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Vegan Diet for Diabetes: भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। मेडिकल जर्नल लांसेट में प्रकाशित भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) की रिसर्च के मुताबिक, देश की लगभग 13.6करोड़ आबादी प्री-डायबिटीक है। 2023में, शुगर के मरीजों की संख्या 10करोड़ से भी अधिक हो गई। डायबिटीज के मुख्य कारणों में खराब जीवनशैली और अस्वास्थ्यकर खानपान प्रमुख रूप से शामिल हैं। ...
ये ट्रैवलिंग की एक नई एक्टिविटी है जिसे नैपकेशन्स या नैप हॉलीडेज भी कहा जाता है। स्लीप टूरिज्म आजकल ट्रेंड में है जिसमें लोगों को एक खूबसूरत जगह पर नेचर के बीच में अच्छी नींद लेने की सलाह दी जाती है। ...
Ayushman Insurance Scheme: केंद्र की मोदी सरकार ने 70 साल से ज्यादा उम्र वालों को बड़ी सौगात दी है। अब उन्हें आयुष्मान बीमा योजना का लाभ मिलेगा। केंद्रीय मंत्री अश्विनी वैष्णव ने बताया कि आयुष्मान भारत योजना के तहत ये एक नई कैटेगरी बनेगी। इसके तहत 70 साल से अधिक उम्र के हर बुजुर्ग को सरकार 5 लाख रुपए तक के मुफ्त इलाज की सुविधा वाला हेल्थ इंश्योरेंस उपलब्ध कराएगी। ...
Avoiding Dinner Can be Harmful: लोग खुद को फिट रखने के लिए क्या - क्या नहीं करते हैं। लोग जीम से लेकर एक्सरसाइज और डाईटिंग भी करते हैं। यहां तक कुछ लोग सुबह का नाश्ता भी छोड़ देते हैं। फिटनेस के लिए रात का डिनर छोड़ने से परहेज नहीं करते हैं। ...
खाने-पीने की चीजों की क्वालिटी पर नजर रखने वाली FSSAI ने भी माना है कि तेल, चीनी और नमक का सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए, ज्यादा सेवन जहर से कम नहीं है। ...
बाल छोटे हो या बड़े, मोटे हो या पतले ज्यादातर लोग अपनी बालों की ग्रोथ की वजह से ही चिंतित रहते हैं। ...
सुबह खाली पेट फ्रूट जूस पीना सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। ...
एक्टर विकास सेठी का रविवार 8 सितंबर को कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया। ...
दिनभर कंप्यूटर पर काम करने या धूप में रहने की वजह से आंखों में थकान हो जाती है, जिसकी वजह से आंखों में लालपन, भारीपन, या पानी आना, जैसी दिक्कतों के साथ सिरदर्द, धुंधली दृष्टि और सूखी आंखें जैसे लक्षण डिजिटल आई स्ट्रेन के लक्षण हैं, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ...
Heart Attack: दिनभर के भागम -भाग के बाद नींद आती है लेकिन फिर सुबह उठकर काम पर जाना होता है। जिसके चलते कई बार नींद पुरी नहीं हो पाती है। हर कोई किसी न किसी चीज को लेकर जल्दी में रहता है। कई रिसर्च में बताया गया है कि सेहतमंद रहने के लिए रात में 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए। ...
