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नई दिल्ली: आज के समय में 100 में से 5 व्यक्ति ऐसे होंगे जिसकी आंखे कमजोर ना हो ओर उनको चश्में ना लगे हुए हो। क्योंकि स्मार्टफोन ऐसे आ गए है जिसको चौबीसों घंटे अपनी आंखों से दूर नहीं होने देते है। जिससे आंखों की रोशनी धीरे-धीरे कम होने लगती है। रोशना कम होने के कारण हमें चश्मे का सहारा लेना पड़ता है। वैसे ज्यादातर लोगों को चश्मा पहनना बिल्कुल भी पसंद नहीं होता है। फिर भी उन्हें मजबूरी में पहनना पड़ता है। इसके साथ ही आंखों की देखभाल भी ज्यादा करनी पड़ती है। हालांकि, सही खानपान और कुछ घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप इस समस्या का समाधान निकल सकता है। आइए जानते हैं, कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में, जिसे अपानकर आप अपने आंखों को स्वस्थ रख सकते हैं। ...
नई दिल्ली: बॉडी को हाइड्रेट रखना और बीमारियों से बचने के लिए हमें रोजाना सीमित मात्रा में पानी पीना चाहिए। डॉक्टरों का भी यहीं मानना है कि हमारे शरीर को रोजाना 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। अगर 8-10 गिलास पानी पिया जाए तो आधी से ज्यादा शरीर की बीमारियां दूर हो जाती है। हमने अक्सर देखा ओर सुना है कि सुबह-सुबह खाली पेट पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है लेकिन इससे शरीर को कैसे फायदा होता है। क्या इससे हमारे शरीर को कोई नुकसान भी होता है। आज हम इसी पर बात करेंगे। ...
आज के समय में सज-धज कर रहना कौन नहीं रहना पसंद करता। सुंदर चेहरा, सिलकी बाल, दूध से भी ज्यादा सफेद दांतेहर किसी को चाहिए। लेकिन बाहर का खाना खा-खा के लोगों के दांत पपीते से भी ज्यादा पीले हो गए है। हालांकि वो लोग रोजाना ब्रूस करते है, लेकिन ये पीलापन जाने का नाम ही नहीं लेता। जिसकीवजह से कई बार हमें शर्मिंदगी भी महसूस होती है। दांतों का पीला होना डेंटल प्रॉब्लम के भी संकेत हैं। मगर घर में चंद ऐसी चीजें मौजूद हैं जिसका इस्तेमाल कर हम अपने दांतों को दूध से भी ज्यादा सफेद कर सकते है। ...
इस दुनिया में आने के बाद हर किसी का समय बन जाता है कि वह 100 साल तक जिए, लेकिन आज के समय में खान-पान की वजह से लोग 60-80 की ही उम्र तय कर पाते है हालांकि कोई-कोई व्यक्ति की उम्र 100 साल के पार हो जाती है लेकिन ये किसी-किसी के साथ होता है। ऐसे में लोगों की इस चाहत को कैसे पूरा किया जा सकता है। इसी को लेकर हाल ही में एक रिसर्च की गई है। जिसमें पता चला कि अगर आपको भी 100 साल के पार जीना है तो अपने खाने में शामिल करें ये चीजें। ...
कोरोना वायरस महामारी का तीसरा साल चल रहा है। इन सालों में हमें यह समझ आ गया है कि इस संक्रमण के लक्षण सभी में एक तरह के नहीं होते। जो भी शख्स इससे संक्रमित होता है, वह दूसरे से कुछ अलग लक्षण ही महसूस करता है। कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें एक भी लक्षण परेशान नहीं करता, लेकिन वे टेस्ट में कोविड पॉज़ीटिव पाए जाते हैं। ...
नई दिल्ली: घने लम्बे बाल हर किसी की ख्वाहिश होती है लेकिन आज के खान-पान ने हर किसी को अनहेल्दी खाने पर मजबूर कर दिया है। लोग घर का खाना छोड़कर बाहर का भोजन ज्यादा खाना पसंद करते है, लेकिन क्या आपको पता है कि आपके खान-पान की वजह से आने वाले समय में आपको गंजापन का शिकार बना सकता है। दरअसल डाइट का हमारे बालों से गहरा संबंध होता है। हम जो खाते हैं उसका सीधा असर बालों पर पड़ता है। ...
आज पूरे भारत में ईद-उल-फितर का त्योहार बड़ी धूम-धाम से मनाया जा रहा है। पूरी दुनिया में ईद के जश्न की धूममची है। मस्लिम समुदाय में इसका बड़ी बेसब्री से इंतेजार किया जाता है। रमजान के पाक महीने के रोजे का अंत ईद के साथ ही होता है। आखिरी रोजे के अगले दिन ईद का त्योहार मनाया जाता है। इस मीठी ईद के नाम से भी जाना जाता हैं। ...
नई दिल्ली: आज के समय में हर पांच लोगों में से तीन लोगदमा की गंभीर बीमारी से जूझ रहेहै। जिसका इलाज केवल सावधानियां बरतना ही है। वो कहते है ना कि सावधानी हटी दुर्घटना घटी,ये कहावत इस बीमारी पर लागू होती है क्योंकि इस बीमारी में जितना आप धूल वाली जगह, ज्यादा गर्म- ठण्डे वातावरण से दूर रहेगें, उतरा ही आप ठीक रहेगें। ...
Aapka Doctor- दाद, खाज, खुजली से परेशान ? जानें कैसे रखें अपनी स्किन का ख्याल ? ...
आज के समय में पिम्पल्स की समस्या आम बात है। और इससे हर कोई परेशान है खासतौर पर लड़कियां। शायद आप ने भी अपने आसपास यह देखा होगा कि अगर किसी लड़की को एक भी पिम्पल हो जाता है तो वो पूरे घर को सिर पर उठा लेती है। और उठाए भी क्यों नहीं, एक पिम्पल चेहरे पर निशान जो छोड़ जाता हैं। ...
