Summer BeautyTips: गर्मियों में जितना शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना जरूरी है उतना ही त्वचा की देखभाल भी जरूरी है। इस मौसम में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। इसके साथ ही ब्रेकआउट्स के कारण कील-मुंहासे की समस्या भी महसूस होती है। लेकिन इस मौसम में आप ब्यूटी पार्लर जाए बिना घर पर ही त्वचा का उपचार कर सकती हैं। इससे आपकी जेब पर ज्यादा असर नहीं पड़ेगा। आप आयुर्वेदिक सौंदर्य उपायों की मदद से आसानी से अपनी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।
आयुर्वेद की ज्यादातर चीजें घर पर ही हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में त्वचा को चमकदार बनाए रखने और पिंपल्स से दूर रहने के लिए इसका इस्तेमाल कैसे करें।
एलो कूल फेस मास्क
गर्मियों में त्वचा के लिए एलोवेरा बहुत फायदेमंद होता है। एलोवेरा अपने ठंडे गुणों के लिए जाना जाता है। गर्मियों में इसका फेस मास्क लगाने से त्वचा कील-मुंहासों से बचाव होता है। इस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच एलोवेरा जूस या जेल, एक चम्मच शहद और कुछ बूंदें गुलाब जल की मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इस फेस मास्क को अपने चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें।
हल्दी और चंदन
हल्दी और चंदन दोनों ही आयुर्वेदिक तत्व हैं जो त्वचा को गोरा करने वाले गुणों के लिए जाने जाते हैं। इस फेस स्क्रब को बनाने के लिए एक चम्मच चंदन पाउडर, हल्दी और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद चेहरे को गर्म पानी से धो लें।
नारियल का तेल
त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए नारियल का तेल एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बनाने के लिए एक कप नारियल तेल और एक बड़ा चम्मच विटामिन ई कैप्सूल मिलाएं। मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक यह झागदार न हो जाए। बनाने के बाद इसे जार में भी स्टोर करके रख सकते हैं।
शहद और दालचीनी
शहद और दालचीनी दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो त्वचा में लालिमा और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। दोनों को मिलाकर पेस्ट बना लें और त्वचा पर 15 से 20 मिनट के लिए लगाएं। इसके बाद अपना चेहरा धो लें।
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