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Health Tips: अदरक (ginger) सर्दियों में एक बहुत ही पौष्टिक और सेहतमंद खाद्य है, और इसमें कई गुण होते हैं जो सर्दियों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। यहां कुछ तरीके हैं जिनसे आप सर्दियों के लिए अदरक का सेवन कर सकते हैं: ...
ड आ गई है। ठंड में लोग गर्म पानी से नहाते हैं ताकी उन्हें ठंड अपनी चपेट में न ले। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर गर्म पानी में थोड़ा नमक मिलाकर नहाएं ये सेहत के लिए काफी लाभदायक साबित होता है। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे गर्म पानी में नमक डाल के नहाने से सेहत को होने वाले फायदे के बारे में ...
सर्दियां शुरू हो गई हैं। सर्दियों में अक्सर लोग गर्म पानी से नहाते हैं जिससे उन्हें ठंड न लगे। लेकिन ऐसा करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इससे हमारी सेहत को बुरा असर होता है। ऐसे में आज हम आपको गर्म पानी से होने वाले नुकसान के बारे में बताएंगे ...
Health Tips:शिलाजीत का सेवन शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से शरीर की हर शकान दूर हो जाती है। हालांकि कुछ लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए। क्योंकि इसके फायदा ना होने से नुकसान होना शुरू हो जाते है। तो चलिए शिलाजीत शरीर के लिए कितना सही है। आज इसके बारे में बात करेंगे। ...
Pneumonia Disease: चीन में एक बीमारी तेजी से फैल रही है और इसका सबसे ज्यादा असर बच्चों में देखने को मिल रहा है। अस्पतालों में बच्चों की भीड़ बढ़ रही है। ये बीमारी इस कदर बढ़ रही है जिसके लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन ने चिंता जाहिर की है। साथ ही इससे दूर रहने के लिए बचाव के बारे में भी बताया है। ...
कोलेस्ट्रॉल के लेवल बढ़ने का सबसे बड़ा कारण खराब लाइफस्टाइल और डाइट होता है। आपको बता दें कि 2 तरह के कोलेस्ट्रॉल होते हैं- बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) और गुड कोलेस्ट्रॉल (HDL)। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार जब शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं। शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से स्ट्रोक और दिल संबंधी परेशानियां हो सकती हैं। इसलिए अपने खाने-पीने पर ध्यान देना बहुत जरुरी है। ...
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और CDS द्वारा जारी एक रिपोर्ट में खुलासा हुआ है कि खसरे के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। खासकर कोरोना महामारी के बाद दुनिया भर में खसरे के टीकाकरण में गिरावट आई है, जिससे मरने वालों की संख्या में 43 फीसदी की बढ़ोतरी हुई है। ...
आजकल पूरी दुनिया एक बहुत बड़ी बिमारी मेंटल हेल्थ की समस्याओं का सामना करना रही है।वही इंसान को अकेलापन मेंटल हेल्थ के लिए बुहत ही अधिक खतरनाक माना जाता है।आपको बता दे कि देशो के हेल्थ एक्सपर्टस के अनुसार इंसान को अकेलापन सिर्फ मानसिक ही नही शारीरिक पेशानियों का कारण भी बन सकता है। ...
जब हम सर्दियों के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह आरामदायक कंबल में गर्म चाय का आनंद लेना है। जहां सर्दियों का अपना आकर्षण है, वहीं बदलता मौसम हमारी त्वचा पर असर डाल सकता है ...
Health tips: फल खाना मानव शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। वहीं फल घर में आते ही अच्छे से धोकर फ्रिज में रख देते है लेकिन क्या आप लोगों को पता है कि कुछ फल ऐसे होते है जिसको फ्रिज में रखने से शरीर को नुकसान होता है। कुछ फल ऐसे होते हैं जो फ्रिज में रखने पर उनकी स्वाद, सुरक्षा और पोषण में कमी हो सकती है, और खाने के बाद नुकसानकारी हो सकते हैं। यहां कुछ ऐसे फल हैं जो फ्रिज में नहीं रखने चाहिए: ...
