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नई दिल्ली: हमारे शरीर को विटामिन की कितनी जरूरी है ये बताने की जरूरत नहीं है क्योंकि विटामिनों की कमी से शरीर में कमजोरी आनी शुरू हो जाती है जो शरीर के लिए ठीक नहीं होती है। वहीं इन दिनों एक नए विटामिन की खबरें सामने आ रही है। जिसका नाम विटामिन F बताया जा रहा है। कहा जा रहा है कि सन् 1920 में वैज्ञानिकों ने फैट-फ्री डाइट की तलाश की थी। इसमें विटामिन एफ पाया गया। विटामिन एफ में लिनोलेनिक एसिड और लिनोलिक एसिड के अलावा अन्य कोई कम्पाउंड्स नहीं पाए जाते हैं। ...
नई दिल्ली:आज के आधुनिक समय में शराब पीना लोगों का शोक बन गया है, लेकिन शोक से शुरू की गई शराब की लत ऐसी लग जाती है कि ये छोड़ने से भी नहीं छूटती। वहीं शराब का सबसे ज्यादा असर हमारे लिवर पर पड़ता है। जिसका खराब होना शरीर के लिए घातक साबित हो सकता है। वहीं आज हम आपको लीवर के वो तीन रोगों के बारें में बताएंगे जो शरीर के लिए बहुत खतरनाक होते है। ...
नई दिल्ली: बदलते मौसम में बीमारियों का आना आम बात है। वहीं इस बीमारियों में सबसे पहला नंबर आता है वायरल बुखार का। वायरल बुखार ज्यादातर बच्चों में फैलता है। आमतौर पर ये बुखार 3-5 दिनों में ठीक हो जाता है। लेकिन ज्यादा परेशान होने लगे तो हमें डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए। हालांकि ज्यादातर लोगों को नहीं पता होता कि इस वायरल बुखार के लक्षण क्या होते है और इसके बचाव क्या है तो आज हम इसी के बारे में बात करेंगे। ...
नई दिल्ली: बदलती लाइफस्टाइल ने लोगों की औसत जिंदगी पर असर डाला है। वहीं अक्सर आपने अपनी नानी-दादी से सुना होगा की जंक फूड्स खाना सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है। वही जंक फूड्स को लेकर हुए एक शोध में सामने आया है कि आपका पसंदीदा पिज्जा और हॉटडॉग उतना ही खतरनाक है जितना कि सिगरेट पीना। ...
नई दिल्ली: आज के आधुनिक समय में बाहर का खाना किस को पसंद नहीं है। हर कोई तीसरे दिन परिवार, दोस्तों के साथ बाहर खाना खाने चले ही जाते है। वहीं बीमारियों की बात करें तो ज्यादातर बीमारियों का खतरा बाहर के खाने से बढ़ता है। वहीं इन दिनों देखा जा रहा है कि ज्यादातर लोगों की मौत हार्ट अटैक से कारण होती है लेकिन आज हम आपको इन चीजों के बारें में बताएंगे जिसके सेवन से हार्ट अटैक आने का सबसे ज्यादा खतरा बना रहता है। ...
ज्यादातर लोग अपने सुबह के नाश्ते में ब्रेड खाते है। वही सबसे पसंदीदा नाशता है जो आसानी से बन जाता है और इसका स्वाद भी अच्छी होता है। लेकिन जब पोषण की बात आती है तो सभी ब्रेड अलग- अलग होते हैं। सुपर मार्केट में ब्रेड के कई ऑपशन हैं जिसे अलग- अलग प्रोसेसप्रकिया से बनाया जाता है। सफेद ब्रेड का इस्तेमाल सैंडवीच, पेस्ट्री आदि बनाने में किया जाता है। कई लोग रोजाना सुबह के नाश्ते में सफेद ब्रेड का सेवन करते हैं। शायद आप जानते नहीं हैं सफेद ब्रेड सेहत के लिए हानिकारक होता है। ...
कोरोना और मंकीपॉक्स वायरस के बाद अब देश में टोमैटो फ्लू के मामले भी तेजी से बढ़ते हुए नजर आ रहे है।इतना ही नहीं यह बीमारी बड़ों को कम और बच्चों को ज्यादा प्रभावित कर रही है। वही केरल में अब तक 82 बच्चों में इस संक्रमण की पुष्टि हो चुकी है। ...
नई दिल्ली: आज के आधुनिक समय में लोग अपनी शरीर की बनावट को लेकर काफी सचेत हो गए है। खासकर लड़के जिम में जाकर घंटों वर्कआउट करते है और पसीना बहाते है। लेकिन कुछ दिनों से जिम में वर्कआउट करते समय हाई अटैक से कई लोगों की मौत की खबर सामने आ चुकी है। जिससे अब जिम करने वाले को सावधान होने की जरूरत है। दरअसल हमारे शरीर में मौजूद एनर्जी से ज्यादा अगर कोई काम किया जाता है तो उसका असर हमारे शरीर पर नकारात्मक होता है जिसके के कारण हाई अटैक जैसी खबरे सामने आती है। ...
नई दिल्ली: नींबू के फायदों के बारे में हम सब बहुत अच्छी तरह से जानते है। जहां नीबू पानी को पीने से हमारे शरीर से गंदगी की सफाई कर देता है और एंटी ऑक्सीडेंट गुण से भरे होने के कारण हमारा स्किन ग्लो करने लगता है। वहीं नींबू का सबसे ज्यादा इस्तेमाल तो वजन घटाने के लिए प्रयोग किया जाता है। ...
नई दिल्ली: जन्माष्टमी के पावन पर्व को बड़े धूम-धाम के साथ पूरे देशभर में मनाया जा रहा है। वहीं हिंदू मान्यताओं के अनुसार इस दिन भगवान विष्णु के आठवें अवतार श्रीकृष्ण ने धरती पर जन्म लिया था। शास्त्रों में श्रीकृष्ण की महिमा को लेकर काफी कुछ कहा गया है। मान्यताओं के मुताबिक कन्हैया लाल को मुरली, माखन , सिर पर मोरपंख धारण करना बेहद पसंद है। लेकिन क्या अपने कभी सोचा है कि श्री कृष्ण को यही सारी चीजें क्यों पसंद थी? आज हम आपको इस से जुड़ी कुछ रोच्क बातें बताने आए है। ...
