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Health: तनाव-चिंता को कैसे करे दूर, जानें ये उपाय

Health: तनाव-चिंता को कैसे करे दूर, जानें ये उपाय

देश में जहां कोरोना का कहर अभी टला नहीं है.वही कोरोना के कारण लोगों में तनाव बढ़ गया है. लाकडॉउन में घर में रहने के कारण, नौकरी छुटने के कारण और अन्य वजहों से तनाव को देखा जा सकता है. ये तनाव केवल बड़े लोगों में बल्कि छोटे बच्चों में भी देखने को मिला है. तनाव के कारण लोगों को कई तरह के परेशानियों और बिमारियों का सामना करना पड़ता है. व्यक्ति द्वारा अगर तनाव को सही समय पर पहचान लिया जाए तो इससे निकलना काफी आसान हो जाता है. ...

Summer:  चिलचिलाती गर्मी में ‘हीट स्ट्रोक’ से कैसे अपने आप को स्वस्थ रखें, जानें उपाय

Summer: चिलचिलाती गर्मी में ‘हीट स्ट्रोक’ से कैसे अपने आप को स्वस्थ रखें, जानें उपाय

उत्तर भारत में गर्मी ने अपना कहर दिखाना शुरू कर दिया है. बीते कुछ दिनों से तापमान लगतार बढ़ता जा रहा है. तापमान बढ़ने के साथ ही कई स्वास्थ्य परेशानियां बढ़ जाती हैं. इस दौरान लू लगने का खतरा भी ज्यादा होता है. इसे आम भाषा में हीट स्ट्रोक कहते हैं जो कई बार सेहत पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं. अगर तुरंत इलाज न हो तो हीट स्ट्रोक यानि लू लगना जानलेवा भी हो सकता है. शरीर में पानी और नमी की कमी के कारण डिहाईड्रेशन हो जाता हैं. ऐसे में अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो डिहाईड्रेशन की वजह से जान को खतरा भी हो सकता है. ऐसे में लापरवाही करके बीमार पड़ने की बजाए गर्मी के मौसम में कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखें और फिट और स्वस्थ रहें. ...

भारत के अनमोल धधकते अंगारे वीर सावरकर को क्यों मिली थी काले पानी की सजा, जानें

भारत के अनमोल धधकते अंगारे वीर सावरकर को क्यों मिली थी काले पानी की सजा, जानें

भारत के स्वतंत्रता संग्राम में अपना विशेष योगदान देने वाले स्वतंत्रता सेनानी विनायक दामोदर सावरकर की 138 वी जंयती मनाई जा रही है. इस मौके पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदीनेश्रद्धांजलि देते हुए कहा कि मैं आजादी की लड़ाई के महान सेनानी और प्रखर राष्ट्रभक्त वीर सावरकर को उनकी जयंती पर कोटि-कोटि नमन करता हूं. ...

मेरा वतन और नकचढ़ी महबूबा

मेरा वतन और नकचढ़ी महबूबा

नई दिल्ली: काबुलीवाला फिल्म का वो गाना तो सुना ही होगा, ऐ मेरे प्यारे वतन, ऐ मेरे बिछड़े चमन, तुझ पे जां कुर्बान. आज हम सब वतन जाना चाहते हैं, अब वतन हमारी आत्मा में घुस बैठा है. लॉकडाउन में हम सब उम्मीद की एक किरण लिए कैद है. पर वो वतन है कहां, जहां हम जाना चाहते है. जिसकी याद प्रेमिका की तरह सता रही है. ...

मानव संवेदना को बचाए !

मानव संवेदना को बचाए !

हालात कब बदल जाए और खतरा कब आकर सवार हो जाए, कुछ कहा नहीं जा सकता. ऐसी ही कुछ परिस्थितियां कई धारणाओं को तोड़ने और नई धारणाओं को जन्म देती है. एक ही घटनाक्रम को बार बार देखने के बाद कई तरह के निष्कर्ष पर पहुंचा हूं. ...

