TWS Ear Buds बिगाड़ सकते हैं कानों की सेहत! एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी, जानिए डॉक्टर्स की राय

True Wireless Stereo: आज के डिजिटल दौर में TWS (True Wireless Stereo) इयरबड्स और हेडफोन्स का इस्तेमाल आम बात हो गई है। ऑफिस से लेकर जिम तक, हर जगह लोग इन्हें इस्तेमाल करते नजर आते हैं। लेकिन हाल ही में सोशल मीडिया पर एक यूजर ने पोस्ट शेयर करते हुए बताया कि लगातार TWS यूज करने से उसके कान में दर्द और सुनने में समस्या होने लगी है। ऐसे कई मामले सामने आने के बाद अब एक्सपर्ट्स भी चेतावनी दे रहे हैं कि जरूरत से ज्यादा या गलत तरीके से TWS का इस्तेमाल आपकी सुनने की क्षमता पर गंभीर असर डाल सकता है।

हाई वॉल्यूम से बढ़ रहा खतरा

एक्सपर्ट्स के मुताबिक, TWS या हेडफोन को लंबे समय तक और हाई वॉल्यूम पर इस्तेमाल करना बेहद नुकसानदेह है। ज्यादा आवाज में म्यूजिक सुनना इयर ड्रम और अंदर मौजूद नाजुक सेल्स को डैमेज कर सकता है। ये सेल्स साउंड को प्रोसेस करके ब्रेन तक सिग्नल भेजते हैं, और इनके खराब होने पर सुनने की क्षमता धीरे-धीरे घटने लगती है। खासतौर पर वे लोग जिनकी हियरिंग पहले से कमजोर है, उनके लिए तेज आवाज और भी खतरनाक साबित हो सकती है।

ऐसे रखें अपने कान सुरक्षित

डॉक्टर सलाह देते हैं कि TWS और हेडफोन का उपयोग सीमित समय के लिए करें। लगातार एक घंटे से ज्यादा इस्तेमाल न करें और बीच-बीच में ब्रेक लेते रहें। साथ ही, वॉल्यूम को हमेशा मीडियम या उससे कम रखें। अगर सामान्य आवाज में भी सुनने में दिक्कत महसूस हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। याद रखें—थोड़ी सी सावधानी आपको भविष्य में बड़ी परेशानी से बचा सकती है।