Unhealthy Food Combination: गलती से भी न खाएं ये 5 फूड कॉम्बिनेशन, नहीं तो शरीर को चुकानी पड़ सकती है भारी कीमत

Unhealthy Food Combination: कुछ फूड कॉम्बिनेशनसेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं वहीं कुछ फूड कॉम्बिनेशन का सेवन करने से शरीर को नुकसान हो सकता है। कुछ फूड कॉम्बिनेशन सेहत के साथ-साथ स्वादिष्ट तो लगते हैं लेकिन यह हमारे शरीर नुकसान पहुंचा जाता है। आइए जानते हैं, कुछ फूड कॉम्बिनेशन के बारे में जिन्हें खा कर आपके शरीर को चुकानी पड़ सकती है भारी कीमत।

दूध के साथ खट्टे फलों का सेवन

नींबू, संतरे और किन्नू जैसे फलों में एसिड पाया जाता है। ऐसे फल दूध के संपर्क में आते ही दूध फट सकता है। इन फलों को दूध के साथ सेवन करने से आपके शरीर में पाचन सबंधी समस्याएं पैदा हो सकती हैं।

मछली के साथ दूध का सेवन

मछली की तासीर गर्म होती है तो वहींदूध ठंडी तासीर का होता है। दोनों अलग-अलग तासीर होने के वजह से फूड  आपके शरीर में जाकर आपके तमस गुणों को बिगाड़ सकता है। इस फूड कॉम्बिनेशन का सेवन करने से आपकी त्वचा पर पिगमेंटेशन की समस्या हो सकती है।

भोजन के साथ फलों का सेवन

भोजन करते दौरान आप शरीर को पहले ही कैलोरी दे चुके होते हैं। यदि आप खाने के तुरंत बाद फल खाएंगे तोइससे आपके शरीर को एक्स्ट्रा कैलोरी इनटेक झेलना पड़ेगा।

फैट वाला मांस और पनीर

फैट वाला मांस और पनीर का सेवन साथ में करने सेशरीर में सैचुरेटेड फैट और सोडियम का लेवल हाई हो सकता है। इस फूड कॉम्बिनेशन का सेवन करने से आपको दिल की बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है।

चीजी फूड के साथ कॉल्ड ड्रिंक

चीजी फूड के साथ कॉल्ड ड्रिंक काकॉम्बिनेशन बेहद स्वादिष्ट होता है। लेकिन यह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे आपको पेट दर्द और दूसरी परेशानियां उठानी पड़ सकती हैं।