Bad Breath: मुंह की दुर्गंध से हैं परेशान? तो तुरंत हो जाए सावधान, करना पड़ सकता है इन बीमारीयों का सामना

Bad Breath: सुबह-सुबह मुंह से बदबू आना आम बात है। आमतौर पर कई लोग मुहं से बदबू आने की समस्या का सामना करते हैं। इसकी वजह से कभ बार शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है। कई लोग ब्रश करके इस समस्या को कुछ देर के लिए छुटकारा पा लेते हैं। लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लंबे समय तकमुंह से बदबू आना बीमारियों को संकेत हो सकता है। ऐसे में आज हम आपको इस आर्टिकल में मुंह से बदबू आने के कारण किन किन बीमारियों का खतरा हो सकता है इसके बारे में बतएंगे।

बीमारियों का हो सकता है खतरा

नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन में छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, अगर सुबह उठने के बाद मुंह से बदबू आती है तो क्रॉनिक ओरल जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। मेडिकल टर्म में इसेहेलिटोसिस कहा जाता है। इसके अलावा मॉर्निंग ब्रेथ, बैड ब्रेथ या मॉर्निंग माउथ स्टिक के नाम से भी जाना जाता है।

मुंह से बदबू क्यों आती है

सुबहलंबी नींद से उठने के बाद मुंह से बदबू आना एक आम बात है। पूरा रात लंबे समय से मुंह सूखा रहता जिसकी वजह से बैक्टीरिया मुंह में फैलते हैंऔर सुबह बदबू आती है। जो लोग रात को खाना खाने के बाद ब्रश नहीं करते हैं उनके मुंह में सोते समयजरूरत सेथूकबनता है। इस वजह से आपका मुंह सूख जाता है और बैक्टीरिया को बढ़ावा मिलता है। इसके अलावा अगर आप कब्ज, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं का सामना कर रह हैं तो आपको मुंह सेबदबू आती है।

मुंह से बदबू भगाने के लिए करें ये काम

अगर आप मुंह की बदबू क तुरंत भगाना चहाते हैं तो भरपूर पानी पिएं, इससे आपका शरीर डिटॉक्स होगा और पेट की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। कोशिश करें कि आप रात को भी खाने के बाद टूथब्रश करें। सांसो की बदबू से राहत पाने के लिए तंबाकू, स्मोकिंग, गुटखा, शराब जैसी हानिकारक चीजों से दूर रहें।