Health Tip: प्रेगनेंसी के दौरान इस खतरनाक बीमारी से बचने के लिए अपनाएं यह तरीके

Health Tip: ब्लड शुगर आज के मॉर्डन दौर में एक बहुत बड़ी समस्या के रूप में उभर कर सामने आ रही है। दुनिया भर में हर तीन में से एक व्यक्ति इस बीमारी से ग्रस्त पाया जा रहा है। वहीं आज हम आपको बताने वाले हैं कि, गर्भ धारण औरतों को ब्लड शुगर से बचने के लिए अपनी जीवनशैली क्या-क्या परिवर्तन करने चाहिए।

आपको बता दें कि, मधुमेह का पारिवारिक इतिहास, मोटापे या निष्क्रिय जीवनशैली वाली महिलाएं जिनकी उम्र 25 वर्ष से अधिक होती है ऐसी महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान शुगर होने का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। क्योंकि प्रेगनेंसी की स्थिति में प्लेसेंटा द्वारा निर्मित हार्मोन के कारण शरीर इंसुलिन का प्रभावी ढंग से उपयोग नहीं कर पाता है। हालांकि, इस प्रकार के मधुमेह के सभी लक्षण बच्चे के जन्म के बाद खतम हो जाते हैं। लेकिन ज्यदातर प्रेगनेंसी के समय शुगर का शिकार हुई महिलाओं को आग चल कर जिवन में टाइप 2 शुगर होने का खतरा बढ़ दाता है।

प्रेगनेंसी के समय शुगर के विकास की संभावना को कम करने के लिए "डॉ. आरएम अंजना - प्रबंध निदेशक और सलाहकार, मधुमेह विशेषज्ञ - डॉ. मोहन का कहना है एचटी डिजिटल के साथ एक साक्षात्कार में डायबिटीज स्पेशलिटीज सेंटर डॉ. अंजना ने जीवनशैली में बदलाव के बारे में भी बात की, जो गर्भावधि मधुमेह के जोखिम को रोकने के लिए गर्भवती मां को अपनाना चाहिए।