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नारियल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल तत्व पाए जाते हैं, जो किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचते हैं। नारियल के साथ ही उसका दूध (Coconut Milk) भी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। ...
HEALTH TIP: स्क्रीन, लैपटॉप, या स्मार्टफोन को घूरने से आंखों से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं - यह एक ऐसा तथ्य है जिसे अब तक हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं। लेकिन क्या इससे दृष्टि हानि हो सकती है, भले ही अस्थायी रूप से? अगर हम हैदराबाद के एक डॉक्टर डॉ. सुधीर कुमार के ट्विटर पोस्ट को देखें तो डरावने परिणाम की संभावना नजर आती है। इस महीने की शुरुआत में पोस्ट किए गए ट्वीट्स की एक श्रृंखला में, डॉ. कुमार ने बताया कि कैसे एक 30 वर्षीय महिला को अपने स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग के कारण गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ा। पोस्ट में, डॉक्टर ने उल्लेख किया है कि लक्षण हैदराबाद की महिला द्वारा नौकरी छोड़ने और अपने स्मार्टफोन पर घंटों बिताने के बाद दिखाई देने लगे। ...
लहसुन वैसे तो सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है, क्योंकि इसमें औषधीय गुण मौजूद होते है। वजन कम करने से लेकर हार्ट तक के लिए लहसुन का सेवन बहुत फायदेमंद है। ...
ब्लैक करंट आइसक्रीम शायद आपने कई बार खाया हो, लेकिन क्या आपने कभी इसके तेल का इस्तेमाल किया है? अगर नहीं, तो इसके फायदों को जानकर जरूर करेंगे. ब्लैक करंट ऑयल कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है ...
Diabetes should not consume flour: डायबिटीज...मधुमेह...शुगर...इस बीमारी को इनमें से किसी भी नाम से पुकारे जाएं कोई पर्क नहीं पड़ता, लेकिन शरीर के लिए ये बेहद खतरनाक है। इस बीमारी से किसी व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। इसकी मौत के आंकड़ों की बात करें तो साल 2019 में डायबिटीज की वजह से 1.5 मिलियन लोगों की मौत हो गई थी और इसमें 48 फीसदी मौतें 70 साल की उम्र से पहले हुई थी। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते है कि ये कितनी खतरनाक है। ...
मोबाइल फोन आज-कल हर उम्र के लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। हम हर वक़्त फोन में कुछ न कुछ देखते ही रहते हैं, क्योंकि इसका इस्तेमाल सिर्फ फोन कॉल और मैसेज करने तक ही सीमित नहीं रह गया। ...
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (Ultra Processed Food) आजकल की लाइफस्टाइल का बड़ा हिस्सा है। वक़्त की कमी और टेस्टी होने के चले लोगों को इस तरह का खान बहुत पसंद आता है। ...
आज-कल के आधुनिक समय में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो गया है। वहीं अपने वयस्त शेड्यूल के कारण ज्यादा तर लोगों अपनी सेहत का खयाल रखना भूल जाते है। जिसके शरीर को भरपूर डायट नहीं मिल पाता है ...
गर्मियों के समय में सबसे ज्यादा खाए जाने वाला फल तरबूज होता है। एक तरफ इस फल में 90%पानी की मात्रा होती है। दूसरी तरफ इस फल को खाने से कई फायदे भी मिलते हैं ...
गर्मियों के समय में कई तरह के ड्रिंक्स शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए दिए जाते हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं जिसके कई फायदे होते हैं। इस रिंग का नाम सत्तू का जूस है ...
