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नई दिल्ली: बारिश के मौसम में मच्छरों से होने वाली डेंगू की बीमारी आम बात है। वहीं जैसे-जैसे दिल्ली में मानसून की दस्तक बढ़ रही है वैसे-वैसे डेंगू के केस भी बढ़ने लगे हैं। दिल्ली नगर निगम की ओर से जारी किए डेंगू के आंकड़ों के मुताबिक, इस साल अब तक राजधानी में डेंगू के कुल 134 मामले सामने आए हैं। राष्ट्रीय राजधानी में जनवरी में डेंगू के 23 मामले, फरवरी में 16, मार्च में 22, अप्रैल में 20 और मई में 30 और इस महीने 25 जून तक डेंगू के 23 मामले दर्ज किए जा चुके हैं। ...
नई दिल्ली: मानसून का इंतजार अब लगभग खत्म ही हो गया है। दिल्ली समेत आसपास के इलाकों में झमाझम बारिश के संकेत मिल गए है। मौसम विभाग के अनुसार, आज से दिल्ली में मानसून की शुरूआत हो सकती है। वहीं मानसून बारिश के साथ-साथ अन्य बिमारियां लेकर आता है। जिसके लिए हमें सतर्क रहने की जरूरत है। दरअसल मानयून के समय में लोगों को अपने शरीर का खासतौर पर ध्यान रखना चाहिए। खासतौर पर खान-पान का। ऐसे में आज हम आपको मानसून में किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए इसके बारे में बताएंगे। ...
दिल का दौरा पड़ने के बाद भी आपका दिल पहले की तरह स्वस्थ रह सकता है। हाल ही में हुई एक स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने शोध में पाया कि दिल का दौरा पड़ने से मरने वाली कोशिकाओं को हार्मोन के माध्यम से पुनर्जीवित किया जा सकता है। खास बात यह है कि ये पूरी तरह से नेचुरल होंगे। जो जीन थेरेपी प्रक्रियाओं के मामले में भी काफी फायदेमंद साबित होगा। अब तक यह प्रयोग चूहों पर किया जा चुका है। इसका मनुष्यों पर परीक्षण किया जाना बाकी है। ...
नई दिल्ली:अक्सर हमें कहा जाता है कि ज्यादा से ज्यादा फलों का सेवन करना चाहिए। फल हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते है। लेकिन क्या आपको बता है कि फलों के खाने का अलग-अलग समय होता हैऔर अगर हर उन फलों का सेवन सही समय पर नहीं करते है। तो हमारे शरीर के नुकसान पंहुचाते है। इसलिए हमेश सही समय पर ही फलों का सेवन करना चाहिए। ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि सुबह किन फलों का सेवन करना चाहिए जिनसे आपके शरीर के फायदा मिले और किन फलों का रात के समय सेवन नहीं करना चाहिए। ...
नई दिल्ली: आज के भागा-दौड़ी की जिंदगी में समय किसी के पास नहीं है। काम का प्रेशर लोगों पर इतना होता है। कि कभी-कभी तो वह 7-8 घंटे का नींद लेना भी भुल जाते है और कम नींद लेने की आदत हो जाती है। जो हमारे शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है। वहीं कई लोगों के दिमाग पर ज्यादा प्रेशर होने की वजह से नींद कहीं दूर ही भाग जाती है। जिससे पूरी रात करवटों लेने में ही बीत जाती है। अच्छी और गहरी नींद न आने की वजह से कई बार चिड़चिड़ापन होने लगता है। जिसको भगाने को लिए दवाइयों का सहारा लेना पड़ता है। हालांकि ज्यादा दवाईयों के सेवन से शरीर में बीमारियां की एंट्री हो जाती है। ऐसे में आज हम आपको बिना किसी दवा लिए कुछ टिप्स बताएंगे जिससे आप कुछ ही मिनटों में गहरी नींद पा सकेंगे ...
