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दुनियाभर में पत्तागोभी हर मौसम में आने वाली उन खास सब्जियों में से है, जो सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है। हरे रंग का पत्तागोभी तो हर किसी से खाया होगा लेकिन आज हम आपको बैंगनी पत्तागोभी के बारे में बताने वाले है ...
दुनियाभर में लोग कई प्रकार की सब्जियों का सेवन करते है। जहां एक तरफ सर्दियों के मौसम में बंदगोभी से लेकर पत्तागोभी का सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है ...
गर्मियों का फेवरेट फ्रूट तरबूज कई गुणों से भरपूर होता है। अगर इसे गर्मियों में अच्छी तरह से खा लेते है तो आपकी कई सारी बीमारियां भी जड़ से खत्म हो जाएंगी ...
गर्मियों के मौसम में लोगों अक्सर ठंडी चीजों का सेवन करना पसंद करते है। वहीं ककड़ी गर्मियों में एक बहुत ही लाभदायक और ठंडा तत्व होती है ...
फल और सब्जियों के सेवन से कई प्रकार के फायदे मिलते है। वहीं इनके सेवन से शरीर में बीमारीयां भी कम होती है। इसके साथ ही ऐसे कई सारे फल है जिसमें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते है ...
दुनियाभर में डायबिटीज की बीमारी घर-घर पाई जा रही है। WHOके अनुसार 18 वर्ष से अधिक आयु के 7.7 करोड़ लोग टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित है। वहीं अब रिपोर्ट में सामने आया है की एक फल को खाने से इस बीमारी को कम किया जा सकता है। वैसे तो फल में विटामिन, खनिज, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक होते हैं ...
सभी पोषक तत्वों की तरह कैल्शियम भी शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए आवश्यक है। शरीर के विभिन्न अंगों को अलग-अलग मात्रा में कैल्शियम की आवश्यकता होती है। कैल्शियम शरीर के कार्य के लिए आवश्यक महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है। हमारे दांतों और हड्डियों में 99% कैल्शियम होता है। ...
Covishield Side Effects: 2020 में तेजी से बढ़ते कोविड-19 संक्रमण के मामलों और इससे होने वाली मौतों को रोकने के लिए दुनिया की दवा कंपनियां इसकी वैक्सीन तैयार करने की कोशिश में जुट गईं। जिसमें से दो कंपनियों की बनाई वैक्सीन पर भारत ने भरोसा जताया। इसमें ब्रिटेन की फार्मास्युटिकल कंपनी एस्ट्राजेनेका और भारत बायोटेक की स्वदेशी कंपनी शामिल थी। ...
अच्छे स्वास्थ्य के लिए शरीर को विटामिन, मिनरल्स और मिनरल्स की जरूरत होती है। कई विटामिन शरीर को पोषण प्रदान करते हैं। इससे गंभीर बीमारियों का खतरा टलता है। इसमें विटामिन ई भीशामिल है। विटामिन ई वनस्पति तेल, अनाज, फल, सब्जियों और अन्य खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। ...
गर्मियां शुरू हो गई हैं। गर्मियों में खुद को तरोताजा रखने के लिए लोग तमाम तरह के शरबत पीते हैं।इन शरबत में एक बेल का शरबत होता है। बेल में विटामिन और पोषक तत्वों की भरमार होती है। इसमें मौजूद टैनिन और पेक्टिन मुख्य रुप से डायरिया और पेचिश के इलाज में अहम भूमिका निभाते हैं ...