परशुराम जयंती 2021: शस्त्र और शास्त्र दोनों का पाठ सिखा गए भगवान परशुराम

परशुराम जयंती 2021: शस्त्र और शास्त्र दोनों का पाठ सिखा गए भगवान परशुराम

हर वर्ष वैशाख शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि को अक्षय तृतीया दिन परशुराम जयंती भी मनाई जाती है. इसी दिन भगवान परशुराम का जन्म हुआ था. हालांकि कभी-कभार पंचांग में भेद के कारण से इसकी तिथी आगे पीछे भी हो जाती है. ...

मौत और महामारी का न्यायशास्त्र!

मौत और महामारी का न्यायशास्त्र!

नई दिल्ली: मौसम में तपिश और उमस लगातार बढ़ रही है, लेकिन देश में फैली महामारी के कहर से भी मौत के आंकड़े तेजी से बढ़ रहे हैं. अधिकतर लोग सोशल मीडिया पर सांसों को बचाने के लिए मदद की गुहार लगा रहे हैं. क्योंकि देश में आजकल इंसानियत और मदद विशेषाधिकार सा हो गई है. ऐसा इसलिए कह रहा हूं, क्योंकि बीते साल से अभिनेता सोनू सूद की बसों को परमिट आसानी से मिल रहे हैं. विपक्ष की सरकारों की बसों को रास्ते में रोक दिया जाता है. ...

एक ऐसा युद्ध जिसमें 7 करोड़ से ज्यादा लोग मारे गए थे, 87 हजार भारतीय सैनिक भी हुए थे शहीद, जानें

एक ऐसा युद्ध जिसमें 7 करोड़ से ज्यादा लोग मारे गए थे, 87 हजार भारतीय सैनिक भी हुए थे शहीद, जानें

नई दिल्ली: द्वितीय विश्व युद्ध इतिहास का सबसे खूनी संघर्ष जिसमें सात करोड़ से ज़्यादा लोग मारे गए थे. द्वितीय विश्व युद्ध 1939से 1945तक चलने वाला विश्व-स्तरीय युद्ध था. लगभग 70देशों की थल-जल-वायु सेनाएं इस युद्ध में सम्मलित थीं. इस युद्ध में विश्व दो भागों मे बंटा हुआ था- मित्र राष्ट्र और धुरी राष्ट्र. द्वितीय विश्व युद्ध 6सालों तक लड़ा गया. इस युद्ध में विभिन्न राष्ट्रों के लगभग 10 करोड़ सैनिकों ने हिस्सा लिया और यह मानव इतिहास का सबसे ज़्यादा घातक युद्ध साबित हुआ. ...

Mother's Day: भगवान का दूसरा रूप और सृष्टी की रचयिता मां के बारे में जानें कुछ रोचक बाते

Mother's Day: भगवान का दूसरा रूप और सृष्टी की रचयिता मां के बारे में जानें कुछ रोचक बाते

नई दिल्ली: हर साल मई महीने के दूसरे रविवार को मदर्स डे के रूप में मनाती है. यानी आज 9मई को मदर्स डे मना रहे है. वैसे तो मां के प्रति प्यार और सम्मान का कोई खास दिन नहीं होता है. पर इस दिन उस प्यार और सम्मान को जताकर माताओं को खास महसूस कराये जाने का चलन है. इस दुनिया में मां की तुलना किसी से भी नहीं की जा सकती. इस जहां में मां से ज्यादा अनमोल कुछ भी नहीं है. संसार में कोई भी मां की जगह नहीं ले सकता. ...

रवींद्रनाथ टैगोर जयंतीः एशिया के पहले नोबेल पुरस्कार पाने वाले व्यक्ति, जानें कौन थे

रवींद्रनाथ टैगोर जयंतीः एशिया के पहले नोबेल पुरस्कार पाने वाले व्यक्ति, जानें कौन थे

आजादी से पूर्व 20वी शताब्दी के शुरुआती दशकों में भारतीय राजनीति को दो ऐसे राजनेता और विचारक मिले. जिन्होंने राष्ट्रीय स्तर ही नहीं बल्की अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भी अपनी अमिट छाप छोड़ी. वो दो नाम थे महात्मा गांधी और रवींद्रनाथ टैगोर. आजरबीन्द्रनाथ टैगोर का 160वां जन्मदिवस मनाया जा रहा है. ...