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Health Benefits of Eating Dates: खजूर में प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली बहुत सारी चीनी होती है। ताजे फल की तुलना में खजूर में सूखे मेवे के रूप में अधिक कैलोरी होती है। खजूर काफी लोकप्रिय हैं क्योंकि इनमें बहुत अधिक कैलोरी होती है और यह आपको पूरे दिन ऊर्जा प्रदान करते हैं। इस फल के सिर्फ एक बाइट के साथ आपके मुंह में पानी लाने वाले मीठे और कारमेल के समान बेहद समृद्ध स्वाद अपको किसी और ही दुनिया में ले जाएगा। ...
मेथी के दाने भारतीय किचन में पाए जाने वाले बहुत ही महत्वपूर्ण मसालों में से एक माना जाता है। अलग-अलग व्यंजनों में बढ़िया स्वाद और खुशबू के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है ...
HEALTH TIPS: दिल का दौरा एक गंभीर चिकित्सा आपात स्थिति है और जीवन के लिए खतरा हो सकता है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो दिल के दौरे को रोकने और संभावित रूप से आपके जीवन को बचाने में आपकी सहायता कर सकती हैं; ...
कई लोग अक्सर अपने खाने से शिमला मिर्च को बाहर निकालकर अलग कर देते है। शायद आप भी उनमें से एक होंगे। लेकिन क्या आप जानते है कि जिस सब्जी को आप भाव नहीं देते है, वो आपको कितने फायदे पहुंचा सकता है। शिमला मिर्च नाइटशेड फैमिली का ही एक हिस्सा है, जिसमें आलू, टमाटर और बैंगन शामिल है ...
HEALTH TIPS: मौसम में बदलाव कुछ लोगों में माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है। कई माइग्रेन पीड़ित रिपोर्ट करते हैं कि तापमान, आर्द्रता, बैरोमेट्रिक दबाव और अन्य मौसम संबंधी कारकों में परिवर्तन उनके सिरदर्द को ट्रिगर कर सकते हैं। हालांकि, मौसम से संबंधित माइग्रेन ट्रिगर्स के पीछे सटीक तंत्र अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। ...
H3N2 Virus: दिल्ली NCRमें वायरल संक्रमण और सांस की समस्याओं के इन्फ्लूएंजा फ्लू (Influenza Flu) के मामलों में अप्रत्याशित स्पाइक के पीछे H3N2वायरस के कारण है। H3N2वायरस के लक्षणों में बुखार, खांसी, गले में खराश, उल्टी और दस्त शामिल हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, फ्लू 5से 7दिनों तक रहता है। रिपोर्ट के मुताबिक, दिल्ली-NCRमें 40फीसदी लोगों को यह फ्लू हो रहा है। इतना ही नहीं, H3N2वायरस के कारण पोस्ट-वायरल ब्रोंकाइटिस के कई मामले सामने आते हैं। ...
HEALTH TIPS: आज के आधुनिक युग में मोटापे से परेशान होना कोई नई बात नहीं है। हालांकि लोग अपने खान-पान का खास ध्यान रखने लगे है। वहीं शरीर की बात करें तो सेहत के लिए मोटा अनाज बहुत ही फायदेमंद होता है। इसमें तत्वों का खजाना है, जिसे खाने पर कई गंभीर से गंभीर बीमारियों का खतरा टल जाता है। हम बात कर रहे है बाजरा का। जिसकी रोट, खिचड़ी, टिक्की समेत दूसरी चीजें बनाकर स्वाद के साथ प्रोटीन ले सकते हैं। ...
एन एपल ए डे कीप्स द डॉक्टर अवे इस कहावत को हम सब बचपन से सुनते आ रहे हैं। क्योंकि जब भी स्वास्थ्य के लिए फलों की बात की जाए तो अक्सर सबसे पहले सेब का नाम आता है ...
आमतौर पर कच्चे पपीते का उपयोग सब्जू, अचार,सलाद आदि बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या आपको ये पता है कि कच्चे पपीते के सेवन से कई लाभकारी फायदे है, जिससे शरीर को कमाल के फायदे होते है ...
लिवर (जिगर) हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। लिवर हमारे शरीर के कई फंक्शन्स को चलाता है। इसका आकार एक फुटबॉल के सामान होता है। ...
