चाय पीने से होते है ये चमत्कारी फायदे, कई तकलीफों से मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली: अक्सर ऐसा देखा जाता है कि ज्यादातर लोगों को सुबह-सुबह उठते ही चाय पीना पसंद होता है। वहीं सुबह के समय पानी के बाद चाय सबसे अधिक पीने वाला ड्रिंक माना जाता है। इसके अलावा भारत में लोग चाय की पत्तियों में कई तरह के मसालों को एड करके पीते है, जैंसे-अदरक,इलायची,लौग, तेजपत्ता आदि। आज हम आपको इस लेख में चाय कितने तरह के होते है और चाय को पीने से किन बीमारियों से छुटकारा मिलता है वो बताने वाले है।

कितनी तरह की होती है चाय?

दिन की शुरुआत अक्सर लोग चाय के साथ करते हैं। केमेलिया सिनेन्सिस नामक पत्ती से चाय पत्ती तैयार की जाती है। यह पत्तियां हरे रंग की पत्तियों से तोड़ी जाती है. जिसके बाद प्रोसेसिंग प्रक्रिया से इसे अलग-अलग तरह से तैयार की जाती है। प्रोसेसिंग प्रक्रिया द्वारा चाय 5 तरह से तैयार की जाती है, जिसमें ब्लैक टी, व्हाइट टी, येलो टी, वूलोंग टी और चायनी ग्रीन टी शामिल है। प्रोसेसिंग की वजह से चापत्ती काली नजर आती है. जिसे अक्सर लोग उबालकर पीते है। हम में से अधिकतर लोग ब्लैट की का सेवन करते हैं, जिसमें अलग-अलग तरह के मसालों को डालकर पिया जाता है। जैसे- अदरक की चाय, इलायची की चाय, लौंग की चाय इत्यादि। इन मसालों से तैयार चाय में हम इलायची की चाय पीने से को होने वाले लाभ के बारे में बताएंगे।

गले की खराश

इलायची की चाय पीने से गले की खराश दूर की जा सकती है। दरअसल, इलायची में एंटी-बैक्टीरियल गुण मौजूद होता है जो गले की खराब और सर्दी-जुकाम से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकता है।

इम्यूनिटी करे बूस्ट

इलायची की चाय विटामिन सी से भरपूर होता है जो इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकता है। इससे वारयल और बैक्टीरियल समस्याओं को दूर कर सकता है। इससे इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है।

अदरक वाले चाय के फायदे

सर्दी जुकाम से राहत दिलाने में कारगर

सर्दी जुकाम से राहत पाने के लिए अदरक की चाय का सेवन करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। अदरक की चाय पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है। जिससे संक्रमण से बचाव करने में मदद मिलती है और सर्दी जुकाम से राहत भी मिलती है।