Winter Skin Care Tips: सर्दियों में इन घरेलू उपायों से दूर होंगे मुंहासे, त्वचा रहेगी खिली खिली

Winter Skin Care Tips: जब हम सर्दियों के बारे में सोचते हैं, तो सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह आरामदायक कंबल में गर्म चाय का आनंद लेना है। जहां सर्दियों का अपना आकर्षण है, वहीं बदलता मौसम हमारी त्वचा पर असर डाल सकता है। ठंडी हवा हमारी त्वचा की नमी खो देती है, जिससे मुंहासे हो जाते हैं।ऐसे में हम आपको बताएंगें क्या चीजें कर के आप सर्दियों में अपनी त्वचा का ध्यान रख सकते हैं।

मोरिंगा की पत्तियां

मोरिंगा की पत्तियां त्वचा के अनुकूल तत्वों से भरपूर होती हैं, जो सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण प्रदान करती हैं। यह खुजली को रोकने में मदद करता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है। मोरिंगा की पत्तियों या पाउडर में पानी (या गुलाब जल) की कुछ बूंदें मिलाकर पेस्ट बनाएं। ब्रेकआउट को रोकने और मौजूदा मुँहासे को ठीक करने के लिए 10 मिनट के लिए लगाएं, और फिर धो लें।  

हमेशा सनस्क्रीन का प्रयोग करें

मौसम चाहे कोई भी हो, ठंड के मौसम में भी सूरज की यूवी किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर 50 या कम से कम 30 एसपीएफ़ का प्रयोग करें। तैलीय त्वचा के लिए, चिपचिपी उपस्थिति से बचने के लिए गैर-तैलीय, हल्के सनस्क्रीन का चयन करें। बाहर जाने से कम से कम 30 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं, यह सुनिश्चित करें कि यह समान रूप से फैले और अवशोषित हो। हर तीन घंटे में दोबारा लगाएं, यहां तक कि ठंड में भी।

हल्दी और एलोवेरा फेस मास्क

भारतीय महिलाएं चमकती त्वचा के लिए जाने जाते हैं हल्दी और एलोवेरा में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। एक चम्मच ऑर्गेनिक हल्दी पाउडर में एक चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। लालिमा और मुँहासे के निशान को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर पेस्ट लगाएं।

हाइड्रेटेड रहें

प्रतिदिन छह से आठ गिलास पानी पीकर अपने शरीर को हाइड्रेट करें। यह पानी का संतुलन बनाए रखने, मुँहासों को कम करने और त्वचा की कोमलता को बढ़ाने में मदद करता है।