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Health tips: राजधानी दिल्ली समेत कई राज्यों में इन दिनों डेंगू का खतरा बढ़ रहा है। भारत में ही नहीं दुनिया में इसका प्रकोप जारी है। बांग्लादेश में इससे कई लोगों की जान भी चली गई है। दरअसल डेंगू में मरीजों में तेज बुखार, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सिरदर्द जैसी समस्याएं होती हैं। इस बुखार (Dengue Fever) में ब्लड प्लेटलेट्स (Platelets) भी काफी तेजी से गिरने लगता है। तो आज हम आपको ऐसे 5 फलों के बारें में बताने जा रहे हैं, जिन्हें खाने से प्लेटलेट्स काउंट तेजी से बढ़ जाते हैं। ...
नई दिल्ली: आज वर्ल्ड हार्ट डे है। इसलिए आज आपको अपने दिल को जानना और सुनना चाहिए। इसीलिए तो इस वर्ल्ड हार्ट डे का थीम भी- सैंड हर्ट , नो यूअर हार्ट रखा गया है। ...
Horoscope Today 27 September2023, Aaj Ka Rashifal: ग्रहों की चाल के अनुसार आज का दिन यानी 27 सितंबर मेष राशि वाले जातकों के लिए अच्छा रहने वाला है। वहीं वृश्चिक राशि वालों के लिए मिला जुला रहेगा। मकर राशि वालों को अपने विरोधियों से सतर्क रहने की जरुरत है। इसके साथ ही मेष राशि वालों से लेकर मीन राशि वालों का आज का दिन कैसा रहने वाला है। ...
HEALTH TIPS: हेल्दी रहने के लिए जितना भोजन शरीर के लिए आवश्यक होता है। उतना ही पानी हमारे शरीर के लिए अहम होता है। अच्छी लाइफस्टाइल के लिए खान-पान के साथ-साथ पानी का सेवन भी जरूरी होता है। एक दिन में कम से कम 7 से 8 लीटर पानी पीना चाहिए। वही बात करें पानी नहीं पीने की तो इससे शरीर में कोई बीमारियां हो जाती है यानी अगर हमारे शरीर में पानी की कमी हो जाती है तो हमारे शरीर में कई बीमारियां अपना घर बना लेते हैं तो आज हम आपको उन्हें बीमारियों के बारे में बताएंगे। ...
Health tips:आज के आधुनिक दौर में लोग अपने सेहत को लेकर काफी परेशान रहते है। कुछ पने मोटापान से तो कुछ पतलेपन से। इसके लिए लोग जिम करना शुरू करते है और लाखों रूपये वहां खराब करते है। हालांकि कुछ लोग घर पर ही घरेलु चीजों से अपने शरीर को स्वस्थ रखते है। ऐसे में आज हम आपको कुछ चीजों के बारे में बताएंगे जिसके सेवन से आपका शरीर ठीक रहेगा। ...
दुनियाभर में कोरोना महामारी ने तबाही मचाई। जहां काफी समय बाद कोरोना से लोगों को राहत ही मिली थी कि दुनियाभर में अब एक और बेहद खतरनाक बीमारी साया मंडरा रहा है। जिसको लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चेतावनी जारी की है ...
HEALTH TIPS: आजके आधुनिक दौर में लोग अपने फिटनेस को लेकर काफी गंभीर है। अपने आप को फिट रखने के लिए लोग सही खानपान और वर्कआउट पर फोकस कर रहे हैं। हालांकि, बावजूद इसके मोटापा लोगों के लिए समस्या बनी हुई है।आजकल लोग वजन कम करने में कॉफी का भी अहम रोल माना जाता है। कुछ लोग ब्लैक कॉफी (Black Coffee) और कुछ लोग मिल्क कॉफी पीकर वजन कम करने का प्रयास करते हैं। तो चलिए आज आपको ब्लैक कॉफी और मिल्क कॉफी दोनों के कोने सी कॉफी ज्यादा फायदेमंद है इसके बारे में बताते है। ...
Heart Disease: हार्ट डिजीज की समस्या इन दिनों तेजी से बढ़ने वाली बीमारी बनती जा रही है, जो दुनिया भर के लोगों को अपनी चपेट में ले रही है। दिल में कैल्शियम का मात्रा बहुत ज्यादा होना खतरनाक साबित हो सकता है। कैल्शियम की मात्रा को हमेशा नियंत्रित रखना चाहिए। अत्यधिक कैल्शियम से दिल की धमनियां संकरी हो सकती हैं, इससे रक्त प्रवाह पर भी उच्च रक्तचाप, उम्र बढ़ना आदि कैल्शियम जमाव को बढ़ा सकते हैं। ऐसे लोगों को अपने कैल्शियम सेवन पर ध्यान देना चाहिए और नियमित रूप से सेहत की जांच करवानी चाहिए। आहार में बदलाव, व्यायाम आदि से कैल्शियम को कम किया जा सकता है। सतर्क रहकर दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है। ...
Health Tips: अमर बेल...जो एक ऐसा पौधा है जिसके बारे में सुनते ही हमारे मन में इसके औषधीय गुणों का विचार आता है. अमर बेल को 'अमृत फल' भी कहा जाता है। अमर बेल (Amar Bel) का नाम बहुत सारे पौधों और वनस्पतियों को कहा जा सकता है, और इसके विभिन्न प्रकार हो सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार के अमर बेल की बात कर रहे हैं। ...
HEALTH TIPS: केला (banana) स्वास्थ्य के लिए एक स्वस्थ और पौष्टिक आहार माना जाता है। क्योंकिकेला में भरपूर मात्रा में आयरन और कैल्शियम होता है। वहीं लोग इसे व्रत से लेकर ब्रेकफास्ट में खाना पसंद करते हैं। ज्यादा केला खाने से पेट बंध जाता है.इसलिए केला को सोच समझकर ही खाना चाहिएलेकिन कुछ बीमारियों के मरीजों को केला न खाने की सलाह दी जा सकती है, क्योंकि यह कुछ विशेष स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकता है। ...
