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HEALTH TIPS: हम सभी अपनी कॉफी या चाय को टेकअवे के रूप में लेना पसंद करते हैं। लेकिन अक्सर हम ध्यान नहीं देते हैं कि टेकअवे कंपनीयां हमें किस कप में कॉफी देती हैं। अक्सर व प्लास्टिक के होते हैं। प्लास्टिक के ढक्कन वाले 'टू-गो' पेपर कप ने हमारे जीवन को आसान बना दिया है। हालाँकि, कुछ वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि ये कप हमारे स्वास्थ्य के लिए विनाशकारी हो सकते हैं। ...
Health Tip: मानसून आ गया है और यह आपके आहार में कुछ बदलाव करने का समय है। बारिश के दौरान खुद को स्वस्थ रखने के लिए अपने आहार में घी शामिल करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है। घी एक प्रकार का स्पष्ट मक्खन है जिसका उपयोग भारत में सदियों से किया जाता रहा है। इसे मक्खन को उबालकर और फिर बचे हुए तरल को छानकर गाढ़ा, मलाईदार सुनहरा तरल बनाकर बनाया जाता है। घी में उच्च धूम्रपान बिंदु होता है, जो इसे खाना पकाने और बेकिंग के लिए आदर्श बनाता है। इसका स्वाद भरपूर और पौष्टिक होता है और इसे नमकीन और मीठे दोनों तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जा सकता है। ...
HEALTH TIPS: त्रिफला एक प्राकृतिक आयुर्वेदिक दवा है जिसे भारतीय चिकित्सा पद्धति में प्रयोग किया जाता है। यह एक त्रिफला पौधा से निकाला जाता है, जिसमें तीन मुख्य घटक होते हैं - अमलकी (Emblica officinalis), हरीतकी (Terminalia chebula) और बहेड़ा (Terminalia bellirica)। इन तीनों घटकों का मिश्रण त्रिफला के रूप में प्रयोग किया जाता है। ...
HEALTH TIPS: गर्मियों के मौसम में शरीर को हाइड्रेटेड बेहद जरूरी है इसके लिए ठंडी चीजों का सेवन करना चाहिए। गर्मियों सबसे ज्यादा बीमारियों का भी खतरा बढ़ जाता है और सका कारण शरीर में कमी होती है। ऐसे में आज हम आपको कोल्ड ड्रिंक और सोडा पीने की जगह पर कुछ हेल्दी और देसी ड्रिंक्स ट्राई कर सकते हैं। ...
HEALTH TIPS: देश में पड़रही चिलचिलाती गर्मी पड़ रही है। जिसके चलते कई लोगों की मौत की खबर भी सामने आई हैं। वहीं गर्मी के मौसम में कई लोगों को एक घातक बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। ये बीमारी हाइपरथर्मिया की एक गंभीर रूप है जिसे हीटस्ट्रोक के नाम से जाना जाता है। आज हम आपको इस बीमारी के लक्षणों के बारे में बताने वाले हैं जिससे की आप सही समया पर इसका उप्चार कर सके। ...
गर्मियां आ गई हैं। बाहर निकले नहीं कि चेहरा काला दिखने लगता है। चेहरे का बाद हाथ हैं, जो जल्दी टैन हो जाते हैं। यह टैन लाइन्स आपकी स्किन को बहुत डल कर देती है। कई बार सूरज हमारे हाथों की स्किन को जला देता है, जिसकी वजह सेटैनिंग हटाने में काफी परेशानी होती है ...
Health Tip: आज कल के दौर में शरीर पर टैटू एक प्रचलित चलन के रूप में उभरा है, जो अपने फैशनेबल आकर्षण से लोगों को आकर्षित कर रहा है। इस प्रचलित उत्साह के बीच, टैटू के शौकीनों के मन में एक सवाल लगातार घूमता रहता है- क्या टैटू बनवाने की प्रक्रिया से गुजरने के बाद कोई रक्तदान कर सकता है या नहीं? ...
Health: आज के दौर में अक्सर लोग प्लास्टिक की बोतल से पानी पीते है। ज्यादातर हम पानी की बोतल खरीदने जाते है तो वह प्लास्टिक की होती है, लेकिन आप लोगों ने कभी सोचा हो कि प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना शरीर के लिए खरता बन सकता है या सेहत पर बूरा प्रभाव पड़ता है। चलिए आपको प्लास्टिक की बोतल में पानी पीने के नुकसान के बारे में बताते है। ...
Health: अक्सर फ्रिज में रखे-रखे नींबू सूख जाते हैं, जिसमें एक बूंद भी रस नहीं बचता है और ना चाहते हुए भी हमें उसे फेंकना पड़ता है, लेकिन अब आपको सूखे हुए नींबू को फेंकने की जरूरत नहीं पड़ेगी, क्योंकि हम आपको बताते हैं कि कैसे आप इन सूखे हुए नींबू का इस्तेमाल अपने रोजमर्रा के काम में कर सकते हैं। ...
International Yoga Day: नौकरी का तनाव कठिन हो सकता है, तो दुनिया की सबसे कठिन नौकरियों के बारे में 1क्या? दुनिया के सबसे बड़े लोकतंत्र का प्रधानमंत्री बनना कोई आसान काम नहीं है, खासकर तब जब आप इसे 8 साल से अधिक समय से कर रहे हों। जैसा कि नरेंद्र मोदी (17 सितंबर, 2022) 73वर्ष के हो गए हैं, हम उनकी स्वस्थ आदतों पर एक नज़र डालते हैं जो उन्हें एक ऐसी नौकरी के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से फिट रहने में मदद करती हैं जो किसी अन्य की तरह चुनौतीपूर्ण नहीं है! ...
