प्रदूषण से बचने के लिए रामबाग है ये आयुर्वेदिक काढ़ा, जानें बनाने की विधि

नई दिल्ली: राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों में प्रदूषण का खतरा कम  होने की बजाए बढ़ता जा रहा है। दिल्ली की बात करें तो दिल्ली में बीते कुछ दिनों से प्रदूषण का स्तर 400 के पार हो रहा है। जिससे लोगों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। लोगों को सांस लेने में परेशानी हो रही है।

साथ ही आंखों में जलन भी हो रही है। दरअसल प्रदूषण से हवा जहरीली हो जाती है। जो सांस लेते समय शरीर में एंट्री करती और सीधा फेफड़ों पर अटैक करती है जिससे लोगों को सांस लेने में परेशानी होती है। वहीं आखों में भी जहरीली हवा जाने से जलन होती जो आंखों के लिए बिलकुछ भी ठीक नहीं है। तो आज हम आपको एक ऐसे काढ़े के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से जहरीली हवा से आप बच सकते है। साथ ही हम आपको इसके बनाने की विधि भी बताएंगे।

काढ़े बनाने की सामग्री

• दालचीनी
• नींबू घास
• इलायची मुलेठी
• वंशलोचन
• पिपली तुलसी
• गिलोय

काढ़ा बनाने की विधि

सबसे पहले ढाई सौ ग्राम दालचीनी, ढाई सौ ग्राम नींबू घास, इलायची मुलेठी और वंशलोचन 500-500 ग्राम, पिपली तुलसी और गिलोय 1-1 ग्राम को लेकर सभी का पाउडर बना लें। उसके बाद दो कप पानी को गर्म कर ले और इसमें एक चम्मच ये मसाला डाल दे। इसके बाद कुछ समय के लिए इस पाउडर को पानी के साथ उबाल लें और फिर छानकर इसका सेवन करें।