HEALTH TIPS: आजकल एक समस्या काफी नॉर्मल हो रही है। जिस इन्फ्लेमेशन से पहचाना जा रहा है। इस समस्या में शरीर के किसी भी अंग पर चोट लगने से सूजन आ जाती है। यह कोई बड़ी बात नहीं है लेकिन जब शरीर में बहुत ज्यादा इन्फ्लेमेशन की समस्या होने लगे तो यह गंभीर स्थिति भी पैदा कर सकता है। आइए आज हम आपको इन्फ्लेमेशन से जुड़ी जानकारी देते हैं। ...
HEART ATTACK SIGN, नई दिल्ली: बिगड़ती लाइफस्टाइल से लोग कई सारे बीमारीयों का शिकार बनते जा रहे है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक हार्ट संबंधित बीमारियां, जिनमें से कोरोनरी हार्ट डिजीज, सेरेब्रोवास्कुलर डिजीज जैसी घातक हार्ट की समस्याऐं शामिल हैं। इस बीमारी के चलते हर साल में करीब 18 मिलियन लोगों की जान जाती है। ...
आजकल बारिश का मौसम है इस मौसम में सर्दी और जुकाम आम बात है। इसे कोई गंभीर रुप से नहीं लेता लेकिन इसे हल्के में लेना घातक हो सकता है। इसके वायरस से सीरियस ब्लड क्लोटिंग हो सकती है जिसका असर प्लेटिलेट्स की संख्या पर पड़ने की संभावना रहती है। ऐसा न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन की नई रिसर्च में सामने आया है ...
TEA SIDE EFFECTS:अक्सर लोग सुबह की शुरूआत चाय के साथ करते हैं, लोंगो का मानना है कि चाय पीने से सुस्ती नहीं होती है। कई लोग तो चाय के इतने शौकिन होते हैंकि हर दो घंटे पर उन्हें चाय चाहिए होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा चाय पीने से शरीर को कितना नुकसान होता है?चाय में पाए जाने वाला टैनिन शरीर में कुछ पोषक तत्वों के अवशोषण को प्रभावित कर सकता है। ...
Health tips: सनस्क्रीन का उपयोग सूरज की हानिकारक बेन रेज यानि उल्ट्रा वायलेट (UV) किरणों से त्वचा को सुरक्षा प्रदान करने के लिए किया जाता है। यह एक प्रमुख तरीका है त्वचा के खतरनाक सूरज के किरणों से बचाव के लिए, जो स्किन कैंसर जैसी बीमारियों के विकास का कारण बन सकते हैं। ...
ऐलोवेरा जेल चेहरे के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं. इसमें तमाम तरीके के औषधीय गुण होते हैं। जैसे विटामिन ई, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण इत्यादि ...
आजकल की बदलती जीवनशैली और खानपान की वजह से आए दिन लोगों को किसी न किसी स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है। कभी कभी ये दिक्कतें इतनी बढ़ जाती हैं कि लोगों को जानलेवा बिमारी तक हो जाती है। जिसमें कैंसर जैसा गंभीर रोग शामिल हैं ...
Health tips: "वॉटर एप्पल" एक पौष्टिक फल है जिसमें अनेक स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। इसमें आंखों के लिए विटामिन ए, हड्डियों के लिए कैल्शियम, आंशिक और आंतों के स्वास्थ्य के लिए फाइबर शामिल होते हैं। यह ताजगी और स्वाद में भरपूर होता है और सुबह के समय खाने से उपयुक्त होता है।वॉटर एप्पल आंखों के लिए विटामिन ए का एक बड़ा स्रोत होता है, जो नजरिया मजबूत रखने में मदद कर सकता है। इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, फाइबर, और अन्य मिनरल्स भी होते हैं जो हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं। ...
Health tips: विटामिन P...जिसकाअसली नाम "फ्लावोनॉयड्स" है, जो एक प्रकार के प्लांट फाइटोकेमिकल्स होते हैं। फ्लावोनॉयड्स अनेक प्रकार की पौधों में पाए जाते हैं और इनके आपसी संयोजन से इनका विशिष्ट स्वास्थ्य लाभ हो सकता है।विटामिन P या फ्लावोनॉयड्स का खुद पर विशेष रूप से किसी खास नामकरण की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ये एक ग्रुप के अंतर्गत कई प्रकार के जीवनक्रिया और स्वास्थ्य से जुड़े अनुशंसित पौधों में पाए जाते हैं। ...
पिज्जा एक ऐसा जंक फूड जो स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक माना जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा अत्यधिक होती है जिससे न सिर्फ मोटापा बल्कि डायबिटीज, हार्ट अटैक और हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि पिज्जा खाने से एक गंभीर बीमारी की तकलीफ से आपको निजात मिल सकता है ...