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काजू एस ऐसा ड्राई फ्रूट है जो सभी को बेहद पसंद होता है। हलवे को स्वादिष्ट बनाना हो या फिर इसको खाली खाना हो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक काजू हर कोई आराम से खा लेता है। यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काजू से ज्यादा फायदेमंद इसका तेल होता है ...
देश में कोरोना वायरस खत्म ही हो गया था कि अब देश में जीका वायरस ने दस्त दे दी है। जीका वायरस ने सरकार की चिंता बढ़ा दी है। बता दें, पुणे के बाद अब कर्नाटक में जीका वायरस का मामला सामने आया है। कर्नाटक के स्वास्थय मंत्री के जारी बयान से सामने आया कि रायचूर जिले की पांच वर्षिय एक लड़की इस वायरस से संक्रमित हुई है। ...
नई दिल्ली: हरी सब्जियों का खास सीजन सर्दियों को माना जाता है और लोग सर्दियों में भरपूर हरी सब्जियां खाते भी है। जब सर्दियों में हरी पत्तेदार सब्जियां खूब आती हैं। आप अपने तरीके से हरी सब्जियां खाए। हरी सब्जियों से भुर्जी, सब्जी, साग, हरी सब्जी के पराठे, खाएं या सूप के रूप में ले। लेकिन हरी सब्जियों का सेवन जरूर करें ...
अगर आप अपनी आंखों की रोशनी को लेकर परेशान है या चिंतित है तो उपचार के लिए आयुर्वेद से अच्छा माध्यम को नहीं है। युर्वेद, चिकित्सा की प्राचीन भारतीय प्रणाली, दृष्टि में सुधार के लिए कई प्राकृतिक उपचार प्रदान करती है। ये उपचार तीन दोषों या ऊर्जाओं को संतुलित करने के सिद्धांतों पर आधारित हैं जिन्हें शरीर को नियंत्रित करने के लिए कहा जाता है: वात, पित्त और कफ।आंखों की रोशनी में सुधार के लिए सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक उपचारों में से एक है त्रिफला का नियमित सेवन, तीन पेड़ों के फलों से बना एक हर्बल मिश्रण: आंवला, हरीतकी और बिभीतकी। त्रिफला अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है, जो समग्र नेत्र स्वास्थ्य में सुधार करने और दृष्टि हानि को रोकने में मदद करता है। इसे एक कप गर्म पानी के साथ एक चम्मच त्रिफला चूर्ण मिलाकर पूरक के रूप में या चाय के रूप में लिया जा सकता है। ...
शरीर को स्वस्त्थ रखने के लिए लोग कई तरह की चीजों का सेवन करते है, जिनमें हरी सब्जियां और फल आते है। लेकिन क्या आपको पता है कि इलायची के सेवन से भी शरीर को कई तरफ के फायदे होते है ...
नई दिल्ली: चीन में बढ़ते कोरोना के मामले बाकी देशों में तो चिंता बढ़ा ही रहे है। साथ ही लोगों को सचेत होने की भी सलाह दे रहे है। ऐसे में अब भारत भी कोरोना वायरस ने दस्त दी है। बता दें देश में कोरोना का एक नया वेरिएंट मिला है। जिसको लेकर वैज्ञानिक भी चिंता जता रहे है। ...
नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में हर कोई ड्राई फ्रूट्स का सेवन करता है, जैसे काजू, बादाम, किशमिश, अखरोट खाना। इसके सेवन से शरीर में गर्माहट बनी रहती है और हम स्वस्थ रहते है। इसी बीच ठंड के मौसम में मुनक्के का इस्तेमाल भी हर घरों में किया जाता है लेकिन क्या आप जानते है मुनक्के का पानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। साथ ही आयुर्वेद में भी मुनक्के के पानी के बहुत फायदे है। ...
हम सभी की चाहत होती है कि उसके स्वस्थ बाल और दमकती त्वचा हो। लेकिन मौसम, जीवनशैली और खान-पान में बदलाव के कारण भी बालों की समस्या हो जाती है। डैंड्रफ के अलावा बाल बुरी तरह झड़ने लगते हैं। गंजापन अब लोगों के बीच एक अधिक व्यापक समस्या है। हम बालों के झड़ने के घरेलू उपचार और हेयर ट्रांसप्लांट का विकल्प चुनते हैं। लेकिन हम जो खाते हैं उस पर ध्यान न दें। एक स्वस्थ आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक उच्च प्रोटीन आहार और बायोटिन, फोलेट, सल्फर, जिंक, विटामिन ए, विटामिन डी और विटामिन बी 12 जैसे सप्लीमेंट्स लेने से बालों का गिरना कम करने में मदद मिलती है। ...
कोविड के साथ ही डेंग, मलेरिया के केस देश में केस देश में देखने को मिल रहे है। डेंगू के कारण लोगों को अस्पताल में भर्ती होने तक की नौबत आ रही है। देश में साल जापानी एन्सेफलाइटिस वायरस ने दस्तक दे दी है। पिछले तीन साल में पहली बार पूणे में पहला मामला दर्ज किया गया है ...
नई दिल्ली: स्वस्थ शरीर के लिए भोजन और पानी को सीमित और सही समय पर पीने की बात कहीं जाती हैं। वहीं आपने अपने बड़ो के मुंह से सुना होगा कि पानी को हमेशा बैठकर पीना चाहिए कहा जा रहा हैं कि बैठकर पानी पीने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है और खड़े होकर पानी सीधा घुटनों में जाता हैं जिसके बाद एक समय में पानी घुटनों में जमा हो जाता हैं ...
