें भोजन को लेकर लोग खास ध्यान रखते हैं। कई राज्यों में सर्दी में खाने की चीजों में काफी बदलाव देखने को मिल जाता हैं, ऐसा में कुछ बातें हैं जिसको ध्यान में रखना बहुत जरूरी है तो चलिए आज हम आपको कुछ ऐसी बातों के बारे में बताते हैं। ...
नई दिल्ली: कोरोना वायरस महामारी से बचने के लिए इम्यूनिटी काफी कारगर साबित हो रही है। आजकल लोग कोरोना से बचने के लिए अपने खान-पान पर खास ध्यान दे रहे हैं। ...
चीन में इस समय कोरोना की बहुत खतरनाक लहर चल रही है। जानकारी के मुताबिक, चीन में हर रोज 5000 से अधिक लोग कोरोना की वजह से अपनी जान गंवा रहे है। चीन की राजधानी बीजिंग सहित देश के अलग-अलग क्षेत्रों मे कोरोना के माले लगातार बढ़ रहे है ...
कोरोना चाइना, जापान समेत अन्य ऐसीयाई प्रयदिपो पर कोहराम मचा रहा है। बदलते मौसम और कोरोना के खतरे के बीच सेहत का ध्यान रखना सबसे जरूरी है। ऐसे में हमे अपने खान पान पर खास ध्यान देना चाहिए, और इससे बचने का एक ही उपाय है कि आप अपनी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए सारे उपाय कर लें. यहां आपको हाई इम्युनिटी से बचने के लिए कुछ खास डाइट रूल के बारे में बता रहे हैं जो आपको इस वायरस से मुकाबला करने में अद्भुद शक्ति देगा। ...
सर्दीयों में सेहत की खयाय रखना चाहिए, क्योंकि ये वो सिजन होता है जिसमें लोग ज्यादा बीमार पड़ते है। ऐसे में चौलाई के साग को सेहत के लिए बहुत कारगर माना जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि सरसों के साग से ज्यादा फायदेमंद चौलाई के साग को माना जाता है ...
दुनियाभर में हर इंसान अपनी सेहत का ध्यान रखने के लिए कई चीजों का सेवन करता है। इसमें से एक फल के अलावा कई चीजें आती है। वहीं एलोवेरा जूस के सेवन से भी शरीर को कई तरह के फायदे होते है ...
