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HEALTH: आज के दौर में हर इंसान खूबसूरत और घने बाल चाहता है। घने और खूबसूरत बालो के लिए हम लोग पता नही कितने-कितने तरह के हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करते है। इन हेयर प्रोडक्ट्स को उपयोग करने के बाद भी हमारे बालो पर कोई फर्क नही पड़ता है। उसका सबसे बड़ा कारण है कि आज कल हमारी दैनिक जीवन में किसी भी चीच का समय निर्धारित नहीं है। हमारी डेली लाइफ में बिगड़ता हुए लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और हमारी खराब डाइट की वजह से हमें अनेक परेशानियों का इस्तेमाल करना पड़ता है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार 100 से 50 बाल गिरने का मतलब है कि यहा एक बिल्कुल सामान्य बात है। क्योंकि इनकी जगह नए बाल आ जाते है। बाल उग जाते हैं। लेकिन अगर किसी इंसान के इससे अधिक बाल गिर रहे हैं तो यहा एक गंभीर समस्या हो सकती है। अगर आप बालों को गिरने से रोकना चाहते है तो सबसे पहले बाल गिरने का कारण पता होना चाहिए। जिसको जानकर हम बाल गिरने की समस्या से राहत पा सकते है।
हार्मोनल बदलाव
इंसान के शरीर में हार्मोन अचानक से बदलने लगते है। फिर हार्मोन असंतुलन हो जाए तो इसकी वजह से बाल गिरने लगते हैं। जैसे कि अगर आप काफी लंबे समय से थायरॉइड की समस्या से परेशान हो रहें है तो आपको बाल गिरने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
पोषण की कमी
अगर आप संतुलित आहार का सेवन नहीं करन पा रहे है तो आपको बाल गिरने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए अपने खाने की डाइट में हमेशा विटामिन ई और डी आयरन जिंक के साथ ही प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों को शामिल करें।
पीढ़ी दर समस्या
बाल गिरने की समस्या परिवार से जुड़ी होने के कारण भी हो सकती है। ऐसा माना जाता है कि अगर घर में किसी पुरुष को बाल गिरने की समस्या है तो उसकी आने वाली पीढ़ी में भी यह समस्या होती है।
कुछ दवाएं बन सकती है वजह
यदि कोई इंसान बिमारी से परेशान है और इलाज के लिए दवा का इस्तेमाल कर रहा है तो ऐसे में किसी दवा के कारण भी बाल गिरने की समस्या हो सकती है।
केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स
हम बालों का गिरना बंद करने या फिर उनमे उनमें शाइन लाने के लिए विभिन्न तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इनमें मौजूद हार्मफुल केमिकल बी बालों को अधिक नुकसान पहुंचाते हैं। इसलिए बालों में अधिक हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का ही उपयोग ही करें।
रेडिएशन थेरेपी हो सकती है बड़ा कारण
अगर आप किसी वजह से आप रेडिएशन थेरेपी ले रहे हैं तो ये बालों के गिंरने का कारण बन सकती हैं। ऐसे में बाल गिरते है लेकिन बाल वापस भी आ जाते हैं।
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