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ब्लैक करंट आइसक्रीम शायद आपने कई बार खाया हो, लेकिन क्या आपने कभी इसके तेल का इस्तेमाल किया है? अगर नहीं, तो इसके फायदों को जानकर जरूर करेंगे. ब्लैक करंट ऑयल कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है ...
Diabetes should not consume flour: डायबिटीज...मधुमेह...शुगर...इस बीमारी को इनमें से किसी भी नाम से पुकारे जाएं कोई पर्क नहीं पड़ता, लेकिन शरीर के लिए ये बेहद खतरनाक है। इस बीमारी से किसी व्यक्ति की मौत भी हो सकती है। इसकी मौत के आंकड़ों की बात करें तो साल 2019 में डायबिटीज की वजह से 1.5 मिलियन लोगों की मौत हो गई थी और इसमें 48 फीसदी मौतें 70 साल की उम्र से पहले हुई थी। अब आप इससे अंदाजा लगा सकते है कि ये कितनी खतरनाक है। ...
मोबाइल फोन आज-कल हर उम्र के लोगों की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। हम हर वक़्त फोन में कुछ न कुछ देखते ही रहते हैं, क्योंकि इसका इस्तेमाल सिर्फ फोन कॉल और मैसेज करने तक ही सीमित नहीं रह गया। ...
अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड (Ultra Processed Food) आजकल की लाइफस्टाइल का बड़ा हिस्सा है। वक़्त की कमी और टेस्टी होने के चले लोगों को इस तरह का खान बहुत पसंद आता है। ...
आज-कल के आधुनिक समय में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी हो गया है। वहीं अपने वयस्त शेड्यूल के कारण ज्यादा तर लोगों अपनी सेहत का खयाल रखना भूल जाते है। जिसके शरीर को भरपूर डायट नहीं मिल पाता है ...
गर्मियों के समय में सबसे ज्यादा खाए जाने वाला फल तरबूज होता है। एक तरफ इस फल में 90%पानी की मात्रा होती है। दूसरी तरफ इस फल को खाने से कई फायदे भी मिलते हैं ...
गर्मियों के समय में कई तरह के ड्रिंक्स शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए दिए जाते हैं। लेकिन आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताने वाले हैं जिसके कई फायदे होते हैं। इस रिंग का नाम सत्तू का जूस है ...
दो सालों तक तबाही मचाने वाले कोरोना वायरस से संक्रमित हुए लोगों को ठीक होने के बाद स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने लगी हैं। लोग लगातार भूलने और कन्सन्ट्रेट न कर पाने की शिकायतें कर रहे हैं। ...
शरीर में खून की कमी को पूरा करने और आयरन के लिए चुकंदर को बेहद लाभकारी माना जाता है। अच्छे स्वाथ्य के लिए लोग चुकंदर का सेवन करते हैं। ...
आजकल के आधुनिक समय में लोग सेहत का ज्यादा ध्यान रखते हैं। जहां एक तरफ कई लोग भिन्न प्रकार के फल और सब्जियों का सेवन करते हैं। वहीं दूसरी तरफ खाना बनाने में तेल का भी भरपूर योगदान होता है। इसी के साथ तेल एक ऐसी चीज है जिससे हमारे शरीर पर कई प्रभाव पड़ते हैं ...
