नई दिल्ली: आयुर्वेद में कई ऐसी औषधियों के बारे में बताया गया है, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। चिरायता को भी उन्हीं में से एक माना गया है। इसे कई बीमारियों में दवा के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसमें एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, हेप्टोप्रोटेक्टिव, लैक्सेटिव, डाइजेस्टिव गुण होते है, जो इंसानी शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। इसके अलावा ये कई बीमारियों पर काबू पाने में मदद करता है।

बता दें कि, आयुर्वेदिक विशेषज्ञ डॉ. अबरार मुल्तानी के मुताबिक, चिरायता को अंग्रेजी में Swertia के नाम से जाना जाता है। इसकी मदद से लिवर की कार्यक्षमता, भूख, पाचन, मेटाबॉलिज्म, वेट लॉस आदि काफी आसानी से किया जा सकता है।संक्रमण और बुखार से बचाव के लिए चिरायता बेहद उपयोगी माना जाता है। इसमें मौजूद एंटी वायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण काफी मजबूत होते हैं। यह सामान्य सर्दी-जुकाम से राहत देने में काफी कारगर साबित होता है। इसके अलावा चिरायता के सेवन से डाइबिटीज़ की समस्य को कम किया जा सकता है। दरअसल, ये इंसुलिन के प्रोडक्शन को तेज करता है और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है। इस कारण शरीर में ब्लड शुगर का स्तर कम होने लगता है और डायबिटीज कम होती है।

स्किन की बीमारियों को करे दूर

चिरायता खून से टॉक्सिन निकालकर गंभीर स्किन की समस्याएं जैसे सिरोसिस और एक्ने से राहत देता है। खून साफ़ नहीं होने की वजह से लोग इन स्किन की बीमारियों से पीड़ित होते हैं।जिस कारण आपको खुजली, रैशेज, सूजन, जलन आदि समस्याएं हो सकती हैं।

इम्युनिटी बूस्ट होती है

संक्रमण से लड़ने व बचाव के लिए चिरायता का सेवन काफी पुराने समय से किया जाता रहा है। इसमें मौजूद एंटीवायरल, एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण काफी मजबूत होते है। यह सामान्य सर्दी-जुकाम से राहत देने में काफी कारगर साबित होता है। अगर आपके शरीर पर कोई जख्म हो गया है, तो चिरायता के इस्तेमाल से उसे भी जल्दी ठीक किया जा सकता है।