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सर्दी के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में लोग कई तरह की हरी सब्जियां और फलों का सेवन करना ज्यादा जरूरी समझते हैं। वहीं जामुन का सिरका बीमारियों के लिए एक ऐसी दवा है जो आपके शरीर में पनपने वाली गंभीर बीमारियों को दूर रखता है। इसके अलावा जामुन के सिरके का सेवन करने से शरीर को और भी कई तरह के लाभकारी फायदे मिलते हैं। ...
आज से नए साल की शुरुआत हो चुकी हैऔर हम सब नए साल पर कोई ना कोई प्रण (Resolution) लेते ही है। अगर आप का इस बार का प्रण अपने वजन को लेकर के है तो यह लेख आपको आगे पढ़ना चाहिए। हालांकि वजन कम करना कोई आसान प्रक्रिया नहीं है, लेकिन अगर आपको पता है कि क्या करना है और कैसे करना है तो इसे थोड़ा आसान बनाया जा सकता है। यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि कौन से आहार का पालन किया जाए क्योंकि उनमें से कई तेजी से और नाटकीय रूप से वजन घटाने का वादा करते हैं। हमें यह महसूस करना चाहिए कि प्रत्येक प्रकार का आहार अद्वितीय होता है और प्रत्येक प्रकार के शरीर पर सबसे अच्छा काम करेगा। वजन कम करने के लिए एक आहार जो आपके मित्र के लिए काम करता है वह आपके लिए सही नहीं हो सकता है। ...
कोरोना को लेकर भारत में तैयारियां युद्ध स्तर पर शुरू हो चुकी है।हालांकि इसको लेकर घबराने की जरूरत नहीं है लेकिन सतर्कता तेज करनी होगी।रविवार को सप्ताह के अंत में कोरोनावायरस तेजी दर्ज की गई है लेकिन यह कहना जल्दबाजी होगी कि भारत में करो ना बढ़ रहा है ...
नई दिल्ली: भारत में कोरोना से निपटने के लिए सरकार पूरी तैयारी कर रही है। एयरपोर्ट हो या अस्पताल बाहर से आने वाले लोगों की मॉक ड्रिल की जा रही है, साथ ही थर्मल स्कैनिंग भी की जा रही है। सरकार स्वास्थ्य सुविधाओं जैसे मसलन बेड, ऑक्सिजन वाले बेड, आईसीयू बेड और वेंटिलेटर बेड के साथ ही वैक्सीनेशन पर जोर दे रही है। इसी बीच अब नई वैक्सिन नेजल वैक्सीन के बाजार मेंआने की भी खबरें हैं। ...
नई दिल्ली: शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए उसका दुरुस्त होना बेहद जरूरी है। जिसके लिए हमें सभी जरूरी प्रोटीन वाली चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे हम स्वस्थ रहे और हर बीमारी से लड़ सकें। ऐसे में दूध को संपूर्ण आहार माना जाता है। इसके सेवन शरीर में सभी जरूरी कमी को पूरा करता है, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है दूध आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है। ...
सर्दियों के समय में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। वही स्वस्थ सेहत के लिए लोग इस समय कई तरह की सब्जियों और फलों का सेवन किया करते हैं। जहां कुछ लोग ज्यादातर जूस का सेवन करना पसंद करते हैं। तो वहीं दूसरी तरफ खुद को फिट करने के लिए कुछ लोग स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं ...
सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोगों को डैंड्रफ की समस्या का सामना करना पड़ता है। गहरे रंग के कपड़ों पर सफेद पपड़ी भी हमें कई बार शर्मिंदा भी करती है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बाजार में कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट उपलब्ध हैं। लेकिन वे रसायनों से भरे हुए हैं। इसका असर लंबे समय तक नहीं रहता और आपके बालों को नुकसान भी पहुंचा सकता है। वहीं घरेलू उपचार हमेशा से ही एक बेहतरीन विकल्प रहे हैं क्योंकि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए आप कई घरेलू उपाय आजमा सकते हैं, इनमें दही, नीम का पानी और नारियल का तेल आदि शामिल हैं। ...
सर्दियों के मौसम में लोग अपनी सेहत का खास ख्याल रखते हैं ऐसे में ज्यादातर लोग फल और हरी सब्जियों का सेवन किया करते हैं। वहीं कई लोग इस सीजन में ड्राई फ्रूट का भी सेवन खूब करते हैं। जहां एक तरफ लोग सर्दियों में बादाम का भी खूब सेवन किया करते हैं ...
दक्षिण भारत के खानपान में दाल कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल किया जाता है। उपमा, कड़ी,डोसा मसाला और उत्तपम आदि में कढ़ी पत्ते का प्रयोग स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। वहीं कई लोग इसका सेवन बीमारियों को दूर रखने के लिए भी करते हैं ...
नई दिल्ली: भारत में कोरोना से निपटने की तैयारियों को परखने के लिए आज देशभर में मॉकड्रिल हो रही है। इस दौरान अस्पतालों में ऑक्सीजन की सप्लाई, वेंटिलेटर्स, बेड और दवाइयों जैसी महत्वपूर्ण तैयारियों को परखा जाएगा। वहीं इसी कड़ी में आज केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री मनसुख मंडाविया दिल्ली के सफदरजंग अस्पताल में पहुंचे। ...
