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UNHEALTHY HEART: आज की आधुनिक जीवन में लोग खान-पान पर ज्यादा ध्यान नहीं देते है जिसके चलते कई बारे कुछ हम बीमारियों को न्योता दे देत है और इसका एक कारण है बाहर का खानपान। इसका असर भी हार्ट अटैक के जरिए देख सकते है जो 40 सालों के लोगों को हार्ट अटैक आ रहा है जिसमें उनकी मौत भी हो जाती है। अब हार्ट अटैक की बात आती है तो जाहिर सी बात ही दिल का तो बात आनी ही है। तो आज हम आपको दिन की बीमारियों के बारे में बताते है जिसके संकेत आपको शरीर से मिलने लग जाते है। ...
नई दिल्ली:पानी हमारे शरीर के लिए किसी फायदेमंद है इसे बताने की जरूरत नहीं है क्योंकि पानी पीने से शरीर में कुछ ऐसी बीमारियां होती है जिसका खात्मा पानी पीने से होती है। वहीं कहा जाता है कि सुबह पानी पीने से कई बीमारियों से निजात मिलती है। हालांकि सभी को पता है कि एक स्वस्थ शरीर के लिए 7-8 गिलास पानी पीना चाहिए। ...
WINTER HEALTH TIPS: सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। दरअसल सर्दियों में जुकाम, खांसी या सिर दर्द आम समस्या होती हैं। वहीं कोरोना काल में सर्दी जुकाम लोगों के जी का जंजाल बना हुआ है, जो आपके अंदर की इम्युनिटी को कम कर देता है, जिससे संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता है। इसीलिए आज आपको हम सर्दी से बचने के ऐसे घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिन्हें अपनाकर आप अपने और परिवार को सर्दी से बचा सकते हैं। ...
पालक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन मौजूद रहती हैं। जहां एक तरफ इनमें विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण पाए जाते हैं। वहीं दूसरी तरफ पालक का अधिक सेवन आपकी जान भी ले सकता है ...
डायबिटीज के मरीजों के लिए यह बेहद जरूरी है कि वह समय समय पर अपना ब्लड शुगर लेवल का चेकअप करवाएं। इसके अलावा अपने शुगर लेवल का ध्यान भी रखें। जहां एक तरफ डायबिटीज के मरीजों का शुगर लेवल बढ़ने पर कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती है ...
Heart Attack And Winter: देश में इन दिनों सर्दियां अपने चरम पर हैं। तापमान में रोजाना हो रही गिरावट रिकॉर्ड बना रही है। जैसे-जैसे मौसम ठंडा होता जा रहा है, हार्ट मरीजों के लिए खतरा भी बढ़ रहा है। ...
HEALTH TIP: हर इंसान चाहता है कि उसकी सेहत चुस्त और दुरुस्त रहें। वहीं जहां एक तरफ लोग अपनी सेहत को फिट रखने के लिए कई तरह की प्राकृतिक औषधियों का सेवन करते हैं। तो वहीं कई लोग फलों को खाना पसंद करते हैं। ऐसे में आज हम आपको अर्जुन की छाल के फायदों के बारे में बताने वाले हैं। क्योंकि यह एक ऐसा हाल है जिससे कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। ...
कैंसर और शराब को लेकर विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) का एक खतरनाक और चौंकाने वाला दावा सामने आया है। WHO का कहना है कि शराब की पहली बूंद से ही कैंसर का खतरा शुरू हो जाता है। इसलिए, शराब की किसी भी मात्रा को मानव स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं कहा जा सकता है। द लांसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित WHOके एक बयान के अनुसार "जब शराब पीने की बात आती है, तो ऐसी कोई सुरक्षित मात्रा नहीं है जो स्वास्थ्य को प्रभावित न करे।" ...
हर जगह कड़ाके की ठंड पड़ रही है, ऐसे में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है। सर्दियों के मौसम में जहां एक तरफ लोग शरीर को गर्म रखने के लिए कई तरह की चीजों का सेवन करते हैं। वही आज हम आपको एक ऐसे गरम पदार्थ के बारे में बताने वाले हैं ...
सर्दियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में सेहत को अच्छा और अपने डाइट को फॉलो करने के लिए लोग कई तरह के फलों का सेवन करते हैं। इन्हीं में से एक फल है गोजी बेरी जो लद्दाख में पाया जाता है ...
