क्या आप भी फेंक देते है लहसुन के छिलके, तो हो सकता है आपको बड़ा नुकसान

नई दिल्ली:रोजमर्रा की जिंदगी में लोग खुद का ख्याल रखना भूल जाते है। जिस वजह से वो तरह-तरह की दवाईयों का इस्तेमाल करते है। लेकिन क्या आप जानते है, कि हमारे बीच कुछ ऐसी फल सब्जियां है जिसका रोजाना इस्तेमाल हमारे शरीर की जरुरती पोषण प्रदान कर सकता है। ऐसे में बात करें लहसुन कि तो आमतौर पर सब्जियों में इस्तेमाल होने वाली चीजों में से एक है लेकिन क्या अपने कभी लहसुन के छिलके का इस्तेमाल किया है?अगर नहीं तो आज हम लहसुन से जुड़े इस्तेमाल और फायदे के बारे में आपकों बताएगें।

लहसुन के छिलकों के फायदे

खुजली में इस्तेमाल

स्किन पर खुजली महसूस होने लगे तो लहसुन के छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। एक कटोरी में पानी डालकर लहसुन के छिलके मिला लें। इस पानी को खुजली वाली स्किन पर लगाया जा सकता है। जिससे आपकी खुजली दूर हो सकती है।

पैर दर्द में इस्तेमाल

पैरों में दर्द महसूस होने लगे तो लहसुन के छिलकों को पानी में मिला लें। इस पानी में पैरों को थोड़ी देर डुबाकर रखें। इससे दर्द में आराम मिलता है। पैर दर्द के अलावा अगर हल्की-फुल्की सूजन हो तो उसमें भी इन छिलकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

सर्दी-जुकाम में इस्तेमाल

पानी में लहसुन के छिलके डुबा लें और इस पानी को छानकर सर्दी और जुकाम में पिएं। इस पानी के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुण जुकाम से दूर करने में बेहद असरदार साबित होते हैं। आप चाहें तो गले के दर्द में इस पानी को गर्म चाय की तरह पी सकते हैं।

पिंपल्स के लिए इस्तेमाल

सेहत के साथ-साथ स्किन के लिए भी लहसुन के छिलके फायदेमंद हैं। इन छिलकों का इस्तेमाल खासतौर से पिंपल्स पर किया जा सकता है। लहसुन के छिलकों को पीसकर पेस्ट बनाएं और इसे फुंसियों पर लगाएं। कुछ देर लगाए रखने के बाद धो लेने पर आपको असर दिखने लगेगा।

बालों के लिए इस्तेमाल

बालों को साफ करने और गंदगी जैसी दिक्कतों को दूर करने के लिए लहसुन के छिलकों का पेस्ट बनाएं और उसमें कुछ बूंदे नींबू के रस की डालें। इस पेस्ट को सिर पर लगाकर कुछ देर लगाए रखने के बाद धो लें। इससे आपके बाल मुलायम और साफ लगने लगेगा।