दूध में केसर मिलाकर पीने से मिलते है अनेकों फायदे, इन बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

नई दिल्ली: केसर के फायदे बहुत होते है। केसर में डेढ़ सौ से भी ज्यादा ऐसे औषधीय तत्व पाए जाते है। जो हमारे शरीर को पूर्ण रूप से स्वस्थ रखने में सहायक होती है। केसर को दुनिया का सबसे मंहगे मसालों मे से एक मानी जाती है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल दूध और दूध से बने रेसिपी में किया जाता है। लेकिन इसमें ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो आपको कई खतरनाक बीमारियों से दूर रख सकते है। इसलिए आज हम आपको इस से जुड़े फायदे बताने वाले है।

सर्दी में फायदेमंद

सर्दी, बुखार और जुखाम से छुटकारा पाने के लिए केसर बहुत लाभदायक है। गर्म दूध में चुटकी भर केसर और शहद मिलाकर इसका सेवन करना चाहिए। इसके सेवन से आपको कुछ देर में फर्क नजर आएगा।

कैंसर में लाभदायक

केसर में क्रोसिन,कोलोरेक्टल जैसे गुण पाए जाते है जो कैंसर के सेल्स को बढ़ने से रोकता है। केसर का सेवन करने से सबसे ज्यादा प्रभाव प्रोस्टेट और स्किन कैंसर पर पड़ता है।

निंद ना आने वाली बीमारी होगी दूर

अधिक तनाव और थकान के कारण अधिकतर लोगों को नींद न आने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में केसर का दूध पीना लाभदायक होता है।जानकारी के अनुसार केसर में मौजूद क्रोसीन नींद को बढ़ाने में मदद करता है। जिससे अनिद्रा की समस्या दूर होती है।