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Health tips: लोगों अपने बढ़ते वजन को लेकर काफी परेशान रहते है। वहीं वज़न घटाने की कोशिश में अपने खान-पान में कई बदलाव करते रहते हैं, लेकिन कई बार हम यह भूल जाते हैं कि नाश्ते का सही चुनाव वजन कम करने में अहम भूमिका निभाता है। आज हम आपको एक हेल्दी और पौष्टिक नाश्ते के रूप में चना सलाद के बारे में बताएंगे।जिससे आपको एक बार ट्राई जरूर करना चाहिए। ...
HealthTip: पिस्ता कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभों वाला एक सुपरफूड है। ये छोटे हरे मेवे फाइबर, स्वस्थ वसा और अन्य महत्वपूर्ण तत्वों का एक बड़ा स्रोत हैं। हानिकारक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और हृदय संबंधी बीमारियों के जोखिम को कम करने की उनकी क्षमता के कारण, वे अपने हृदय-स्वस्थ गुणों के लिए पहचाने जाते हैं। ...
Delhi: विश्व स्वास्थ्य संगठन अक्सर स्वास्थ्य से जुड़ी दवाओं को लेकर अलर्ट जारी करता रहता है। इस बीच डब्यूएचओ ने कैंसर के फेक इंजेक्शन को लेकर लोगों को सावधान रहने की सलाह दी है। बता दें कि इस फेक इंजेक्शन में भारत का भी नाम शामिल है। इतना ही नहीं फेक कैंसर इंजेक्शन एडसेट्रिस की आवाजाही और बिक्री पर उन्होंने निगरानी बढ़ा दी है। ...
Vitamin-PBenefits: क्या आपने विटामिन-Pके बारे में सुना है? यह पोषण विज्ञान में अपेक्षाकृत नया शब्द है, लेकिन इसके कई स्वास्थ्य लाभों के कारण यह तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है। तो विटामिन-Pक्या है? सीधे शब्दों में कहें तो विटामिन-Pहमारे शरीर के लिए हमारे भोजन से पोषक तत्वों को अवशोषित (Absorbe) करने के लिए महत्वपूर्ण है। ...
Aarogya Maitri Cube: जीवन में आपने रूबिक क्यूब को सुलझाने की कोशिश तो की ही होगी और अगर नहीं भी की है तो आपने दिलचस्प बॉक्स इंटरनेट पर जरूर देखा होगा। तो आपको बता दे की,ये अजीब सी दिखने वाली चीज पूरे का पूरा एक अस्पताल है। जो रक्षा मंत्रालय ने स्वास्थ्य मंत्रालय और HLL लाइफकेयर के साथ मिलकर रुबिक क्यूब के आकार में एक छोटा अस्पताल विकसित किया है। ...
आज के समय में कैंसर की बीमारी छोटे बच्चों से लेकर बड़ो में देखने को मिलती हैं। लेकिन युवाओं में काफी तेजी से बढ़ रहा है। दरअसल, एक रिपोर्ट में सभी को हैरान करने वाला खुलासा हुआ है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल BMJ ऑन्कोलॉजी में पब्लिश एक अध्ययन में पता चला है कि बीतें 3 दशकों के अंदर दुनिया में 50 साल से कम उम्र वाले कैंसर के नए मरीजों में 79 प्रतिशत की बढ़ोतरी हुई है। ...
Health tips: पेट की चर्बी खत्म करने के लिए लोग सुबह खाली पेट कई ड्रिंक्स का सेवन करते है। ये ड्रिंक्स शरीर के पाचन तंत्र को मजबूत करते हैं ताकि भोजन को बेहतर ढंग से पचाया जा सके। इन ड्रिंक्स में कम कैलोरी होती है जिससे दिन की शुरुआत में ही कैलोरी इनटेक कम हो जाता है। तो आज हम आपको उन ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जिसका सेवन पेट के लिए काफी सही होता है। ...
मनुष्य को अगर फिट रहना है। तो सेहत के लिए फायदेमंद चीजों का सेवन करना चाहिए। वैसे रोजाना दाल खाने से शरीर की कई बीमारियों से बचा जा सकता हैं। ऐसा माना जाता है कि दाल में फाइबर की मात्रा अधिक होती है ...
वैसे ऐसा कहा जाता है कि हरी सब्जी खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। क्योंकि उनमें पौटेशियम की मात्रा अधिक होती है। लेकिन अगर हम लौकी की बात करें तो इसका नाम सुनते ही घर के बच्चे-बड़े अलग तरह-तरह का मुंह बनाने लगते है। ज्यादातर बच्चे लौकी खाने से बचते है। ...
Health tips: मोटापे से आज हर कोई परेशान है। क्योंकि ज्यादातर लोगों के पेट निकल गए हैं। जो आपकी सुंदरता को बिगाड़ता ही है। इसके अलावा कई गंभीर बीमारियों का खतरा पैदा करता है। यही वजह है कि फिटनेस का ध्यान रखने वाले लोग मोटापा बढ़ते ही परेशान हो जाते हैं। आज हम आपको वो 6 हरी पत्तियां के बारे में बताएंगे जिससे आपकी पेट की चर्बी खत्म हो जाएगी। ...
