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HEALTH TIPS: आज के आधुनिक युग में मोटापे से परेशान होना कोई नई बात नहीं है। हालांकि लोग इसके चलते अपने खान-पान का खास ध्यान रखने लगे है। वहीं शरीर की बात करें तो सेहत के लिए मोटा अनाज बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके साथ हीउच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपको अपने दैनिक जीवन में कुछ पेय पदार्थों को भी शामिल करना चाहिए। हम आपको ऐसे ही 7 पेय पदार्थों के बारे में बताने वाले हैं जिसके सेवन मात्र से ही आप उच्च कोलेस्ट्रॉल पर काबू पा सकते हैं। ...
Health Tip: भारत में मानसून की शुरुआत के साथ, हमारे स्वास्थ्य का अतिरिक्त ख्याल रखना और हमारी प्रतिरक्षा को मजबूत करना महत्वपूर्ण है। जितना हम बारिश का आनंद लेते हैं, उतना ही यह मौसम सर्दी, फ्लू और अन्य मौसमी बीमारियों जैसी स्वास्थ्य समस्याएं भी लेकर आता है। लेकिन चिंता न करें, कुछ सरल आयुर्वेदिक टिप्स हैं जिनका पालन करके आप इस मौसम में अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत और स्वस्थ रख सकते हैं। ...
Eid-ul-Adha2023: ईद उल-अज़हा, जिसे बलिदान का पर्व या बकरा ईद के रूप में भी जाना जाता है, दुनिया भर में मनाई जाने वाली दो प्रमुख इस्लामी छुट्टियों में से एक है। यह इब्राहिम (अब्राहम) की इच्छा को भगवान की आज्ञा के पालन के रूप में अपने बेटे को बलिदान करने की याद दिलाता है। हालाँकि, इससे पहले कि इब्राहिम बलिदान कर पाता, परमेश्वर ने इसके बदले बलिदान के लिए एक मेढ़ा प्रदान किया। ...
Health tips: आज के समय में वजन घटाने की परेशानी हर कोई झेल रहा है। कोई वर्कआइट का सहारा ले रहा है त कोई अपनी डाइट में कमी कर रहे है। ऐसे में अगर कोई बिना जिम जाए वजन घटाना चाहता है तो उसको अपनी डेली डाइट में बदलाव लाना होगा। आमतौर पर हम रोजाना गेंहू का आटा खाते हैं। गेहूं के आटे में ग्लूटेन होता है, जो कि कुछ लोगों के लिए पाचन कठिनाइयों का कारण बन सकता है। ...
Ganesh Chaturthi 2023: सितंबर 2023 में गणपति उत्सव के मद्देनजर मध्य रेलवे ने सोमवार को घोषणा की है कि वह 156 गणपति स्पेशल ट्रेनें चलाएगा। मध्य रेलवे द्वारा जारी एक बयान में कहा गया है कि इसकी बुकिंग 27 जून से शुरू होगी। ...
Health tips: कॉपर (Copper)...जो एक धातु है और य़े शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। यह एक मिनरल होता है जो शरीर में उपस्थित होता है और कई महत्वपूर्ण कार्यों में योगदान देता है।और इसे स्वास्थ्य और उत्पादक ढंग से प्राप्त करना चाहिए। कॉपर का प्राप्तिकर्ता हमारे आहार में सीधे स्रोतों, जैसे कि अखरोट, बीज, अनाज, खजूर और मूली, से हो सकता है। यदि किसी कारणवश कॉपर की आवश्यकता पूरी नहीं होती है, तो इसे खाद्य सप्लीमेंट्स के रूप में भी लिया जा सकता है, लेकिन इसमें डॉक्टर की सलाह लेना सर्वोत्तम होता है। ...
: देश के कई इलाकों में मानसून शुरु हो गया है। मानसून के समय त्वचा की देखभाल करना बेहद जरुरी हो जाता है। दरअसल बारिश के मौसम में उमस और नमी का त्वचा पर सीधा असर पड़ता है। जिसके चलते ज्यादातर लोगों को त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना कर पड़ सकता है ...
Health tips: हड्डियां...जो शरीर में अहम भूमिका निभाती है। हड्डियों का कमजोर पड़ना शरीर का कमजोर पड़ता होता है और इसके कई कारण होते है जैसे उम्र के साथ होने वाली प्राकृतिक कमजोरी, पोषक तत्वों की कमी, हार्मोनल असंतुलन, बीमारियां या आरोग्य सम्बंधित समस्याएं। हड्डियों की कमजोरी का मतलब हो सकता है कि वे नष्ट होने की संभावना अधिक हो जाती है, जिससे शक्ति कम हो जाती है और छोटे जख्मों या फ्रैक्चर की संभावना बढ़ जाती है, लेकिन कई आपकी आदतें हड्डियों की कमजोरी कारण बन सकती है, इसलिए आज ही इन आदतों को छोड दें। ...
HEALTH TIPS:पारिजात पौधा (Parijat)...जो भारतीय वनस्पति है और हिन्दू पौराणिक कथाओं में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। पारिजात को सौंदर्य और पवित्रता का प्रतीक माना जाता है और इसे हिन्दू धर्म में महत्वपूर्ण मान्यताओं के साथ जोड़ा जाता है। इसे सुप्रभात सेनानी (Suprabhat Senani) के नाम से भी जाना जाता है, क्योंकि इसे कई प्राचीन कविताओं और गीतों में सुप्रभात (सुबह की शुभकामनाएं) के लिए उपयोग किया जाता है। ...
Health Tip: मानसून के आगमन के साथ ही गर्म पकौड़े और चाय का आनंद भी आता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में भूल जाएं। बारिश के मौसम में स्वस्थ खान-पान और फिट रहना जरूरी है। यह मौसम अपने साथ सर्दी, फ्लू और एलर्जी जैसी कई स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है। इसलिए, फिट और स्वस्थ रहने के लिए इस मौसम में स्वस्थ भोजन की आदतों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। ...
