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कई लोग अक्सर अपने खाने से शिमला मिर्च को बाहर निकालकर अलग कर देते है। शायद आप भी उनमें से एक होंगे। लेकिन क्या आप जानते है कि जिस सब्जी को आप भाव नहीं देते है, वो आपको कितने फायदे पहुंचा सकता है। शिमला मिर्च नाइटशेड फैमिली का ही एक हिस्सा है, जिसमें आलू, टमाटर और बैंगन शामिल है ...
HEALTH TIPS: मौसम में बदलाव कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। कई माइग्रेन पीड़ित रिपोर्ट करते हैं कि तापमान, आर्द्रता, बैरोमेट्रिक दबाव और अन्य मौसम संबंधी कारकों में परिवर्तन उनके सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। हालांकि, मौसम से संबंधित माइग्रेन ट्रिगर्स के पीछे सटीक तंत्र अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। ...
H3N2 Virus: दिल्ली NCRमें वायरल संक्रमण और सांस की समस्याओं के इन्फ्लूएंजा फ्लू (Influenza Flu) के मामलों में अप्रत्याशित स्पाइक के पीछे H3N2वायरस के कारण है। H3N2वायरस के लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश, उल्टी और दस्त शामिल हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, फ्लू 5से 7दिनों तक रहता है। रिपोर्ट के मुताबिक, दिल्ली-NCRमें 40फीसदी लोगों को यह फ्लू हो रहा है। इतना ही नहीं, H3N2वायरस के कारण पोस्ट-वायरल ब्रोंकाइटिस के कई मामले सामने आते हैं। ...
HEALTH TIPS: आज के आधुनिक युग में मोटापे से परेशान होना कोई नई बात नहीं है। हालांकि लोग अपने खान-पान का खास ध्यान रखने लगे है। वहीं शरीर की बात करें तो सेहत के लिए मोटा अनाज बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें तत्वों का खजाना है, जिसे खाने पर कई गंभीर से गंभीर बीमारियों का खतरा टल जाता है। हम बात कर रहे है बाजरा का। जिसकी रोट, खिचड़ी, टिक्की समेत दूसरी चीजें बनाकर स्वाद के साथ प्रोटीन ले सकते हैं। ...
एन एपल ए डे कीप्स द डॉक्टर अवे इस कहावत को हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं। क्योंकि जब भी स्वास्थ्य के लिए फलों की बात की जाए तो अक्सर सबसे पहले सेब का नाम आता है ...
आमतौर पर कच्चे पपीते का उपयोग सब्जू, अचार,सलाद आदि बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि कच्चे पपीते के सेवन से कई लाभकारी फायदे है, जिससे शरीर को कमाल के फायदे होते है ...
लिवर (जिगर) हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लिवर हमारे शरीर के कई फंक्शन्स को चलाता है। इसका आकार एक फुटबॉल के सामान होता है। ...
नारियल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी वायरल तत्व पाए जाते हैं, जो किसी भी तरह के इंफेक्शन से बचते हैं। नारियल के साथ ही उसका दूध (Coconut Milk) भी स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। ...
HEALTH TIP: स्क्रीन, लैपटॉप, या स्मार्टफोन को घूरने से आंखों से संबंधित समस्याएं हो सकती हैं - यह एक ऐसा तथ्य है जिसे अब तक हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं। लेकिन क्या इससे दृष्टि हानि हो सकती है, भले ही अस्थायी रूप से? अगर हम हैदराबाद के एक डॉक्टर डॉ. सुधीर कुमार के ट्विटर पोस्ट को देखें तो डरावने परिणाम की संभावना नजर आती है। इस महीने की शुरुआत में पोस्ट किए गए ट्वीट्स की एक श्रृंखला में, डॉ. कुमार ने बताया कि कैसे एक 30 वर्षीय महिला को अपने स्मार्टफोन के अत्यधिक उपयोग के कारण गंभीर जटिलताओं का सामना करना पड़ा। पोस्ट में, डॉक्टर ने उल्लेख किया है कि लक्षण हैदराबाद की महिला द्वारा नौकरी छोड़ने और अपने स्मार्टफोन पर घंटों बिताने के बाद दिखाई देने लगे। ...
लहसुन वैसे तो सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है, क्योंकि इसमें औषधीय गुण मौजूद होते है। वजन कम करने से लेकर हार्ट तक के लिए लहसुन का सेवन बहुत फायदेमंद है। ...
