हर साल किडनी कैंसर के कारण 1 लाख से ज्यादा लोगों की होती है मौत, रिपोर्ट में हुआ बड़ा खुलासा

Health: किडनी कैंसर सामान्य रूपों में से एक है, जो एक वर्ष में 1.5 लाख के करीब जीवन ले लेता है। यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में सबसे अधिक देखा जाता है, लेकिन दोनों में इस कैंसर की घटनाएं खतरनाक रूप से अधिक हैं। रिपोर्ट के अनुसार हर साल गुर्दे के कैंसर के 3,30,000 से अधिक नए मामले सामने आते हैं।

बता दें कि गुर्दे का कैंसर दुनिया भर में करीब 1.5 लाख लोगों को मारता है और पुरुषों और महिलाओं में समान रूप से आम है, हालांकि महिलाओं में यह घटना अधिक होती है।जबकि कई लोग मानते हैं कि धूम्रपान का गुर्दे से कोई संबंध नहीं है, आश्चर्यजनक रूप से धूम्रपान गुर्दे के कैंसर के सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, धूम्रपान से रीनल सेल कार्सिनोमा का खतरा बढ़ जाता है, जो कैंसर के सबसे आम रूपों में से एक है।किसी भी प्रकार का कैंसर, चाहे वह किडनी में हो या फेफड़ों में या कहीं और, इसका इलाज किया जा सकता है अगर इसका जल्द पता चल जाए।

किडनी कैंसर को बचाने के लिए निम्नलिखित उपायों का अनुसरण किया जा सकता है:

स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: सेहतमंद खानपान, नियमित व्यायाम, नशे की तरह की चीजों से परहेज और धूम्रपान से दूर रहने से किडनी कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है।

अवधि में किडनी स्क्रीनिंग कराएं: उम्र बढ़ने के साथ, यदि आपके परिवार में किडनी संबंधी समस्याएं हैं या यदि आप अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं, तो आपको नियमित रूप से किडनी स्क्रीनिंग कराना चाहिए।

बालंस डाइट लें: किडनी स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन, कम आकार के आहार, पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन करना और विटामिन ए और सी शामिल करना चाहिए।

स्ट्रेस कम करें: तनाव को नियंत्रित करने के लिए ध्यान और अनुभव तकनीकें अपनाएं। स्ट्रेस शरीर के साथ-साथ दिमाग को भी प्रभावित करता है, जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।