नई दिल्ली: देश के बड़े हिस्से में मानसून ने दस्तक दे दी है। वहीं बाकी हिस्सों में आने वाले चार-पांच दिनों में जल्द दस्तक देने वाला है। कई राज्यों में झमाझम बारिश हो रही है तो कई राज्यों में बारिश से लोग परेशान है। बता दें कि मानसूनी बारिश अपने साथ अनेक बीमारियां लेकर आती है। दरअसल बारिश का मौसम कई सारी बीमारियों को लेकर आता है। ऐसे में जरुरी है कि अपनी सेहत का ख्याल रखा जाए। क्योंकि आम तौर पर देखा गया है कि बारिश के समय लोग जंक फूड्स या मसालेदार खाने का सेवन करके अपनी तबीयत बिगाड़ लेते हैं। इसलिए आज हम इन बीमारियों से निपटने के लिए कुछ चीजों के बारे में बताएंगे। जिनके सेवन से आप मानसून की बारिश में आने वाली बीमारियों से दूर रह सकें। ...
नई दिल्ली: देश में मानसून की शुरूआत हो चुकी है। कई राज्यों में मानसून ने भीषण गर्मी से राहत दी है तो कई राज्यों में प्री-मानसून की शुरूआत हो रही है। वहीं 27 जून के आसपास मानसून दिल्ली में एंट्री लेगा। हालांकि गर्मी से राहत देने वाला मानसून अपने साथ कई बीमारियों को लेकर आता है। इसके आने से खांसी, जुखाम, वायरल बुखार जैसी बीमारियां होने आम बात है। ऐसे में अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग रखने के लिए हमें कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत होता है। आज हम आपको इस मौसम में होने वाले संक्रमण और रोगों से दूर कैसे रहे इसके बारे में बताएंगे। ...
नई दिल्ली: भारत में पान के पत्ते का बहुत महत्व हैं। पान के पत्तों को बहुत शुभ माना जाता हैं, जिसके कारण इसका इस्तेमाल पूजा-पाठ और शादीयों में भी किया जाता हैं। आप जब भी शादीयों में गए होंगे तो आपने देखा होगा की वहां एक स्टॉल पान का जरूर मिलता हैं। वहीं आपने अपने ही घर में खुद की दादी-नानी को पान खाते हुए तो जरूर देखा होगा। असल में इसको खाने से स्वास्थय को कई तरह के फायदे मिलते हैं।पान खाने से सर्दी –जुकाम और सिर दर्द से राहत मिलती हैं।इसके अलावा पास खाने के कई और फायदे होते हैं, ...
नई दिल्ली: आज के आधुनिक समय का खान-पान कई बार लोगों के लिए जहर बन जाता है। साथ ही अनेकों बीमारियों को भी न्यौता देता है। जिसमें से हाई अटैक की बीमारी सबसे ऊपर है। डॉक्टरों की मानें तो इस बीमारी में लोगों को अपने जीवन को बचानें के लिए दो बार मौका मिलता है। तीसरी बार व्यक्ति को अपने जान से हाथ धोना पड़ता है। ऐसे में हम आपको एक ऐसे पेड़ के बारे में बताएंगे जिसकी पत्तियों के सेवन से इस बीमारी का रिक्स कम का जा सकता है और वो है नीम की पत्तियां। ...
क्या आप लगातार थकान महसूस करते हैं? या आपकी त्वचा हाल ही में पीली और बेजान हो गई है? हो सकता है कि आराम ही वह सब न हो जो आपको चाहिए। एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जहां आपके शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की कमी होती है। स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं आपके रक्त में हीमोग्लोबिन का मुख्य भाग हैं जो ऑक्सीजन को बांधती हैं। इसका सीधा सा मतलब है कि यदि आपके पास लाल रक्त कोशिका की संख्या या हीमोग्लोबिन कम है। तो आपके शरीर की कोशिकाओं को ठीक से काम करने के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल सकती है। जिसके परिणामस्वरूप आप ज्यादातर समय थकान और ऊर्जा कम महसूस कर सकते हैं। कई प्रकार हैं एनीमिया की लेकिन सबसे आम एक शरीर में आयरन की कमी के कारण होता है। ...
