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Quit Smoking Smartwatch:क्या आप भी सिगरेट छोड़ने के लिए संघर्ष कर रहे लाखों लोगों में से हैं। क्या आप भी चाहते है जब भी आप स्मोकिंग करें तो कोई आपको रोक दें। इसलिए यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल के शोधकर्ताओं ने सिगरेट पीने वालों को एक नई उम्मीद दी है। उन्होंने एक स्मार्टवॉच ऐप विकसित किया है। जो सिगरेट की लत से छुटकारा पाने में मदद करता है। बता दें, यह ऐप स्मार्टवॉच के सेंसर की मदद से काम करता है।
धूम्रपान छोड़ना चुनौतीपूर्ण है क्योंकि निकोटीन की लत लंबे समय तक निर्भरता का कारण बन सकती है। जिससे अक्सर वापसी के लक्षण सामने आते हैं। हालाकि, ज्यादातर धूम्रपान करने वाले अस्थायी रूप से धूम्रपान छोड़ने में कामयाब हो जाते हैं। लेकिन धूम्रपान छोड़ना एक बड़ी चुनौती लगती है, क्योंकि पहले साल के भीतर 75 प्रतिशत लोग फिर से धूम्रपान छोड़ देते हैं।
स्मोकिंग के लिए स्मार्टवॉच ऐप
यूनिवर्सिटी ऑफ ब्रिस्टल के शोधकर्ताओं ने सिगरेट पीने वालों के लिए एक स्मार्टवॉच ऐप विकसित किया है। जो सिगरेट की लत से छुटकारा पाने में मदद करता है। बता दें, यह ऐप स्मार्टवॉच के सेंसर की मदद से काम करता है।
यह ऐप खास तौर पर स्मार्टवॉच के एक्सेलेरोमीटर और जाइरोस्कोप सेंसर का इस्तेमाल करता है। जो सिगरेट पकड़ने जैसी हरकतों को पहचान सकते हैं। जब कोई सिगरेट पकड़ने की कोशिश करता है, तो स्मार्टवॉच तुरंत अलर्ट भेजती है। यह अलर्ट वाइब्रेशन और स्क्रीन पर मैसेज के तौर पर दिखता है। जैसे 'आपने आज X सिगरेट नहीं पी। बढ़िया काम कर रहे हैं।' या 'याद रखें, आपने स्मोकिंग क्यों छोड़ने का सोचा था।'
रिसर्च में स्मोकिंग से छुटकारा दिलाने का दावा
हाल ही में JMIR फॉर्मेटिव रिसर्च में एक रिसर्च– ‘प्रिजेंटिंग एंड इवैल्यूएटिंग ए स्मार्टवॉच-बेस्ड इंटरवेंशन फॉर स्मोकिंग रीलैप्स (StopWatch): फिजिबिलिटी एंड एक्सेप्टेबिलिटी स्टडी’ पब्लिश हुई। इस स्टडी के तहत ऐप की टेक्नोलॉजी को 18 लोगों पर आजमाया गया। ये सभी लोग रोजाना स्मोकिंग करते थे और इसे छोड़ने की कोशिश कर रहे थे।
हर बार जब सिगरेट पकड़ी जाएगी, तो ऐप स्मार्टवॉच स्क्रीन पर अलर्ट भेजेगा। यह कंपन के साथ टेक्स्ट संदेश भी भेजता है। ये संदेश धूम्रपान करने वालों और पूर्व धूम्रपान करने वालों द्वारा डिजाइन किए गए हैं। जो छोड़ने की कोशिश कर रहे लोगों को सहायता प्रदान करते हैं।
स्मार्टवॉच ही क्यों बेहतर?
स्मार्टवॉच को इस टेक्नोलॉजी के लिए इसलिए चुना गया। क्योंकि यह हमेशा कलाई पर रहती है और तुरंत अलर्ट भेज सकती है। स्मार्टफोन ऐसा करने में उतना कारगर नहीं होता। क्योंकि वह हर समय इस्तेमाल में नहीं होता। हालांकि, कुछ कंटेस्टेंट्स ने बैटरी लाइफ, वॉच के भारीपन और कभी-कभी गलत अलर्ट जैसी दिक्कतों का जिक्र किया।
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